[新番實況]ダンベル何キロ持てる？ 08.「遭難したらどうする？」

[新番實況]ダンベル何キロ持てる？ 08.「遭難したらどうする？」 ID:OZ5D9ID2/BSdU 19/08/21(水)22:26 No.2035674

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-08-31 06:15:11

脚本：志茂文彦　
絵コンテ：吉川博明　
演出：守田芸成　
作画監督：宮永あずさ/鈴木彩乃/曾我篤史/平塚知哉/立口徳孝/中田亜希子/中島大智/中本尚

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回覆: >>2037206

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無念 ID:OZ5D9ID2/BSdU 19/08/21(水)23:26 No.2035800

回覆: >>2036066

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無念 ID:OZ5D9ID2/BSdU 19/08/21(水)23:27 No.2035807

回覆: >>2036035 >>2036067

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無念 ID:OZ5D9ID2/BSdU 19/08/21(水)23:29 No.2035808

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無念 ID:OZ5D9ID2/BSdU 19/08/21(水)23:30 No.2035813

回覆: >>2036023

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無念 ID:OZ5D9ID2/BSdU 19/08/21(水)23:30 No.2035814

回覆: >>2036023

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無念 ID:OZ5D9ID2/BSdU 19/08/21(水)23:30 No.2035815

本集結束

以上

無念 ID:OECdAk2o/bCtp 19/08/22(木)01:55 No.2036023

>>No.2035813
>>No.2035814
好健康的視角..

無念 ID:yRVnDbT./hPnh 19/08/22(木)02:26 No.2036035

回覆: >>2036049 >>2036092 >>2036610

>>No.2035727
>>No.2035772
看來是個不能惹的人

>>No.2035807
你是留奈的爸爸嗎!?

無念 ID:qL87p4Kk/xp1C 19/08/22(木)08:19 No.2036049

回覆: >>2036052 >>2036054

>>No.2036035
本職是殺手，你說呢？

無念 ID:odwPxb5A/O.en 19/08/22(木)08:31 No.2036052

回覆: >>2036056

>>No.2036049
女俠饒命ww

是說太太因為是人妻所以沒有賣肉畫面嗎ww

無念 ID:8/RB0Y3./ieBq 19/08/22(木)08:34 No.2036054

>>No.2036049
種族是未來機械戰士

無念 ID:odwPxb5A/O.en 19/08/22(木)08:39 No.2036055

回覆: >>2036091

最後的lunges光是看屁股就疼起來了ww（親身體驗）
但是更上一級的walking lunges大概是我做過的訓練中最辛苦的一個
雖然看上去不難，但無論是在做時還是做完後都有一種快要死了的感覺
推薦給抖M屬性的島民w

https://www.youtube.com/watch?v=L8fvypPrzzs

無念 ID:ZutdVly./F1OJ 19/08/22(木)08:39 No.2036056

回覆: >>2036061 >>2036062

>>No.2036052
你啥時有了這部作品是在賣肉的錯覺(x)

無念 ID:CejfB40E/FMgH 19/08/22(木)09:01 No.2036061

>>No.2036056
如果不算拳願阿修羅的話,
以角色上半身全裸的次數跟總時數,
大概這季沒動畫能跟這部比吧,
而且沒有聖光

每話出來賣肉的角色胸圍也大概是這季動畫裡面最大的

無念 ID:SnqgtFvQ/h8bA 19/08/22(木)09:09 No.2036062

>>No.2036056
第七話前面的牛肉算嗎

無念 ID:OqjEdLck/wTXf 19/08/22(木)09:24 No.2036066

>>No.2035800
這邊也跳太快了吧!!
神秘的黑影人登場，不是出入導演採訪健身房後再去接才順嗎??

無念 ID:MKkXuW2I/4O2U 19/08/22(木)09:25 No.2036067

回覆: >>2036068

>>No.2035807
這側臉
超像戶愚呂的...

