[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:/caC8sWs 17/05/04(四)01:11:14 No.9103299

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2017-05-03 11:35:58

島島晚安喔
飲食真的會影響心理嗎
因為我發現我今天只吃了一盤炒飯跟一碗泡麵而已

無題無名 ID:KFPbvJmE 17/05/04(四)01:14:09 No.9103303

回覆: >>9103356

腸胃不適絕對會

有時候工作到午夜
沒有進食也會讓你頭腦轉不起來

無題無名 ID:CO0yJqSs 17/05/04(四)01:14:57 No.9103306

回覆: >>9103356

會喔
建議你多吃肉補充動物性蛋白
蔬菜水果補充維他命和纖維
甜食補充糖分
研究顯示吃甜的會讓心情好一點

無題無名 ID:bHne7buI 17/05/04(四)01:16:11 No.9103308

回覆: >>9103356

一點還不睡
明天是不用上課喔= =

無題無名 ID:JJKf.Y1E 17/05/04(四)01:22:46 No.9103326

回覆: >>9103356

小櫻住院了？

無題無名 ID:/caC8sWs 17/05/04(四)01:37:16 No.9103356

>>9103303
我自己是不會腸胃不適啦平常都灌水塞肚子
可能是因此害身體少了想吃飯的想法
>>9103306
這麼一看才發現最近真的是相當營養失衡
而且我似乎好久沒吃甜食了
>>9103308
差不多要睡了啦
到晚上倦怠發作時甚至連睡覺都懶了
>>9103326
目前是還沒啦
雖然我這樣有自覺地自暴自棄好像比前年沒自覺地怨天尤人還嚴重不少