[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:wPMT0RhU 2018/12/20(四) 23:44:12.959 No.13382749

回覆: >>13382815 >>13382834 >>13382930 >>13383551 >>13383654

評分：-1, 年：-1, 月：-1, 週：-1, 日：-1, [+1 / -1] 最後更新：2018-12-26 18:41:03

島民救我
每次到半夜我的手腳就變得很冰
蓋棉被也一樣冰
舉啞鈴也一樣冰
不開暖氣的話要怎麼做才會變暖阿

無題無名 ID:iIxJRmNI 2018/12/20(四) 23:48:03.643 No.13382789

襪子手套

無題無名 ID:wadVUS3A 2018/12/20(四) 23:51:18.563 No.13382815

>>13382749
滾燙精...

無題無名 ID:AjyahlMk 2018/12/20(四) 23:53:18.605 No.13382834

>>13382749
喝點高粱促進血液循環

無題無名 ID:06p48FVg 2018/12/20(四) 23:53:24.279 No.13382836

我也是到冬天就會手腳變冰
還有救ㄇ

無題無名 ID:MeYhNTNI 2018/12/20(四) 23:53:44.914 No.13382839

燙！

無題無名 ID:wPMT0RhU 2018/12/20(四) 23:53:46.887 No.13382841

暖不起來是不是血液都不往手腳流阿
好討厭喔有沒有方法感善阿
如果可以跟雞雞一樣想熱就熱就好了

無題無名 ID:xFh8G/jI 2018/12/20(四) 23:54:19.983 No.13382851

破少年耶
今年根本還沒開始冷

無題無名 ID:IeCB57NA 2018/12/20(四) 23:55:40.246 No.13382863

要我抱你睡覺嗎

無題無名 ID:BCsEUHA6 2018/12/20(四) 23:57:22.233 No.13382875

我的手腳冬天也都是冰冷的
只能穿毛襪跟暖暖包了

無題無名 ID:CAevIKqU 2018/12/20(四) 23:58:32.054 No.13382886

現在的89

無題無名 ID:wPMT0RhU 2018/12/20(四) 23:59:09.199 No.13382894

只能依靠衣物解決了嗎
沒有治本的方法了嗎
這樣的身體..

無題無名 ID:wIJSjH5w 2018/12/20(四) 23:59:52.229 No.13382903

平日多運動

無題無名 ID:QDjBXZEA 2018/12/21(五) 00:00:13.339 No.13382909

手腳冰冷就是身體保暖不好血液都集中在身體啊

無題無名 ID:9H1fNDUA 2018/12/21(五) 00:01:49.880 No.13382924

無本文

無題無名 ID:7jN57hCg 2018/12/21(五) 00:02:17.825 No.13382930

>>13382749
舉啞鈴沒用，你有多舉幾下嗎？

無題無名 ID:3LKBiA4c 2018/12/21(五) 00:02:32.538 No.13382936

可是也有那種一年四季短袖短褲的欸

無題無名 ID:.BKLnl/A 2018/12/21(五) 00:09:19.180 No.13383000

每天一小杯紅葡萄酒
別喝太多

無題無名 ID:oxCunyRU 2018/12/21(五) 00:09:44.690 No.13383008

心跳慢好像也有關係吧
總之就多運動

無題無名 ID:0TaaSmYA 2018/12/21(五) 01:20:25.455 No.13383551

回覆: >>13383623

>>13382749
手腳本來天氣冷時就會是冰的
因為環境溫度降低

無題無名 ID:hPGnC5Uc 2018/12/21(五) 01:24:58.809 No.13383590

有手腳冰冷問題還做重訓以後手腕會壞掉喔
以為現在就停止操練開始保養已經太遲了
基本上你的手腕關節軟骨早就已經造成永久損害
再過兩年應該就能聽到你上來哀手腕疼到想死

無題無名 ID:3LKBiA4c 2018/12/21(五) 01:29:31.236 No.13383614

回覆: >>13383647

手腳冰冷不能做重訓喔
不是舉很重的勒

無題無名 ID:DWgKopXc 2018/12/21(五) 01:33:13.053 No.13383623

>>13383551
不過還是有那種肌肉多.產熱夠快 10幾度穿短袖手還是溫熱的怪人

無題無名 ID:RGoZ/76o 2018/12/21(五) 01:35:00.561 No.13383631

我上學都要帶衣服去換

無題無名 ID:hPGnC5Uc 2018/12/21(五) 01:38:14.012 No.13383647

>>13383614
隨便啦
反正你大概有這問題以後還持續鍛鍊
基本上已經沒救了
趁痛到不能用之前多練點喔

無題無名 ID:1gcHk43Y 2018/12/21(五) 01:39:36.364 No.13383654

>>13382749
改睡睡袋（攤開來睡），或者是買羽毛被，我是真的覺得有差。
再不然就是買暖爈，要注意安全就對了。
（有那種噴熱氣出來的那種）

無題無名 ID:NlswQlTM 2018/12/21(五) 01:44:33.987 No.13383678

晚上泡腳水溫不要太低水不要加其他東西
泡到出汗幾分後就好流汗衣服穿多點注意不要著涼了
早上空腹先來一杯薑湯就薑片滾水
滾後起鍋加一點紅糖要補一點滾薑湯沖一顆生蛋在加糖
怕太辣薑就加少一點喔
試個一個月應該可以改善吧

無題無名 ID:3LKBiA4c 2018/12/21(五) 02:21:28.961 No.13383868

薑據說有祛寒作用