無念 ID:odwPxb5A/O.en 19/08/22(木)09:26 No.2036068

>>No.2036067
其實是州長w

無念 ID:wHwzoOJY/A6DB 19/08/22(木)11:40 No.2036091

>>No.2036055
因為那是變種的單腿半蹲，由於有另一條腿輔助所以比較好控制平衡，但卻只靠一邊腿完成動作，所以還是很累。平衡感不好而想完成單腿深蹲的人，又或者格鬥家想提升下肢的肌耐力都很喜歡這個動作。

無念 ID:ZWS1MBwI/J.Vy 19/08/22(木)11:46 No.2036092

回覆: >>2036120

>>No.2036035
遇到有這種眼睛(吳一族眼)的
你都最好躲遠一點

無念 ID:gDUMeoAY/Mo6s 19/08/22(木)12:04 No.2036096

比起女角我還更想看到街雄的戲份...

無念 ID:Sgbr9Sao 19/08/22(木)12:36 No.2036101

這次吳夜叉出場多可能是省一集聲優費吧

無念 ID:ajjncnuU/dm1H 19/08/22(木)13:59 No.2036119

Google姊的翻唱一如既往的喜感w

OP
https://www.youtube.com/watch?v=cCeSjGS6x68

ED
https://www.youtube.com/watch?v=8vcj_bboMxs&feature=youtu.be

無念 ID:3pSkwYA./k0ui 19/08/22(木)14:08 No.2036120

回覆: >>2036122 >>2036153 >>2036159 >>2036252

>>No.2036092
別把吳一族看到像鬼一樣啦
他們不是任務基本不會亂傷人
遇到強壯的男人會抓回去榨精就是了

無念 ID:n6wyTekc/x.JA 19/08/22(木)14:18 No.2036122

回覆: >>2036124 >>2036139

>>No.2036120

無念 ID:3pSkwYA./k0ui 19/08/22(木)14:27 No.2036124

回覆: >>2036606

>>No.2036122
別把問題兒童當例子

無念 ID:.JF7kVYw/PkWJ 19/08/22(木)16:48 No.2036139

>>No.2036122
就跟揍敵客拿錢才會辦事一樣
這傢伙的情況就跟統計學中的偏差99%以外的樣本一樣
在統計上這種都是直接排除的

無念 ID:vdof58Sc/kHXS 19/08/22(木)18:40 No.2036153

>>No.2036120
街雄教練!!!

無念 ID:bRRvMDIk/FmvD 19/08/22(木)18:57 No.2036159

>2036120
搞不好街雄的完美筋肉是他們的目標呢Wwww
吳夜叉搞不好會推薦吳風水去榨街雄的精
剛好吳風水也是皇櫻大學部的JD

無念 ID:1nbmpLeQ/sma2 19/08/22(木)20:59 No.2036241

回覆: >>2036269

>>No.2035723
太太怎麼不讓女兒來皇櫻就讀?

