[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:RxlUNkj. 2018/12/30(日) 12:03:28.853 No.13470146

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2018-12-29 22:08:13

我男的長的像阿甘他老杯

對奶子也一樣大

還有救嗎?

無題無名 ID:yEme6s22 2018/12/30(日) 12:04:20.549 No.13470154

回覆: >>13470230

阿甘爸的奶子為什麼那麼大？他是不是吃過什麼藥啊？

無題無名 ID:UHgNbMcs 2018/12/30(日) 12:04:55.894 No.13470159

回覆: >>13470230

他跟很能幹的幼馴染結婚
你有嗎？

無題無名 ID:PfYEi3Dw 2018/12/30(日) 12:06:07.250 No.13470170

回覆: >>13470230

可以往島民討厭的假假圈發展

無題無名 ID:EAWOaPug 2018/12/30(日) 12:06:32.478 No.13470176

回覆: >>13470230

有救，多運動，飲食控制。
我曾是13X肥宅，奶子和肚子層都能藏小東西那種
現在是10X肥宅，奶子和肚子收斂了不少

無題無名 ID:6Eb2.nLU 2018/12/30(日) 12:10:42.516 No.13470209

回覆: >>13470230

有救，認真回，自身經驗
首先你得要練好脖子的柔軟度，同時抓自己的奶頭把奶拉長
等到你能吸到自己的奶頭的時候就可以把脂肪吸出來了

無題無名 ID:RxlUNkj. 2018/12/30(日) 12:13:32.223 No.13470230

回覆: >>13470732

>>13470154
可能跟我一樣愛吃垃圾食物吧

>>13470159
窩...沒有

>>13470170
假假口味也太重

>>13470176
你花多久時間瘦30公斤?

>>13470209
真的?

無題無名 ID:EAWOaPug 2018/12/30(日) 13:19:40.326 No.13470732

>>13470230
看你是不是認真的，給你參考，聽聽就好，畢竟我不是專業的。
我130是先到110花了半年，三餐正常吃，但是有減量和不碰油炸和糖，下班後家事做完就是在家運動，有買一台飛輪和啞鈴，踩30分鐘，和看網路教學舉舉啞鈴做做深蹲之類的(還沒上過健身房，去的錢我寧可拿去轉蛋)。到110時開始對人生感到疑惑，又開始亂吃，消夜、蛋糕和手搖樣樣來，但運動還是有持續，所以110左右停滯很久(也大概半年)。直到最近又開始繼續控飲食，目前往100以下努力著。