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文章備註、標題(會記錄下來,但是暫時不會顯示):
[綜合]無題 無名 ID:0Am1.LJk 2019/12/17(二) 21:33:29.220 No.16964556
評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2019-12-17 09:44:12
附圖
李小龍的背肌是怎麼練的
就算是健美選手也沒有這種飛鼠背
無題 無名 ID:Mmn30clM 2019/12/17(二) 21:34:01.965 No.16964560
回覆: >>16964590
智障你又來想要被笑了嗎?
無題 無名 ID:7SE0KuLw 2019/12/17(二) 21:36:24.665 No.16964590
回覆: >>16965113
>>16964560
差點就能30公分了呢
無題 無名 ID:8ZmNtwG6 2019/12/17(二) 21:38:08.874 No.16964608
回覆: >>16965113
>>16964556
因為健美不會蠢到只練一邊
無題 無名 ID:x8Klvmds 2019/12/17(二) 21:41:29.021 No.16964655
之前昆汀才拍了一部電影羞辱李小龍...
但我怎樣都不相信布萊德彼特的那種體型打的贏
起碼練成館長那樣才能贏啊
無題 無名 ID:UL7EuQko 2019/12/17(二) 21:44:27.038 No.16964685
回覆: >>16965113
十二月過一半了
拍張照片回報進度阿
無題 無名 ID:k2gHOhHA 2019/12/17(二) 21:45:33.570 No.16964695
>>16964556
這樣看起來布魯斯里很不均勻耶
這肩膀看起來沒多強,二頭三頭也普普
但大圓肌猛到誇張
無題 無名 ID:8ZmNtwG6 2019/12/17(二) 21:49:21.426 No.16964744
附圖
>>16964655
好啦肉排最壯了
無題 無名 ID:x8Klvmds 2019/12/17(二) 22:04:04.087 No.16964927
>>16964744
打架又不是只比壯= =
無題 無名 ID:Hm65qtkw 2019/12/17(二) 22:12:14.786 No.16965008
回覆: >>16965113
附圖
認真回:基因

通常要這麼寬但一定有相當的厚度
但李小龍沒有,除此之外李小龍的背肌也完美的延伸到下背

背肌視覺上能練到下面是靠基因
能練的這麼「薄」也是靠基因
(請參考今年的Mr.O)
無題 無名 ID:dxvGcIrU 2019/12/17(二) 22:13:30.854 No.16965022
回覆: >>16965113
>>16964556
有些東西是基因問題和鍛煉無關好嗎
無題 無名 ID:8ZmNtwG6 2019/12/17(二) 22:15:09.826 No.16965034
回覆: >>16965113
>>16964927
所以那肉排全靠套招別人自動飛出去怎比啊
無題 無名 ID:Hm65qtkw 2019/12/17(二) 22:17:18.331 No.16965056
回覆: >>16965113
附圖
附上比較早期的
輕量級的FRANK ZANE
有些東西真的是基因
無題 無名 ID:0Am1.LJk 2019/12/17(二) 22:19:58.548 No.16965076
附圖
>>16964695
https://www.youtube.com/watch?v=3PXloKm7GwU
李小龍這種搏擊特化的肌肉
不是健美那種大而無用的笨重肌肉能相比的
連美國黑人都崇拜李小龍 反觀肥宅
無題 無名 ID:Mmn30clM 2019/12/17(二) 22:22:07.125 No.16965098
回覆: >>16965113
>>16964927
說的對 街頭的黑人都直接開槍的 不比壯
亞洲瘦皮猴花拳繡腿
沒啥蠻力跟歐洲人對幹
無題 無名 ID:8ZmNtwG6 2019/12/17(二) 22:22:14.427 No.16965101
回覆: >>16965113
>>16965076
搏擊www
好啦別自慰了
連一般mma得身材都不到的跟我說能打www
傳武真的造神的太誇張了
捧的越高摔得越重
國外流行不起來就是因為它廢
懂?
無題 無名 ID:Mmn30clM 2019/12/17(二) 22:23:12.282 No.16965109
>>16965076
你背擴肌都能講成三角肌
智障釣魚廚每次都貼一樣的東西然後被罵一樣的東西
你是西瓜還是屎楓我搞不太清楚
無題 無名 ID:XgD4Ge1Y 2019/12/17(二) 22:23:30.463 No.16965113
無題 無名 ID:Mmn30clM 2019/12/17(二) 22:25:36.811 No.16965135
>>16965113
你最智障好嗎
我SAGE你還推
無題 無名 ID:Hm65qtkw 2019/12/17(二) 22:25:53.399 No.16965140
附圖
<附圖才是真正的搏擊特化
斜方跟脖子都得要特別練過