無念 ID:PTEHFX/I/OLFT 19/08/22(木)21:43 No.2036252

回覆: >>2036262 >>2036611

>>No.2036120
如果是刃牙對上吳一族的年輕女性會如何？

無念 ID:M9MJbLOs/1R0C 19/08/22(木)22:54 No.2036262

回覆: >>2036677

>>No.2036252
五十回吳小姐到處串門子混劇情
花二十回嘴砲前戲
五回空氣做愛
三回勇伯亂入中斷，吳小姐雜魚路人化
剩下兩回德川老害嘴砲

無念 ID:YktdaIkA/j6to 19/08/22(木)23:11 No.2036269

回覆: >>2036606

>>No.2036241
皇櫻是女校
對於以生孩子為目標來說不太適合

無念 ID:uHQhXhpU/RpwM 19/08/22(木)23:51 No.2036365

>皇櫻是女校
>對於以生孩子為目標來說不太適合
有問題?IPS都能搞定(

無念 ID:oBC.vD6Q/BSdU 19/08/23(金)00:16 No.2036425

本文なし

無念 ID:oBC.vD6Q/BSdU 19/08/23(金)00:16 No.2036426

本文なし

無念 ID:H5DLsv9o/CQG1 19/08/23(金)00:17 No.2036427

https://www.facebook.com/watch/?v=360419074653722
中文版的OP

無念 ID:oBC.vD6Q/BSdU 19/08/23(金)00:17 No.2036428

本文なし

無念 ID:Ts3uLHfU/0Phy 19/08/23(金)10:19 No.2036606

回覆: >>2036624

>>No.2036269
看制服
迦樓羅是皇櫻的沒錯啊

>>No.2036124
其實除了理人外
雷庵也沒莫名其妙亂打過誰
而且吳一族之間的感情好像都還不錯

無念 ID:3BObWMNI/Kcrl 19/08/23(金)10:30 No.2036610

>>No.2036035
他是吳一族
著名的暗殺家族
健身與拳願阿修羅是同一世界觀

無念 ID:3BObWMNI/Kcrl 19/08/23(金)10:32 No.2036611

>>No.2036252
直接嘴炮+打炮

無念 ID:2rdSswRA/8d63 19/08/23(金)12:29 No.2036621

回覆: >>2036622

有沒有拳願黨的可以說明一下吳一族
那個眼睛是有什麼特別的嗎? 除了嚇人

無念 ID:L9GOe/CA/FmvD 19/08/23(金)12:41 No.2036622

回覆: >>2036666

>2036621
沒有
單純是他們那一族血統上的證明
他們那一族的一千多年以來就致力於血統基因改良
(娶強者的女兒來配種或是讓族裡女兒去生外面強者的種)，這部的吳太太也是一樣，她老公是入贅的

然後他們這族有很特別的能力就是解放潛能...
可以解放出人類被限制的潛能，能讓身體能力大幅強化。吳太太的女兒迦樓羅是目前吳一族在世的能解放潛能最高的女性(85%)，吳太太應該至少也有70%左右

無念 ID:L9GOe/CA/FmvD 19/08/23(金)12:44 No.2036624

回覆: >>2036630

>2036606
沒有番外篇裡面加樓羅有找同校男同學買曾爺爺的禮物

無念 ID:0OsiuaCA/xQkp 19/08/23(金)13:33 No.2036630

>>No.2036624
看背影好像滅堂的兒子

無念 ID:JdYJkeqE/TwWZ 19/08/23(金)15:36 No.2036638

回覆: >>2036641 >>2036644 >>2036664 >>2036679

看網路上滿多人說這集的負重體側屈很有可能會傷到背部，不推薦照這個做法來練

無念 ID:ScWD2YKM/PkWJ 19/08/23(金)15:56 No.2036641

>>No.2036638
所有的訓練姿勢不良都有風險
有的甚至會喪命

無念 ID:zCKnkbpY/A6DB 19/08/23(金)16:03 No.2036644

>>No.2036638
所以才需要教練指導，不然就是多看書和影片，確保動作的姿勢正確。
如果沒有信心就不要做，尤其是需要負重的動作。像話介紹的側屈如果覺得危險，可以練之前介紹的單車屈腰，效果一樣好而且不容易受傷。

