評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-08-07 02:06:00
有戒菸成功的島民能分享一下經驗嗎?
我戒三天就全身癢癢的又有很緊張的感覺，不知道怎麼形容
就好像是你躺在床上準備睡覺才想起來
今天是交報告的最後一天而你沒寫也沒上傳的那種感覺
所以又害我忍不住去吸
真的好痛苦 不想再被島民說是菸狗了
我戒三天就全身癢癢的又有很緊張的感覺，不知道怎麼形容
就好像是你躺在床上準備睡覺才想起來
今天是交報告的最後一天而你沒寫也沒上傳的那種感覺
所以又害我忍不住去吸
真的好痛苦 不想再被島民說是菸狗了
無題 無名 ID:4stUGCIU 2019/08/07(三) 15:21:00.462 No.15577633
>>15577624
吃藥比較快
吃藥比較快
無題 無名 ID:r0g.Mlzc 2019/08/07(三) 15:21:37.585 No.15577638
我爸自從有次喘不過氣 去檢查發現心臟出問題後
就再也不敢抽菸了 以前怎樣都戒不掉的
就再也不敢抽菸了 以前怎樣都戒不掉的
無題 無名 ID:hKsaeVLM 2019/08/07(三) 15:22:15.512 No.15577643
加油加油 願意戒菸就值得鼓勵！！
意志堅定 保持恆心！！
意志堅定 保持恆心！！
無題 無名 ID:ub04vYxY 2019/08/07(三) 15:22:35.870 No.15577645
戒不掉就繼續吸啊
反正你這麼有錢也不用擔心醫藥費吧
反正你這麼有錢也不用擔心醫藥費吧
無題 無名 ID:AZCI6hSk 2019/08/07(三) 15:23:26.890 No.15577653
無題 無名 ID:X/BiBnoE 2019/08/07(三) 15:24:17.822 No.15577657
因為心靈失去寄託才會這樣
只要把買菸的錢拿去做其他事便沒問題了
只要把買菸的錢拿去做其他事便沒問題了
無題 無名 ID:moCl5sf6 2019/08/07(三) 15:24:22.820 No.15577658
不知道我爸的經驗可不可以幫到原po
被診斷出大腸癌三期隔天就完全戒掉
隔年轉移到肺臟接著轉移到全身
再隔年就過世了
被診斷出大腸癌三期隔天就完全戒掉
隔年轉移到肺臟接著轉移到全身
再隔年就過世了
無題 無名 ID:vUPflra6 2019/08/07(三) 15:24:43.892 No.15577662
不是有戒菸診所能拿尼古丁貼片?
無題 無名 ID:wR.hi05M 2019/08/07(三) 15:26:20.278 No.15577673
某天想說試試一天不抽會怎麼樣
然後就糊裡糊塗戒掉了
問我是怎麼戒的我也不知道
順帶一提
菸齡十五年以上
然後就糊裡糊塗戒掉了
問我是怎麼戒的我也不知道
順帶一提
菸齡十五年以上
有戒尻成功的島民能分享一下經驗嗎?
我戒三天就全身癢癢的又有很緊張的感覺，不知道怎麼形容
就好像是你躺在床上準備睡覺才想起來
今天是交報告的最後一天而你沒寫也沒上傳的那種感覺
所以又害我忍不住去尻
真的好痛苦
我戒三天就全身癢癢的又有很緊張的感覺，不知道怎麼形容
就好像是你躺在床上準備睡覺才想起來
今天是交報告的最後一天而你沒寫也沒上傳的那種感覺
所以又害我忍不住去尻
真的好痛苦
無題 無名 ID:iuwmSYUA 2019/08/07(三) 15:27:35.269 No.15577683
>>真的好痛苦 不想再被島民說是菸狗了
有這種認知真為你感到高興
你可以嘗試運動看看?
我看不少戒菸的人只要有菸癮就會去運動
累得跟狗也不想抽 只想回家睡覺
反正要有一個可以讓你極度分心菸慾望的東西
有這種認知真為你感到高興
你可以嘗試運動看看?
