[綜合]無題 無名 ID:LgNyUjQg 17/08/30(三)21:50:12 No.9757292評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2017-08-30 09:27:12
島民我還有救麻...
無題 無名 ID:Sj2NkR6c 17/08/30(三)21:52:46 No.9757321當你上來問這句就代表你沒救了
有心解決的人早就去行動了,還會上來問?
無題 無名 ID:f3VZVxbA 17/08/30(三)21:55:33 No.9757350我之前公司有個身材跟你一樣的
是老闆的特助,女友還挺漂亮的
無題 無名 ID:DKfOLQQE 17/08/30(三)22:28:20 No.9757659現在女生只喜歡歐巴那種身材的啦
館長會有老婆也是那時的流行把到的
你這樣不行
無題 無名 ID:XF3jPwnc 17/08/30(三)22:31:45 No.9757692有差嗎?
那些骨董賣一賣也有不少錢
可以幹女人幹到爽了
無題 無名 ID:d84OL.Cw 17/08/30(三)22:33:42 No.9757706沒救了
不過有個好消息
你都胖在腰圍 比起全身擁腫的那種
你心血管疾病機率更高 可以早點投胎
無題 無名 ID:bnCveAjU 17/08/30(三)22:40:43 No.9757763你這看起來是啤酒肚
也就是肚子其實是被龐大的內臟撐起,外面覆蓋的脂肪並不算厚
ㄋㄟㄋㄟ的形狀看起來也是被碩大的胸肌撐起,所以沒有下垂
手臂也一樣,比起脂肪那粗壯的肌肉佔更多比例
總的來說,這不是那種大量脂肪覆蓋瘦弱肌肉的虛胖
而是稍多脂肪覆蓋大量肌肉看起來的胖
試著運動把減量看起來就會由胖變壯 (要看起來瘦是不可能了,你這種肌肉量一定是天生的
那個龐大的內臟先去醫院檢查看看是不是有問題
如果沒問題的話就跟肌肉一樣是天生龐大
只能靠鍛練腹肌將他硬縮進去了
結論:有救
無題 無名 ID:lKLhiFRU 17/08/30(三)22:49:29 No.9757837不顧復胖機率的話 不知道中醫+不吃晚餐有沒有用 我114→96中斷中醫→106
加上一些徒手訓練+中醫→103 去脂體重約64(筋肉量應該算足夠)
用無手把的體脂計測基礎代謝率20xx
體內年齡36 我21
無題 無名 ID:QDnyWqH6 17/08/30(三)23:34:34 No.9758249我跟原po一樣肚子都很大= =
但是沒像原po的手臂那麼壯