無念 ID:ScWD2YKM/PkWJ 19/08/23(金)18:44 No.2036664

>>No.2036638
漫畫有一話就有介紹被人戲稱前額粉碎者的訓練
一個拿不好真的會前額粉碎的

無念 ID:vyRh1U7U/YAOP 19/08/23(金)19:12 No.2036666

>>No.2036622
感謝島民的解說

無念 ID:ZhfLO87s/9eGc 19/08/23(金)19:40 No.2036668

回覆: >>2036673

本文なし

無念 ID:k8QHgNkc/D.Zz 19/08/23(金)20:16 No.2036673

回覆: >>2036676 >>2036681

>>No.2036668
三個過期的BBA
如果有人妻+未亡人多少還能加點分吧

無念 ID:mVCSuLEw/T4zo 19/08/23(金)20:34 No.2036676

>>No.2036673
中間是人妻阿

無念 ID:5pwZYGX2/OLFT 19/08/23(金)20:39 No.2036677

>>No.2036262
如果是這樣應該會出番外漫畫，刃牙vs迦樓羅（性愛篇）

這樣的戰鬥相當於日本戰國的一場大混戰

無念 ID:GgIt699M/wTXf 19/08/23(金)20:47 No.2036679

回覆: >>2036683

>>No.2036638
那做測腹肌最好的新手鍛鍊是那種??就只有腳踏車捲腹了?

無念 ID:k8QHgNkc/D.Zz 19/08/23(金)20:53 No.2036681

>>No.2036673
是人妻
但我要人妻+未亡人屬性
本本不都這樣展開的

無念 ID:2mjAenkM/5WFd 19/08/23(金)20:58 No.2036683

回覆: >>2036947

>>No.2036679
砍樹也可以
平的跟斜上往下的

無念 ID:JdYJkeqE/TwWZ 19/08/23(金)22:42 No.2036912

回覆: >>2036923

本文なし

無念 ID:McUNvIts/2PLm 19/08/23(金)23:10 No.2036923

回覆: >>2036928 >>2037029 >>2037264

>>No.2036912
身高一樣、卻多了35kg的我……
該健身了……

無念 ID:aCh64pW2/B7lU 19/08/23(金)23:21 No.2036928

回覆: >>2036948

>>No.2036923
你也可以朝另一個方向努力

無念 ID:yF39Pnec/xp1C 19/08/24(土)00:15 No.2036947

回覆: >>2037114

>>No.2036683
但哪來這麼多樹？又不是砍木工。

其中一個方法是打輪胎，可以訓練橫向力量，誇張版是把木材打進斜坡，幕之內就是這樣，但因打太多讓斜坡滿是木材而捱罵。

無念 ID:UbWLGTBo/Kp01 19/08/24(土)00:16 No.2036948

>>No.2036928
這也要健身啊

無念 ID:yIALeuro/7Vai 19/08/24(土)00:57 No.2037029

回覆: >>2037250

>>No.2036923
欸不是你這BMI感覺不需要看別人的體重也要有減肥的決心吧

無念 ID:yq9bHznE/elhX 19/08/24(土)01:17 No.2037114

>>No.2036947
砍樹(Woodchopper) 是一種動作/訓練的名稱
具體請自行Google

是說有沒有島民練到身體縮小了好幾圈，但體重卻沒怎麼減的w (因為同體積的肌肉比脂肪重)
自己就是這種情況，那種感覺真的很奇怪

無念 ID:dWsr5xHw/Up.e 19/08/24(土)01:34 No.2037206

回覆: >>2037434

>>No.2035793
這個寬度的樹已經算神木了吧XD

無念 ID:EeN8TLpE/MUrS 19/08/24(土)01:45 No.2037250

>>No.2037029
要減肥的人,從來都不會有減肥的決心,有的話,早就不用減了
不用減肥的人,也從來不需要減肥的決心,因為,減肥(運動)早就是他們的人生一部分