我看不少戒菸的人只要有菸癮就會去運動
累得跟狗也不想抽 只想回家睡覺
反正要有一個可以讓你極度分心菸慾望的東西
無題 無名 ID:a7AA.xC. 2019/08/07(三) 15:27:42.103 No.15577685
菸狗就是說你這種
犯賤去吸菸結果抽上癮戒不掉
又沒意志力 馬上又破戒
再來靠北靠目戒菸好難 找一堆藉口
然後繼續抽 用二手菸危害他人健康沒品又自私的雞掰人
犯賤去吸菸結果抽上癮戒不掉
又沒意志力 馬上又破戒
再來靠北靠目戒菸好難 找一堆藉口
然後繼續抽 用二手菸危害他人健康沒品又自私的雞掰人
無題 無名 ID:iPS2rMXk 2019/08/07(三) 15:28:40.905 No.15577697
有玩FGO嗎？
無題 無名 ID:cIBq3YGA 2019/08/07(三) 15:31:13.040 No.15577713
無題 無名 ID:kB6lL1M2 2019/08/07(三) 15:34:32.634 No.15577740
有戒酒無名會的存在
不知道有沒有戒菸無名會?
不知道有沒有戒菸無名會?
無題 無名 ID:XfR3x086 2019/08/07(三) 15:36:01.245 No.15577752
這裡是戒菸五年左右島民 過來人給你的經驗分享給你
別管他繼續抽 等妳身體出問題後就會內建戒菸了
我舅舅跟我就是這樣戒掉的 他菸齡應該有二十以上 我則是10年左右
不是身體出問題的戒菸很難戒 而且復發機率超高
尤其是身旁朋友家人也有再抽的
這也同時伴隨著心情跟壓力累積 造成的復發 這種的無解
除非你超樂天 有錢尼特又沒煩惱....
別管他繼續抽 等妳身體出問題後就會內建戒菸了
我舅舅跟我就是這樣戒掉的 他菸齡應該有二十以上 我則是10年左右
不是身體出問題的戒菸很難戒 而且復發機率超高
尤其是身旁朋友家人也有再抽的
這也同時伴隨著心情跟壓力累積 造成的復發 這種的無解
除非你超樂天 有錢尼特又沒煩惱....
無題 無名 ID:Xw8klPZ2 2019/08/07(三) 15:37:09.715 No.15577761
我是抽無丁電子菸戒掉的 = =
無題 無名 ID:XddoXtqo 2019/08/07(三) 15:38:40.188 No.15577776
我戒菸的動力是有次連續抽了4 5根菸
尼古丁中毒，頭暈噁心耳鳴
完全看不到路 站都站不穩
覺得我的生命就要這樣結束了
那次之後就開始慢慢戒掉
過程滿辛苦的
每天都覺得很煩很愛睏
我想重要的是要找到事情做
忙到沒時間抽菸
尼古丁中毒，頭暈噁心耳鳴
完全看不到路 站都站不穩
覺得我的生命就要這樣結束了
那次之後就開始慢慢戒掉
過程滿辛苦的
每天都覺得很煩很愛睏
我想重要的是要找到事情做
忙到沒時間抽菸
無題 無名 ID:00dAl1Fs 2019/08/07(三) 15:41:21.153 No.15577806
做別的事情就可以戒掉啦......
簡單來說就是不要讓你覺得閒
講白點就是沒事幹，才會想抽菸
工作忙下來我一整天都沒辦法抽
但閒的沒事真的就會想抽.....
簡單來說就是不要讓你覺得閒
講白點就是沒事幹，才會想抽菸
工作忙下來我一整天都沒辦法抽
但閒的沒事真的就會想抽.....
無題 無名 ID:HDn.H9cI 2019/08/07(三) 15:57:57.304 No.15577961
你抽多久?
無題 無名 ID:99/8RKoY 2019/08/07(三) 16:01:17.889 No.15577985
準備手銬跟電擊棒
請人把你銬在一個地方
然後你手拿菸出來就用電擊棒電一下你拿菸的手
那個負責電你的人體重最好比你多兩個量級
一個月你戒的掉
請人把你銬在一個地方
然後你手拿菸出來就用電擊棒電一下你拿菸的手
那個負責電你的人體重最好比你多兩個量級
一個月你戒的掉
無題 無名 ID:uywn/UcQ 2019/08/07(三) 16:09:09.049 No.15578059
掛家醫科或有開戒菸門診的。
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1812&pid=10192
意志力不夠就用藥配專業醫生的意見。
與其被貪汙走，不如救救眼前你這隻菸狗。
https://www.youtube.com/watch?v=6GdhL6vDNW0
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1812&pid=10192
意志力不夠就用藥配專業醫生的意見。
與其被貪汙走，不如救救眼前你這隻菸狗。
https://www.youtube.com/watch?v=6GdhL6vDNW0