[綜合]無題 無名 ID:Rd7AYr6w 2019/07/29(一) 09:53:56.599 No.15478586 評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2019-07-28 21:02:42
為什麼健身都沒有團課的?
看了一下家裡附近的運動中心
都只有有氧類的課程才有團課
健身都只有一對一課程
一堂起碼1200以上
同時教2~3個應該也照顧的到吧?
無題 無名 ID:16SCOrSE 2019/07/29(一) 09:59:04.880 No.15478627
肥宅真的是一個很好操弄(ry
無題 無名 ID:pGoyQO1Y 2019/07/29(一) 10:00:00.662 No.15478642
沒朋友一起健身 怪教練囉
無題 無名 ID:7nlRURpE 2019/07/29(一) 10:00:12.893 No.15478645
無題 無名 ID:pQL2PB9o 2019/07/29(一) 10:04:57.412 No.15478670
無題 無名 ID:LblDviIA 2019/07/29(一) 10:07:21.372 No.15478690
無題 無名 ID:1hyNodfA 2019/07/29(一) 10:18:52.451 No.15478764
無題 無名 ID:YB.IDYCw 2019/07/29(一) 10:18:54.730 No.15478766
無題 無名 ID:/Mc/O6PY 2019/07/29(一) 10:23:42.908 No.15478803
先自己在家練
棒式
深蹲
伏地挺身
引體向上
都無負重沒關係 再考慮要不要去健身中心
無題 無名 ID:FboxtaG2 2019/07/29(一) 10:26:48.297 No.15478822 >>15478586問什麼
你是不是又要去這家了?
https://www.youtube.com/watch?v=xZkNG_hJGB4
無題 無名 ID:qUva7EeA 2019/07/29(一) 10:30:58.822 No.15478848 無題 無名 ID:oyagI/g2 2019/07/29(一) 10:42:12.180 No.15478935 我都在world gym練
建議不要浪費錢買教練課
自己用器材練重訓就好...
我朋友看到身材很好的女教練就拿信用卡刷20堂課...花了3萬多 = =
無題 無名 ID:i1mw6uL6 2019/07/29(一) 10:49:49.960 No.15479009
無題 無名 ID:CLn54uf. 2019/07/29(一) 11:03:56.495 No.15479090
無題 無名 ID:zpOJ3Ibc 2019/07/29(一) 11:12:15.426 No.15479147 >>15478935>我朋友看到身材很好的女教練就拿信用卡刷20堂課...花了3萬多 = =
或許他就是想花錢去跟女教練互動啊 = =
無題 無名 ID:FboxtaG2 2019/07/29(一) 11:13:17.744 No.15479159
無題 無名 ID:fbGRzwOY 2019/07/29(一) 11:14:38.468 No.15479180
健身房這麼貴 難怪館長賺這麼多錢
無題 無名 ID:Odr3m1Mk 2019/07/29(一) 11:18:03.118 No.15479207
無題 無名 ID:MiQs.4cA 2019/07/29(一) 11:23:49.099 No.15479263
窮人就去買組啞鈴跟彈力繩自己練就好
水管有一堆用啞鈴就可以練的教學
無題 無名 ID:5.pReth2 2019/07/29(一) 11:32:09.592 No.15479362
>>15478967玩手機是不正常的吧
照理來說教練應該看著你以防出現危險
畢竟會請教練的人大多都是不了解的
無題 無名 ID:Ir8yfPzw 2019/07/29(一) 11:36:20.692 No.15479401
無題 無名 ID:HOW/oeIY 2019/07/29(一) 11:41:46.800 No.15479457
一對一效果比較好
但也要慎選教練
無題 無名 ID:PtBHQWtQ 2019/07/29(一) 11:49:28.153 No.15479521