無念 ID:AGL2LZ6A 19/08/24(土)02:05 No.2037264

回覆: >>2037437 >>2037583

>>No.2036923
買車很困難？常看到胖子在問坐墊撐不撐得住？

無念 ID:hbRUDFqQ/HJbr 19/08/24(土)06:41 No.2037434

>>No.2037206
看地區吧，在北海道這種等級的巨不少，像札幌的圓山公園只要走得遠一點就見得到，甚至還不需要去深山，踏著賣菜自行車也能到的地方也看到。

但也只有北海道才還有這麼多原生林。

無念 ID:PKhGtrSk/ld67 19/08/24(土)06:58 No.2037437

>>No.2037264
如果是說腳踏車，很多胖子擔心的是整個車架是不是撐得住他們的重量（至少100KG起跳）
我覺得應該沒問題，不過很久沒騎車了也不太清楚w

無念 ID:rxDNMutU/kXMy 19/08/24(土)10:10 No.2037561

腳踏車雙載隨便就破百了
沒那麼脆弱

無念 ID:yr5ot.Qk/A6DB 19/08/24(土)11:56 No.2037583

回覆: >>2037607

>>No.2037264
可以，自転車要比你想像中堅固。
我的一位友人是大胖子，他的唯一運動就是騎自転車，好的車能承受超過一百公斤的重量，而且很耐用。
當然便宜的也可以，我在札幌生活時也是騎車到處跑，那時120公斤重也沒問題，只是車子半年就壞了，反正中古車五千日元騎壞就換另一架不心痛。
當然這樣很浪費，所以如果真的想用好幾年的話不要貪便宜，買好一些的。

無念 ID:JHERe0gA/dm1H 19/08/24(土)12:54 No.2037595

>>No.2035738

富士山樹海w

無念 ID:x1QbTnew/hAz3 19/08/24(土)13:37 No.2037607

>>No.2037583
正常的單車車架沒那麼脆弱，基本上你200公斤也騎不壞，
便宜的車架就別提了，受力結構沒有做好就算了，有的可能
連連接處都偷工減料勒。

不過雖然車架能承受重量，但是軸承齒輪變速器可能不行就是，
之前買了個盤數少的單車拿去爬坡，踩得太重直接把變速器踩
壞。

無念 ID:.YSlLFG6/ZNvp 19/08/24(土)15:04 No.2037780

筋肉矮豆示範
2:53~
https://youtu.be/xFulNvvFaK0?t=173

無念 ID:STNojO0A/wTXf 19/08/24(土)22:13 No.2038179

回覆: >>2038219

請問器材能有效鍛鍊到斜腹肌嗎?
做的動作好像腳踏車捲腹和拿球版本的砍樹

無念 ID:hbRUDFqQ/HJbr 19/08/24(土)23:12 No.2038219

回覆: >>2038245 >>2038480

>>No.2038179
健身房是有一種機械練斜腹肌的，名稱忘記了簡單就是手半身抓著支撐架然後用腰力去把椅子轉到反方向，練完一邊後把椅轉調到另一邊再扭腰。
由於可以調節重量而且有固定身體的軟墊，姿勢不對而受傷的機會較少，而且可以集中練兩邊腰的肌肉。
但就和其他大型健身器材一樣，對身手太友善，讓其他部份的肌肉鍛練不足。

無念 ID:NjgbtAwk/elhX 19/08/24(土)23:24 No.2038245

>>No.2038219
應該很適合有腰痛毛病的人
因為下背疼痛而不宜做其他需要大力扭轉身體的動作

無念 ID:ocDJafM./Paxz 19/08/25(日)00:55 No.2038480

>>No.2038219
你說的是"Rotary Torso"
中文直譯為"軀幹轉體"
是練俗稱"人魚線"的器具
我的使用經驗是對於外型跟功能都有不錯的效果
尤其對於轉體類的動做這台效果超好(如外割、內股、內腿、刺拳、直拳等)
當然...前提是有練對方式啦XD
要練建議還是要問教練

無念 ID:xBQBVX9I/0n5H 19/08/25(日)14:18 No.2039101

回覆: >>2039144

本文なし

無念 ID:frQKfWio/k0ui 19/08/25(日)14:42 No.2039144

>>No.2039101
我已經能預見下一張修圖是什麼樣子了

無念 ID:BzmM2aXo/VNf/ 19/08/25(日)19:33 No.2039497

這部的女體都畫得健康又色氣