身體也得有一定的肌肉量跟脂肪才能抗打
無題 無名 ID:mp2i64WY 2019/12/17(二) 22:27:59.762 No.16965154
附圖
我發現推崇李小龍總是能讓一些肥宅暴怒
這也是為什麼每隔一陣子就有人PO李小龍的原因吧
無題 無名 ID:Vprfswfc 2019/12/17(二) 22:31:53.954 No.16965197
>>16964556
就太瘦
無題 無名 ID:7lh1qSFQ 2019/12/17(二) 22:56:41.791 No.16965445
回覆: >>16965618
天下武功,唯快不破
島民們都忽略了量級大,力量大,防禦高
但打不到也是枉然
而且李小龍的打擊也並非花拳繡腿,不也有紀錄他能一腳踢飛拳擊沙袋了
無題 無名 ID:l2Y1zHWY 2019/12/17(二) 23:07:31.351 No.16965556
>>16964744
昨天才看 從前有做好萊塢 演李小龍的被他打飛ww
無題 無名 ID:7lh1qSFQ 2019/12/17(二) 23:08:40.610 No.16965568
是不是
肌肉大反而會造成身體笨重
截拳道就是以極速+破壞力迅速擊殺對手的
可惜招式未能完成李就過世了,不然中華民族肯定能成為最強民族
無題 無名 ID:WMZfXfcs 2019/12/17(二) 23:12:42.421 No.16965615
>>16965568
李小龍整天用高壓電電自己才死的
無題 無名 ID:8ZmNtwG6 2019/12/17(二) 23:13:07.165 No.16965618
回覆: >>16966444
>>16965445
>>16965568
好可憐
認識學校武術徹的就是這種中國腦
我跟另一個肥宅一直說他們是東方(武術)廚
真的要自慰
必賽全書一場沒贏的能認為傳武世界第一也是很厲害
還最強民族咧
截拳道有出來比過贏過嗎www
我看沒有吧
只贏一直硬ㄠ國外有用到中國技巧所以中國很強的論調都聽到快吐了
無題 無名 ID:Z0tK0eJ. 2019/12/17(二) 23:14:52.503 No.16965636
>>16965113
大家和樂融融笑笑排骨演員很好啊
不嫌多
無題 無名 ID:dxvGcIrU 2019/12/17(二) 23:24:39.044 No.16965738
回覆: >>16965792
>>16965568
你是釣魚還智障
塊頭大的人,速度跟力量也快好嗎 = =
你以為是跟智障動漫一樣,肌肉越大越強的人速度和反應越慢嗎
現實中恰恰反過來
無題 無名 ID:xTihg06. 2019/12/17(二) 23:29:20.608 No.16965792
附圖
>>16965738
大概像這樣
無題 無名 ID:wS2q6EUE 2019/12/17(二) 23:29:33.503 No.16965795
>>16964556
布魯斯李是現代搏撃最強
他很多記錄到現在都無人能破
可惜心藏是人類,承受不了
無題 無名 ID:7nI.k2KQ 2019/12/18(三) 00:47:30.662 No.16966444
>>16965618
傳武世界第一