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[綜合]無題 無名 ID:f66dCSfQ 2019/03/06(三) 17:44:21.842 No.14057202
回覆: >>14057225 >>14057430
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-03-06 13:46:20
附圖
聽了島島的做了經典的水煮雞肉花椰菜

25元的花椰菜+60多元的雞肉

這麼大！！！

外面的便當店真的又不健康又盤子
肉都一點點 = =

難怪台灣人蛋白質都攝取不足
無題 無名 ID:XMwbupy. 2019/03/06(三) 17:45:46.377 No.14057214
附圖
你忘了加
無題 無名 ID:tJ0zkm7Y 2019/03/06(三) 17:47:05.748 No.14057225
回覆: >>14057249 >>14057256
>>14057202
你的雞肉是不是掉在地上忘了洗= =
無題 無名 ID:3yKUcOEU 2019/03/06(三) 17:47:21.573 No.14057228
狗屎 = =
無題 無名 ID:f66dCSfQ 2019/03/06(三) 17:50:08.358 No.14057249
>>14057225
我加了 胡椒粉

純胡椒粉

所以ok
無題 無名 ID:G23sPDAE 2019/03/06(三) 17:50:38.826 No.14057256
>>14057225
黑胡椒鹽吧
無題 無名 ID:gnOJpMbo 2019/03/06(三) 18:10:21.423 No.14057430
回覆: >>14057446 >>14057478
>>14057202
這樣85元才一小碗
還不如你去50元便當店買雞腿便當然後飯只吃1/3來的有用
無題 無名 ID:A.BB6q2U 2019/03/06(三) 18:13:04.397 No.14057444
回覆: >>14057478 >>14057490
你可以連續吃1個月的花椰菜我輸你...
無題 無名 ID:YyrXRJmI 2019/03/06(三) 18:13:06.110 No.14057446
>>14057430
便當店的菜都重油
無題 無名 ID:lor0tc4o 2019/03/06(三) 18:17:38.048 No.14057478
回覆: >>14057481
>>14057444
我也快不行了...

還有什麼蔬菜是水煮淋橄欖油好吃的

吃到有點反胃 = ="

>>14057430
50元的雞腿都小小支...蛋白質比自己煮雞胸肉少很多耶
無題 無名 ID:nZUDDbNc 2019/03/06(三) 18:18:32.159 No.14057481
回覆: >>14057485
>>14057478
吃生菜就不用水煮了
無題 無名 ID:bpx.rm7U 2019/03/06(三) 18:19:00.902 No.14057485
>>14057481
要把小蟲煮熟
無題 無名 ID:CKG.GnUs 2019/03/06(三) 18:19:45.464 No.14057490
回覆: >>14057501 >>14057514
>>14057444
我之前在東京念書的時候還真的連續吃了水煮花椰菜整整3個月
無題 無名 ID:bpx.rm7U 2019/03/06(三) 18:20:56.932 No.14057501
回覆: >>14057527
>>14057490
那你有挑戰吃水煮爛花椰菜嗎？
無題 無名 ID:q4R3yugI 2019/03/06(三) 18:22:18.173 No.14057514
>>14057490
我是在大阪吃小松菜3個月
花椰菜不好處理阿，雖然現在都在好市多買冷凍包，讚啦
無題 無名 ID:CKG.GnUs 2019/03/06(三) 18:23:07.557 No.14057527
回覆: >>14057711
>>14057501
不要煮太久就不會爛了啊 = =
無題 無名 ID:XMwbupy. 2019/03/06(三) 18:29:34.442 No.14057569
三色豆連續吃一個月
無題 無名 ID:bDmJgP3c 2019/03/06(三) 18:35:18.974 No.14057610
比買便當還盤 可撥= =
無題 無名 ID:hAnT.d6A 2019/03/06(三) 18:36:25.382 No.14057616
菜要用點油炒啦
水煮營養流失太多了
無題 無名 ID:Z3JU9q6g 2019/03/06(三) 18:47:00.769 No.14057711
>>14057527
忘記膽小狗英雄了嗎!?