[綜合]無題

心情不爽就辭職！「報復性離職」正流行？年輕人用怒吼宣洩職場的不滿

幾年前流行的「安靜辭職」也許正在逐漸退燒，而年輕世代掀起的「報復性離職」，正用一種報復的方式宣洩對職場的不滿。

大概在3年前，職場圈流行著一種「安靜辭職」，它並不是真正的「辭職」，而是你依然在工作、還是會進辦公室，只不過不會再追求額外的價值，甚至更積極進取的爭取分內外的表現，而是只把「本分」給做好。

安靜辭職和「躺平」主義有著異曲同工之妙，旨在大環境的職場壓力下，一種與其堅持奮鬥、不如只做到最低限度工作的信念，拒絕成為被剝削的奴隸。你不再在精神上贊同「工作必須是生活」的喧囂文化，而事實是，作為一個人的價值，不是由你的工作表現來定義的。

不過如今，安靜辭職已經不流行了，現在在職場上，年輕人最嚮往的是「報復性離職」。

報復性離職正在逐漸取而代之，他們不屈服於壓抑的怨恨並迅速辭職。

所謂的報復性離職，基本上代表的是一種不歡而散，在受委屈、刁難或屈辱後，一種透過以不交接工作、不事前告知、不願遵守規範等方式憤而離職。

他們有可能抗議，甚至罷工、辭職來表達對職場的不滿。《Fortune》還強調，是時候告別安靜離職，2025年是報復性辭職的一年。

從產業別來看，行銷與廣告、資訊科技、媒體與娛樂領域的員工，出現報復性辭職傾向的比例最高。調查發現，高達93％的全職員工對目前的工作感到挫折，這些情緒與計劃報復性離職者的原因相似。

心理醫師強調，工作忠誠度不再，是理所當然的，或許這是有充分理由的。

引領這場運動的是Z世代的年輕人，這一代人重視心理健康，與前幾代人經常默默忍受職場上不公平待遇不同，Z世代利用他們的離職作為一種抗議形式，一種日益增長的信念：他們不必留在不尊重他們的工作場所。

倦怠正在演變成反彈
一項研究發現，長時間的工作時間，導致年輕員工的心理困擾和不滿。與忍受這些條件的老員工不同，年輕人將倦怠視為轉捩點，而不是一種榮譽的象徵，當他們離開時，他們會確保人們「感受到他們的離開」。

有些人甚至選擇在季節性高峰期辭職，以確保他們的離去帶給人們深切的感受。年輕一代正逐步改寫「職業」的定義。

他們關心的不只是穩定收入，更在意工作的意義與道德層面。也可能源自與公司價值觀不一致的道德考量。比方說，一名科技業員工若發現公司侵犯用戶隱私，可能會選擇離職，因為這違背了他的道德信念。

對年輕世代而言，心理健康已躍升為工作生活中的首要考量。當工作影響到他們的身心福祉時，他們往往毫不猶豫地選擇離開。

對Z世代來說，掌握自主權不再是一種特權，而是一項基本需求。所謂的報復性辭職，不僅是一時的現象，更是對不良職場文化的直接回應。尊重、彈性與心理健康，絕非可以妥協的條件。