[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:FKL/koQA 2019/08/10(六) 18:51:41.158 No.15613811

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-08-10 09:12:42

剛買台量血壓
測出來高壓140 低壓87
看了一下衛生署表格
我第一期高血壓

我體重112
請問瘦下來會正常嗎?

無題無名 ID:FKL/koQA 2019/08/10(六) 18:53:16.611 No.15613819

有這方面經驗的島民嗎?
幫

無題無名 ID:e/AZdB9k 2019/08/10(六) 18:54:19.012 No.15613828

每天走多點路就會正常了

無題無名 ID:Wm/D8Q4Q 2019/08/10(六) 18:54:22.189 No.15613832

死胖子wwwwwwwwww

無題無名 ID:jr86S51k 2019/08/10(六) 18:54:47.646 No.15613838

七公里

無題無名 ID:QzS/alq. 2019/08/10(六) 18:55:25.180 No.15613847

會
忍耐點每天出去走一小時

無題無名 ID:9WMo7k2g 2019/08/10(六) 18:56:07.147 No.15613856

動朋廚都這樣子www

無題無名 ID:FKL/koQA 2019/08/10(六) 18:57:07.119 No.15613865

走一小時就好?
還要跑1小時?
我跑10分鐘就不行了

無題無名 ID:m41sR.7w 2019/08/10(六) 19:02:54.486 No.15613928

認真回你
瘦下來會正常

破百不建議跑步
先每天健走，走快一點
至少1小時
還要配合飲食
等你起碼瘦到85再跑
跑步10分鐘就累沒關係
但要持續並且一週至少3次，基本上兩週後就能慢慢把時間加上去了

無題無名 ID:Lu1fJWVk 2019/08/10(六) 19:42:21.284 No.15614325

>>15613811
會
只要你是瘦子
你的器官安全指數就會非常優良

但我看你根本瘦不下來吧

無題無名 ID:CJ5UEOyw 2019/08/10(六) 20:07:04.250 No.15614551

>>15613811
會，但是不要在瘦下來之前就想著以後會怎麼樣怎麼樣

先瘦下來才是最先該想該做的事情

無題無名 ID:ytCQZ4vU 2019/08/10(六) 20:08:58.825 No.15614571

不一定有時候還要配合吃藥
但是你不瘦下來只會更快島民-1

無題無名 ID:MxouZOPk 2019/08/10(六) 20:17:57.867 No.15614650

>>15613811
112公斤，血壓才140？ = =