評分:-1, 年:-1, 月:-1, 週:-1, 日:-1, [+1 / -1] 最後更新:2021-05-07 05:57:39
其實我很感謝.live
2019的時候,我是個破120公斤的肥宅
那時候大部分的休閒時間都花在.live上,沒直播看就去剪片或翻譯
10月事情爆發後,直播頻率減少,休閒時間也變多了
之後正好看納豆直播健身環就跟風買來玩,慢慢的養成運動的習慣
12月事情出現最糟的結果,雖然離開的不是主推,但也沒動力繼續追下去了,時間多出很多,也開始試著重訓
而到今年4月,持續的重訓跟開始注重飲食的結果出來了,我終於離開了肥宅體型,現在BMI跟FFMI都回到正常人的狀態了
現在的生活過得很健康,幾乎每天運動,睡眠也有8小時,吃飯也有在注重營養,要是.live沒爆發出那種鳥事,也許我還是整天躺在床上看直播吧