[綜合]無題 無名 ID:5PLiBg82 2026/03/24(二) 18:40:42.041 No.29939415 評分:-5, 年:-5, 月:-5, 週:-5, 日:-5, [+1 / -1] 最後更新:2026-03-25 09:36:22
嗯?
無題 無名 ID:Vq5VCrSc 2026/03/24(二) 18:54:33.942 No.29939529
無題 無名 ID:CUD.EYwA 2026/03/24(二) 18:56:04.522 No.29939537
無題 無名 ID:5PLiBg82 2026/03/24(二) 19:00:18.507 No.29939556
無題 無名 ID:5PLiBg82 2026/03/24(二) 19:10:29.496 No.29939626
無題 無名 ID:NrPrv8cI 2026/03/24(二) 19:35:51.330 No.29939809
>>29939691比起皮下脂肪,內臟脂肪比較危險
可以的話還是做做阻力訓練,對消內臟脂肪比較有效
不想上健身房就找找徒手訓練也可
有練就好,不要受傷才能持久
無題 無名 ID:W74RJyn6 2026/03/25(三) 07:43:21.451 No.29942024
丈哥?