[綜合]無題 無名 ID:ZDlzN/4U 2019/07/15(一) 16:59:15.413 No.15330777評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2019-07-15 02:57:09
在工地裡一肩扛20公斤的水泥一手提體感大約也是20公斤左右的液態藥劑爬上7樓算是正常勞動嗎?
無題 無名 ID:lD3gSbYM 2019/07/15(一) 17:34:37.975 No.15331084你腰就不要受傷 一受傷就一輩子
我現在光腰的問題一年要花我快1萬塊在復健
現在還不能搬重的
無題 無名 ID:Oep8EmMQ 2019/07/15(一) 17:41:46.314 No.15331151姿勢問題
腰絕對不要彎
抬頭挺胸
30幾公斤七樓根本算普通
滿滿一包水是標準50KG
我當兵從4樓搬下樓跑得比
其他連隊二樓到一樓集合還快
他們值星官直接不爽在碎念
因為我從13歲就能一天搬30幾包移動
只要姿勢正確不會有太多損傷
無題 無名 ID:bm0CY57c 2019/07/15(一) 17:42:55.509 No.15331164肥宅連將30kg蘿莉抱著插的力量都沒有
更遑論要跟女人火車便當了...
無題 無名 ID:zWnDFQ.2 2019/07/15(一) 18:14:37.207 No.15331390腰絕對不要彎+1
搬重物記得都不要彎腰
深蹲彎膝蓋 這樣力矩比彎腰還小很多
當然有旁人幫上肩跟下貨 會更好
但彎膝蓋還是有年老換人工關節的風險阿...
無題 無名 ID:7he1/yHU 2019/07/15(一) 18:23:28.597 No.15331475>>15330777對物流來說
正常
要不要試試一柱十箱以上150公分衛生紙爬沒有電梯的七樓?一次只能搬一箱