[綜合]無題 無名 ID:b2gBWx2U 2019/12/18(三) 21:56:01.946 No.16974596評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2019-12-18 06:15:09
剛剛跑步機跑了30分鐘,機器說消耗了280卡
跑完覺得特別想喝甜的,又去投了一罐10塊的麥香紅茶
喝一喝翻到背面一看
一個鋁箔包居然就有120卡
噎~去嚕!!!努力的成果去嚕!!!
無題 無名 ID:NK/RLjUo 2019/12/18(三) 21:58:22.682 No.16974615有快樂
加加減減又有減到
賺到了啦
持久才有效果
我褲子的腰圍越來越鬆了
無題 無名 ID:ypHSk/CQ 2019/12/18(三) 22:02:14.543 No.16974645每個人的吸收效率代謝效率跟運動效率都不一樣
胖子裡面總會有一兩個耐力特別好的
你可以這樣安慰自己