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[綜合]無題 無名 ID:JoBfaIOE 2019/10/08(二) 00:26:27.425 No.16230925
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-10-07 09:42:36
附圖
最近開始了自己練全集中呼吸
真的感覺身體精神都變好了欸

這漫畫真的比較寫實不像獵人的念能力都練不出來= =
無題 無名 ID:c58bPTcg 2019/10/08(二) 00:27:39.347 No.16230937
這種事還需要看漫畫練= =
不然天氣冷的時候要怎麼取暖?
無題 無名 ID:Fy70NqMo 2019/10/08(二) 00:28:38.745 No.16230944
回覆: >>16231107
最健康的心跳，每分鐘應該是在60到69次，但有些人可能因為自律神經的影響而略快或略慢，基本上，每分鐘50到80次還算是可以接受的正常心跳速率。其中最健康的心跳速率是每分鐘60次。

根據研究顯示，每分鐘心跳超69下，每增加1次，平均會短命4個月，心跳每分鐘在80到89次，比每分鐘跳69次的人少活5年，心跳每分鐘90到99次的人，夀命會減少8年，如果每分鐘心跳超過100次，夀命會比每分鐘跳69次的人少活13年。

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無題 無名 ID:qab/FDBA 2019/10/08(二) 00:29:32.144 No.16230949
回覆: >>16231040
我小時候一直學悟飯說的集中精神想像自己飛起來想學舞空術
到最後還是沒有飛起來
無題 無名 ID:lTkAcSeg 2019/10/08(二) 00:33:26.384 No.16230988
回覆: >>16231026
呼吸本來就有特別的功用
中國很多武術都會提到呼吸調息的重要
也就是所謂的內功
但現代格鬥運動員總是狂帶風向反傳武
外加中國正統傳武也滅得差不多了
殘存的大多只會皮毛架式
所以搞得呼吸法不被重視大家只想練肌肉練深蹲而已
無題 無名 ID:MonyPvUY 2019/10/08(二) 00:34:51.546 No.16231000
附圖
最近開始了自己練全有機飲食法
真的感覺身體精神都變好了欸
無題 無名 ID:lTkAcSeg 2019/10/08(二) 00:37:28.844 No.16231021
補充
其實以前就實際測試過
跑三千時隨意跑跟刻意去控制呼吸的吸吐次數間隔時間等方式去跑
確實會有差
有控制真的會跑比較順
無題 無名 ID:OAQzQ2q. 2019/10/08(二) 00:38:03.862 No.16231026
回覆: >>16231065 >>16231153
>>16230988
支那章魚舞自慰中
無題 無名 ID:inolsC/6 2019/10/08(二) 00:38:50.975 No.16231040
>>16230949
你可以學悟空小時候 不打手槍 就可以騎筋斗雲
無題 無名 ID:H1ydXcgQ 2019/10/08(二) 00:41:56.663 No.16231059
等你呼吸潮到會出水的時候在來說
無題 無名 ID:Fs1BnIPQ 2019/10/08(二) 00:42:38.508 No.16231065
回覆: >>16231170
附圖
>>16231026
這不是廢話嗎幹！！！
無題 無名 ID:Eh0J9HUU 2019/10/08(二) 00:44:53.400 No.16231079
人不呼吸就會死掉
無題 無名 ID:9VLjmTWY 2019/10/08(二) 00:47:37.875 No.16231107
>>16230944
難怪每個運動選手都會這麼短
無題 無名 ID:t.SmSCMs 2019/10/08(二) 00:49:32.833 No.16231123
咖啡因呼吸
無題 無名 ID:K77M17c6 2019/10/08(二) 00:52:50.678 No.16231153
>>16231026
綠吱專燒垃圾火力發電吸廢氣
還不是照樣活著好好的
因為死了也是那人本來就有病而已wwwwwww
無題 無名 ID:k//1cLTg 2019/10/08(二) 00:54:12.190 No.16231170
>>16231065
對 可是不會強化戰鬥力 只會刺激汗腺排汗
無題 無名 ID:In/nfli6 2019/10/08(二) 01:06:33.519 No.16231275
想起以前遇難的時候學青蛙的呼吸進入冬眠狀態

一直活到有人來救我們呢
無題 無名 ID:FlS9noio 2019/10/08(二) 01:08:25.134 No.16231293
練到沒呼吸
你就能習得宇宙最強的零之呼吸
無題 無名 ID:fQnz5cro 2019/10/08(二) 01:13:56.173 No.16231333
似乎有一種流傳已久的呼吸法
叫任豚之呼吸 要怎麼練？
無題 無名 ID:v/CPC/BA 2019/10/08(二) 01:23:16.963 No.16231413
最強的呼吸就是沒有呼吸 還不快去練