[]無題 無名 ID:oI7djFJA 2026/08/22(六) 19:47:41.080 No.30829497
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2026-09-12 06:04:52
為什麼0熱量可樂喝起來怪怪的
感覺有點不實在
感覺有點不實在
無題 無名 ID:BOizaOjU 2026/08/22(六) 19:50:13.764 No.30829509
就代糖味啊
無題 無名 ID:wlSwBF.w 2026/08/22(六) 19:54:41.206 No.30829541
無本文
無題 無名 ID:E8l//gAk 2026/08/22(六) 20:08:00.551 No.30829603
>>30829497
超難喝我喝一口就吐出來
超難喝我喝一口就吐出來
無題 無名 ID:/AfkhMt2 2026/08/22(六) 20:21:04.396 No.30829661
無題 無名 ID:r1DQFeMc 2026/08/22(六) 20:21:44.376 No.30829664
>0熱量可樂
為什麼喝這鬼東西
為什麼喝這鬼東西
無題 無名 ID:SLU8/X12 2026/08/22(六) 20:31:38.685 No.30829693
就大腦以為你吃了糖
下指令給身體準備轉化成熱量
結果卻發現沒東西
所以產生衝突了
下指令給身體準備轉化成熱量
結果卻發現沒東西
所以產生衝突了
當你吃進代糖，舌頭的甜味受器會立刻傳送訊號給大腦：「有熱量進來了！」
大腦的動作： 下令胰臟分泌少量的胰島素，並準備接收葡萄糖。
現實的情況： 由於代糖沒有熱量，血液中沒有葡萄糖升上來。
結果： 胰島素撲了個空，血糖反而可能輕微下降，讓身體產生飢餓感。
這種機制失調會引發以下幾個實際問題：
食慾反而增加： 因為大腦覺得「被騙了」，沒有得到預期的能量滿足，它會發出更強烈的訊號，讓你在下一餐更渴望吃真正的精緻糖或高熱量食物。
代謝耐受性改變： 長期下來，身體處理「真正糖分」的效率可能會變差。當你哪天真的吃了真糖，身體可能無法適時、精準地分泌胰島素。
腸道菌叢改變： 部分代糖會影響腸道菌相，進而透過「腸腦軸」影響大腦的飽足感訊號。
這也是為什麼許多研究發現，長期喝減肥可樂或吃代糖點心的人，減肥效果往往不如預期，甚至可能吃得更多。
大腦的動作： 下令胰臟分泌少量的胰島素，並準備接收葡萄糖。
現實的情況： 由於代糖沒有熱量，血液中沒有葡萄糖升上來。
結果： 胰島素撲了個空，血糖反而可能輕微下降，讓身體產生飢餓感。
這種機制失調會引發以下幾個實際問題：
食慾反而增加： 因為大腦覺得「被騙了」，沒有得到預期的能量滿足，它會發出更強烈的訊號，讓你在下一餐更渴望吃真正的精緻糖或高熱量食物。
代謝耐受性改變： 長期下來，身體處理「真正糖分」的效率可能會變差。當你哪天真的吃了真糖，身體可能無法適時、精準地分泌胰島素。
腸道菌叢改變： 部分代糖會影響腸道菌相，進而透過「腸腦軸」影響大腦的飽足感訊號。
這也是為什麼許多研究發現，長期喝減肥可樂或吃代糖點心的人，減肥效果往往不如預期，甚至可能吃得更多。
無題 無名 ID:MSa1kW3E 2026/08/22(六) 20:49:13.443 No.30829755
>>30829497
不是放蔗糖的都會怪怪的
不是放蔗糖的都會怪怪的
無題 無名 ID:ScZq11Jo 2026/08/22(六) 21:05:11.621 No.30829828
側翼的最愛
無題 無名 ID:xXPz7lZg 2026/08/23(日) 04:20:46.234 No.30831027
無本文
無題 無名 ID:lAN4UdrI 2026/08/23(日) 04:52:02.145 No.30831056
有喝過金蜜蜂牌的汽水就知道了
零卡可樂的甜味跟金蜜蜂那詭異的甜味一模一樣
零卡可樂的甜味跟金蜜蜂那詭異的甜味一模一樣
無題 無名 ID:pSdw0zHQ 2026/08/23(日) 05:00:57.719 No.30831063
因為你喝過真正有糖的可樂並獲得滿足
所以喝了0熱量可樂在比較下才有那種不實在感
想喝0卡汽水還是換個不熟悉的口味比較好
這樣心理上失去了對照組才不會感到失落
所以喝了0熱量可樂在比較下才有那種不實在感
想喝0卡汽水還是換個不熟悉的口味比較好
這樣心理上失去了對照組才不會感到失落
無題 無名 ID:/xPujfKQ 2026/08/23(日) 05:13:31.875 No.30831073
>>30829723
那就克制住不要吃啊
我不喝糖飲後常常在有特價2升一瓶39時一星期喝兩瓶
糖化血色素從來沒到6過
零卡是讓你舒服解渴的
至少比自製氣泡水順口
喝氣泡飲只會讓肚子漲
會另外想吃東西那就是自己克制不住腦袋了
那就克制住不要吃啊
我不喝糖飲後常常在有特價2升一瓶39時一星期喝兩瓶
糖化血色素從來沒到6過
零卡是讓你舒服解渴的
至少比自製氣泡水順口
喝氣泡飲只會讓肚子漲
會另外想吃東西那就是自己克制不住腦袋了