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第一餐拖到中午後才吃 研究死亡風險高29％
相較於早上7點至8點吃第一餐，早上8點至10點吃的人，死亡風險高10％；10點至中午12點吃的人高19％；若拖到中午12點後才吃，則高29％，心血管疾病死亡風險更高46％。
研究模型進一步估算，第一餐在中午12點後才吃的人，預期壽命平均短2.46年。
相較於早上7點至8點吃第一餐，早上8點至10點吃的人，死亡風險高10％；10點至中午12點吃的人高19％；若拖到中午12點後才吃，則高29％，心血管疾病死亡風險更高46％。
研究模型進一步估算，第一餐在中午12點後才吃的人，預期壽命平均短2.46年。
無題 無名 ID:ZTwXJzmE 2026/08/22(六) 16:59:27.159 No.30828659
所以這種實驗是怎麼統計的
要怎麼確保實驗組跟對照組每天都保持一樣的生活習慣?
要逼一大群人幾十年都按表操課是不是不切實際
要怎麼確保實驗組跟對照組每天都保持一樣的生活習慣?
要逼一大群人幾十年都按表操課是不是不切實際
無題 無名 ID:ixqCeh0s 2026/08/22(六) 17:00:29.088 No.30828663
無題 無名 ID:NkD66Dmg 2026/08/22(六) 17:00:57.986 No.30828665
人活著
就會死
就會死
無題 無名 ID:i5qDDRbM 2026/08/22(六) 17:04:09.334 No.30828676
大家死得早
資本家就沒有奴隸可以用了
資本家就沒有奴隸可以用了
無題 無名 ID:6o1vbWBo 2026/08/22(六) 17:09:12.295 No.30828685
無題 無名 ID:U6S8VTQ6 2026/08/22(六) 17:12:09.094 No.30828693
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5548438
這你要跟研究當地的飲食習慣跟地理位置作分析
美國人住的這麼散 你蝦雞巴亂吃也能被環境代謝掉 當然不吃早餐不太行
台灣這邊你沒上班 早餐10點吃還不一定有飢餓感
這你要跟研究當地的飲食習慣跟地理位置作分析
美國人住的這麼散 你蝦雞巴亂吃也能被環境代謝掉 當然不吃早餐不太行
台灣這邊你沒上班 早餐10點吃還不一定有飢餓感
無題 無名 ID:yM7dNMUc 2026/08/22(六) 17:12:22.937 No.30828694
最後一餐呈U型 午夜後吃風險也升高
至於最後一餐，研究發現死亡風險並非隨著時間愈晚而一路增加，而是呈現「U型」變化。
相較於晚上7點至8點吃完最後一餐，晚上7點前完食者全因死亡風險高13％，午夜12點後才吃完者則高27％；模型估算的最低風險時間約在晚上8點。
早餐及晚餐在7~8點吃，對身體最好。
至於最後一餐，研究發現死亡風險並非隨著時間愈晚而一路增加，而是呈現「U型」變化。
相較於晚上7點至8點吃完最後一餐，晚上7點前完食者全因死亡風險高13％，午夜12點後才吃完者則高27％；模型估算的最低風險時間約在晚上8點。
早餐及晚餐在7~8點吃，對身體最好。
無題 無名 ID:FI2yOkmM 2026/08/22(六) 17:12:23.738 No.30828695
無題 無名 ID:h17xc9aE 2026/08/22(六) 17:16:10.993 No.30828707
是不是跟胃酸什麼的有關
長時間胃裡都沒用食物去抵銷不斷產出胃酸導致身體健康問題
長時間胃裡都沒用食物去抵銷不斷產出胃酸導致身體健康問題