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[綜合]無題 無名 18/05/09(三)23:26:50 ID:dH3/8zYM No.11536922
回覆: >>11536943 >>11537051 >>11537097 >>11537251 >>11537293
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2018-05-09 09:10:38
附圖
有在全聯上班的島民嗎
想問有什麼食材料理起來比較簡單的
想自己做當減肥餐(公司有微波爐
已經連吃-4生菜沙拉+地瓜一個月了
一餐逼近90..
另外詳一下這片
之前A片廚有發過的
無題 無名 18/05/09(三)23:27:59 ID:RvUmgjU. No.11536943
回覆: >>11537038
>>11536922
家裡有廚房跟菜單嗎
莎拉的話，自己做很磐儀 ＝ ＝
地瓜也是
無題 無名 18/05/09(三)23:37:45 ID:dH3/8zYM No.11537038
回覆: >>11537057
>>11536943
有試過做早餐

羅美生菜先撥一撥洗好放夾鍊袋裏面
洋蔥切絲灑胡椒鹽放夾鍊袋醃
煎個培根跟蛋
夾吐司當早餐

不過還要洗鍋子太麻煩了

夜班的話還有點時間可以自己做晚上吃的
不然早餐都外食
無題 無名 18/05/09(三)23:39:10 ID:Hmf.FTzQ No.11537051
回覆: >>11537081 >>11537100
附圖
>>11536922
無題 無名 18/05/09(三)23:39:31 ID:RvUmgjU. No.11537057
回覆: >>11537074
>>11537038
嫌鍋子麻煩，烤箱如何？
去好市多或一些食品材料行，買薯餅和雞塊，還蠻便宜的
一樣可以夾在吐司裡面
無題 無名 18/05/09(三)23:41:38 ID:dH3/8zYM No.11537074
回覆: >>11537148
>>11537057
已經好幾個月沒吃炸的了
吃叔叔跟上校都會換沙拉
無題 無名 18/05/09(三)23:42:20 ID:BNSGpNdM No.11537081
回覆: >>11537136
附圖
>>11537051
無題 無名 18/05/09(三)23:42:27 ID:bnK0gYtg No.11537085
回覆: >>11537103 >>11537134
A片廚....
無題 無名 18/05/09(三)23:43:47 ID:m4r.ornY No.11537097
回覆: >>11537134
>>11536922
說好不提A片廚
無題 無名 18/05/09(三)23:43:48 ID:Q1IWbgjU No.11537098
回覆: >>11537118
附圖
我好想念A片廚
無題 無名 18/05/09(三)23:43:50 ID:42gw3QkY No.11537100
回覆: >>11537134
>>11537051
現在的人連A片廚都忘了嗎...
無題 無名 18/05/09(三)23:44:04 ID:A4S.h9V6 No.11537103
回覆: >>11537134
>>11537085
A片廚真的是優良島民
就算對片沒興趣也會想點開圖笑笑
無題 無名 18/05/09(三)23:44:55 ID:xNXCFdOQ No.11537112
回覆: >>11537150
記得頂好有配好一盤的菜
只要丟下去炒就好
無題 無名 18/05/09(三)23:46:03 ID:.NvqVR.s No.11537118
>>11537098
wwwwwww
無題 無名 18/05/09(三)23:48:31 ID:qJWeY416 No.11537134
>>11537085
>>11537097
>>11537100
>>11537103
那是個Pepe the Frog還沒被智障蛙掛臭的時代...
無題 無名 18/05/09(三)23:48:41 ID:Hmf.FTzQ No.11537136
附圖
>>11537081
無題 無名 18/05/09(三)23:49:16 ID:yQaqZOwo No.11537140
跟洗鍋子都嫌麻煩的講料理是浪費時間
無題 無名 18/05/09(三)23:49:41 ID:Wxq3H3Zs No.11537145
A片廚....我好想你....
無題 無名 18/05/09(三)23:49:50 ID:RvUmgjU. No.11537148
>>11537074
用烤箱烤雞塊和薯餅當吐司的餡不錯啊
無題 無名 18/05/09(三)23:49:54 ID:dH3/8zYM No.11537150
>>11537112
全聯也有阿已經配好一盒的
菜跟肉類都有
不過買過一次覺得不是很好吃

有一次做普羅旺斯鄉村嫩雞(自稱
覺得還不錯
家裡有種迷迭香
買雞肉葉子洗乾淨加點鹽搓一搓下去煎還蠻好吃的
無題 無名 18/05/09(三)23:49:56 ID:0A0V3q96 No.11537152
A片廚 你還在嗎?
不發A片也沒關係 我只想知道 你過的好嗎
無題 無名 18/05/09(三)23:53:31 ID:6HWBYJL6 No.11537180
回覆: >>11537250
地瓜或馬鈴薯可以用保鮮膜包起來丟微波爐
無題 無名 18/05/09(三)23:54:48 ID:dH3/8zYM No.11537194
居然還找的到記錄
http://komicolle.org/c/8121
但是沒番號
無題 無名 18/05/10(四)00:00:57 ID:lR8PeUaQ No.11537250
>>11537180
會熟嗎
我買-4的地瓜是連皮吃的ww
無題 無名 18/05/10(四)00:01:01 ID:beymnCVM No.11537251
回覆: >>11537272
>>11536922
為什麼問減肥餐要指定全聯上班島民阿= =
無題 無名 18/05/10(四)00:03:12 ID:lR8PeUaQ No.11537272
回覆: >>11537279
>>11537251
因為我不會逛菜市場
全聯就在隔壁街口

ID居然跑掉了
無題 無名 18/05/10(四)00:03:57 ID:y7YiCDKQ No.11537279
回覆: >>11537294
>>11537272
因為12點惹 外來種ㄇ
無題 無名 18/05/10(四)00:06:20 ID:yr3QU3EE No.11537293
回覆: >>11537301 >>11537339
附圖
>>11536922
KV-146
無題 無名 18/05/10(四)00:06:21 ID:lR8PeUaQ No.11537294
回覆: >>11537301
>>11537279

額 忘記時間了

結果沒人要回答我的問題阿
無題 無名 18/05/10(四)00:08:15 ID:rQ/4Q3gY No.11537301
>>11537294
>>11537293
無題 無名 18/05/10(四)00:09:30 ID:pgyj6D3Q No.11537311
做到夜班晚上6折、8折當天過期的會拿去丟對不對？
直接帶回家 那些東西作廢的品質都還可以 最多是比較貴的甜點
其餘幸運可以拿到處理好的調味雞胸肉 那個就可以吃
跟經理交情好 直接說他們很樂意讓你帶回去
交情不好 作廢的時候藏起來
無題 無名 18/05/10(四)00:14:04 ID:lR8PeUaQ No.11537339
回覆: >>11537382
>>11537293
謝謝島民
https://sukebei.nyaa.si/view/2481574
加速囉
無題 無名 18/05/10(四)00:23:23 ID:9RH9.B22 No.11537382
>>11537339
伊莉有MEGA的 你還+速