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[綜合]無題 無名 ID:SHE5prWU 2019/08/14(三) 15:11:12.219 No.15656224
評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2019-08-14 00:42:39
附圖
尼特開始看這個
有什麼要注意的

先說我平時就有去健身了(每周4次 持續2年半了)
只是好奇健身也能當動畫題材到底會怎樣w
無題 無名 ID:7rZieuVM 2019/08/14(三) 15:12:21.432 No.15656237
>>15656224
有錢尼特
無題 無名 ID:VE42ifZM 2019/08/14(三) 15:14:16.687 No.15656254
加點女性美好的肉體,這個題材就非常棒了

>只是好奇健身也能當動畫題材到底會怎樣
你不明白...我流傷身鍛鍊法是世上的大宗,健身觀念是需要宣導的
無題 無名 ID:Wd/A4WNo 2019/08/14(三) 15:15:54.793 No.15656266
健身尼特在健身上花費有多少
健身房+蛋白粉?
食物花多少
無題 無名 ID:SHE5prWU 2019/08/14(三) 15:15:59.019 No.15656267
附圖
這位跟前川喵喵一樣
一年級就當上學生會長了!!?
無題 無名 ID:U1zXCpbU 2019/08/14(三) 15:16:33.624 No.15656274
回覆: >>15656325
這樣你也算健身老手了吧
你看了不就知道如何了嗎?
無題 無名 ID:SmotJYGc 2019/08/14(三) 15:17:57.147 No.15656287
記得每天上島打卡弄得自己好像專業人士一樣
無題 無名 ID:cS8npt4s 2019/08/14(三) 15:18:15.772 No.15656292
>>15656224
宅宅一直都會跟風
很多番看不看都是看討論度還有朋友有沒有看才看
然後就造就熱門番了
儘管這部可能其實沒那麼好看 但為了要跟上話題就跟著去看

回到健身
這部勾起本來就在健身的宅群起討論 他們在宅界本來是偏少數的
所以趁這波瘋狂在拉人去健身
順便各種貶低不健身的人
更好像OO會一樣 多拉幾個進去一起繳費 不能只有我健身ㄛwww
無題 無名 ID:rrguR7k2 2019/08/14(三) 15:18:50.963 No.15656299
附圖
還不如去工地免費の健身
一周六天每天工時11小時
去個幾年體能就屌打健身智障
還能升監工當老闆賺大錢
無題 無名 ID:SHE5prWU 2019/08/14(三) 15:22:18.576 No.15656325
>>15656274
>蛋白粉
沒在吃
其實沒必要吃
重點就持之以恆吧

真要練很快 我遇到一個圍事的
去打禁藥(馬用蛋白吧?)兩個禮拜變超大
但用不好好像會死掉
覺得他很敢

>>15656274
>這樣你也算健身老手了吧
不 根本菜雞
我去的健身房已經開了30年老店了(台北市)
裡面一堆已經鍛鍊20幾年的阿伯了
無題 無名 ID:SHE5prWU 2019/08/14(三) 15:23:15.021 No.15656335
>>15656299
然後你的肺就壞了
工地粉層你有吸過嗎?
無題 無名 ID:TqKThEtE 2019/08/14(三) 15:25:53.559 No.15656367
>>15656299
你如果不是反諷的就太智障了
無題 無名 ID:SHE5prWU 2019/08/14(三) 15:30:16.357 No.15656423
附圖
這一根空桿不就20kg?
這女的這身材推得動??!!!
無題 無名 ID:SHE5prWU 2019/08/14(三) 15:32:16.628 No.15656447
附圖
>>15656423
阿...真的有講幾公斤www
無題 無名 ID:uAupPx7s 2019/08/14(三) 15:34:33.581 No.15656471
>>15656423
2次元的身材/力量不要太計較
無題 無名 ID:SHE5prWU 2019/08/14(三) 15:35:43.067 No.15656477
附圖
40kg!!!!!
不虧是日本高中生= =
無題 無名 ID:zjIiAxNQ 2019/08/14(三) 15:41:47.509 No.15656523
>>15656423
感覺就是肌肌夠大就能上的角色
無題 無名 ID:TqKThEtE 2019/08/14(三) 15:43:36.476 No.15656537
>>15656423
這種槓也有10公斤的
不過不要小看胸+三頭
區區20公斤 年輕人不論男女 不該有問題
無題 無名 ID:DVdDFoZ6 2019/08/14(三) 15:44:33.166 No.15656541
回覆: >>15656561
其實我很好奇,
身邊的尼特朋友都有上健身房,
錢哪來的呀,我光繳房貸那些快受不了
每次問都說之前工作還有剩。
難道健身房尼特其實都是超級有錢的嗎?
無題 無名 ID:TqKThEtE 2019/08/14(三) 15:47:26.537 No.15656561
>>15656541
自主訓練 不買傳銷班的教練課很省啊
健身房多到有點氾濫都再搶客了
我自己去的體育客每分鐘1.1
也有健身中心每分鐘50的
一天練1.5~2小時算很多了 一周3~4次
一個月1000~2000
連這都擠不出來 還是別參與這串的討論
無題 無名 ID:SHE5prWU 2019/08/14(三) 15:48:21.627 No.15656572
回覆: >>15656596
附圖
話說我每個動作都是做8組(其實應該算總量)
總共80下
3組會不會太少??
無題 無名 ID:Sj.H.XlQ 2019/08/14(三) 15:48:55.532 No.15656574
附圖
>>15656561
每分鐘50是有女高中生陪練嗎
無題 無名 ID:DVdDFoZ6 2019/08/14(三) 15:48:59.125 No.15656575
>>15656561
原來這麼便宜呀,想說之前健身房推銷的
動不動都是2到3萬起跳
無題 無名 ID:KCAZ8E06 2019/08/14(三) 15:51:22.243 No.15656581
>>15656299
練肌耐力我還信
無題 無名 ID:QA6b97fU 2019/08/14(三) 15:53:40.098 No.15656592
館的開的24小時健身房一葛月只要1000尼知道ㄇ==

一天33塊都出不起那還是別健身好 想辦法養活自己ㄅ
無題 無名 ID:TqKThEtE 2019/08/14(三) 15:54:05.252 No.15656596
>>15656572
能做到RM10*8
這重量太輕了吧? 除非你組間休息抓很長
照理說該升級重量
我是
RM 15以上 *1當作暖身
RM 12 *3
RM 8~10 *2
一直加重 肌肉感覺也會麻痺
最後再次做回RM 12~15*1當收尾