[綜合]無題 無名 ID:e/fPO9Gg 2019/07/26(五) 18:21:51.046 No.15451563評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2019-07-26 11:49:45
阿娘威喔,這集看到一半學這個動作結果椅子滑掉差點把膝蓋摔爆,至少該事先就加警告標語或教人加個軟墊吧
事後再讓阿響把椅子弄爆已經來不及了啦
無題 無名 ID:dlD8nxc2 2019/07/26(五) 18:24:14.753 No.15451579這跟樂器圍棋露營不同
肥宅不要勉強跟風學健身
就算要 從跑步機開始就好
無題 無名 ID:Z1UzBugw 2019/07/26(五) 18:27:57.737 No.15451612一直都有在做 = =
循序漸進,急不得 慢慢一步一步增加量級 要持之以恆長久下去 還會遇到撞牆期
跟風就算惹吧 沙發跟洋芋片可樂始終在那等著你呢
無題 無名 ID:E.SKvY.k 2019/07/26(五) 19:09:42.347 No.15452053
無題 無名 ID:JwqTuwbM 2019/07/26(五) 19:14:38.539 No.15452114手不要撐在椅背上,撐在椅墊上
這樣高度沒那麼高,重心放低也比較穩
或者也可以拿伏地挺身器放在椅墊上,再撐