[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:m7oQ53o6 2026/02/28(六) 23:33:21.590 No.29799798

回覆: >>29799830 >>29799831 >>29799843 >>29799859 >>29799869 >>29799877 >>29799907 >>29799994 >>29800011 >>29800028 >>29800064 >>29800099 >>29800252 >>29800369

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2026-03-17 14:09:02

島民救我
我不要吃藥
我不要吃藥
我不要吃藥
我不要吃藥
我不要吃藥
我不要吃藥

無題無名 ID:MllnQthc 2026/02/28(六) 23:38:00.475 No.29799830

回覆: >>29799834

>>29799798
減肥 0糖
少吃澱粉多吃蔬菜雞肉

無題無名 ID:LbZxpkQg 2026/02/28(六) 23:38:34.628 No.29799831

>>29799798
糖尿島+1

無題無名 ID:m7oQ53o6 2026/02/28(六) 23:39:08.759 No.29799834

回覆: >>29799840 >>29799843 >>29799993

>>29799830
會很餓啊

無題無名 ID:U9rhpVyA 2026/02/28(六) 23:39:36.277 No.29799837

飯前血糖384...?

無題無名 ID:MllnQthc 2026/02/28(六) 23:40:15.259 No.29799840

>>29799834
384還是要吃藥了吧
餓就忍耐阿= =+

無題無名 ID:4UuouW46 2026/02/28(六) 23:40:21.816 No.29799841

策翼吃壞身體了?

無題無名 ID:0sx85aLU 2026/02/28(六) 23:40:46.672 No.29799843

回覆: >>29799851

>>29799798
不要吃藥就去打針
>>29799834
打了針就不會餓

無題無名 ID:m7oQ53o6 2026/02/28(六) 23:42:51.009 No.29799851

回覆: >>29799856

>>29799843
什麼針我不要我怕痛

無題無名 ID:4ZlgI3/Q 2026/02/28(六) 23:43:29.425 No.29799855

沒救了
認真

無題無名 ID:0sx85aLU 2026/02/28(六) 23:43:45.556 No.29799856

回覆: >>29800036

>>29799851
你糖尿病哪會痛
被壓都沒感覺

無題無名 ID:8ZjfV1fo 2026/02/28(六) 23:43:52.048 No.29799859

回覆: >>29800036

>>29799798
不想控制飲食
就乖乖滾去吃藥吧

無題無名 ID:EsnVmXls 2026/02/28(六) 23:44:41.264 No.29799864

回覆: >>29800036

原PO幾歲??

無題無名 ID:TEb2sOXA 2026/02/28(六) 23:44:53.125 No.29799865

回覆: >>29800036

糖尿病不吃藥的下場

眼睛會瞎掉喔

無題無名 ID:LCq37yYE 2026/02/28(六) 23:45:16.471 No.29799869

>>29799798
去問有沒有栓劑

無題無名 ID:dbfsOkWk 2026/02/28(六) 23:46:50.171 No.29799877

>>29799798
飯前都384 穩吃的

無題無名 ID:THsKeq2U 2026/02/28(六) 23:48:28.565 No.29799891

回覆: >>29800036

血糖也太高= =
你是不是天天都吃很好?

無題無名 ID:56ngfj.A 2026/02/28(六) 23:51:27.532 No.29799907

回覆: >>29800036

>>29799798
運動

無題無名 ID:.aJi8Vgs 2026/02/28(六) 23:58:29.783 No.29799961

回覆: >>29799987

不只吃藥
這要打胰島素了
然後再無視最後就躺著進醫院

無題無名 ID:0sx85aLU 2026/03/01(日) 00:01:44.865 No.29799987

>>29799961
我看是躺著出醫院

無題無名 ID:3aVeNUk6 2026/03/01(日) 00:02:38.709 No.29799993

>>29799834
要餓才有效果阿

無題無名 ID:N1fLfnck 2026/03/01(日) 00:02:43.528 No.29799994

>>29799798
不吃藥不治療行啊
這應該很快就去了
島民-1

無題無名 ID:ZYg/3c1k 2026/03/01(日) 00:06:00.412 No.29800011

>>29799798
島-1

無題無名 ID:msxdG5eo 2026/03/01(日) 00:08:34.155 No.29800028

>>29799798
我都沒你那麼誇張
要不要考慮飯後喝茶

無題無名 ID:m7oQ53o6 2026/03/01(日) 00:09:46.036 No.29800036

回覆: >>29800082 >>29800094 >>29800111 >>29800114 >>29800118 >>29800130 >>29800131 >>29800141 >>29800163 >>29800179 >>29800267 >>29800270 >>29800331 >>29800393 >>29800472

>>29799856
呼吸會痛啊有時候很喘

>>29799859
只會出一張嘴喔

>>29799864
35

>>29799865
已經是近視了最近視線也是模糊唉
好想死...

>>29799891
早餐黑胡椒鐵板麵加蛋跟里肌肉片都不是炸的飲料配中冰奶
午餐炸大雞腿便當公司叫的不是我決定的皮沒有吃
晚餐牛肉麵燙青菜素雞豆干滷蛋之後只吃了一塊雞排

這樣也沒有很誇張吧
一堆人都吃得比我還多啊
為什麼是我啊...

>>29799907
工作根本忙到沒空運動啊
一堆在那邊講運動運動的
根本只是在打嘴砲吧

無題無名 ID:Qfedgk9s 2026/03/01(日) 00:14:58.278 No.29800063

我飯前120就在吃藥了
380已經是高危險群了
然後再過段時間有高機率就換尿蛋白紅字了
這種情況都是會combo的

無題無名 ID:uW3wVc3. 2026/03/01(日) 00:14:58.385 No.29800064

>>29799798
島又-1

無題無名 ID:56ngfj.A 2026/03/01(日) 00:17:46.248 No.29800082

>>29800036
運動，不然就乖乖吃藥，自己選

無題無名 ID:TWH6u3AY 2026/03/01(日) 00:19:26.017 No.29800094

>>29800036
你才打嘴砲
我工作可以忙到沒時間吃到三餐
你還可以吃到糖尿病
35歲還不想自主健康管理，等著活不到40

無題無名 ID:M8YQLwC2 2026/03/01(日) 00:20:31.772 No.29800099

回覆: >>29800116 >>29800134

>>29799798
有病就要吃藥阿
到底有甚麼困難阿= =

無題無名 ID:3aVeNUk6 2026/03/01(日) 00:23:04.120 No.29800111

>>29800036
羨慕島民有錢可以吃這麼好
看得我肚子都餓了

無題無名 ID:TEb2sOXA 2026/03/01(日) 00:23:04.266 No.29800112

這吃藥可能還不夠該住院了

都不願意就是準備下去

無題無名 ID:ym5i9peE 2026/03/01(日) 00:23:24.864 No.29800114

>>29800036
>早餐黑胡椒鐵板麵加蛋跟里肌肉片都不是炸的飲料配中冰奶
>午餐炸大雞腿便當公司叫的不是我決定的皮沒有吃
>晚餐牛肉麵燙青菜素雞豆干滷蛋之後只吃了一塊雞排
你就繼續這樣吃
大概不用五年就準備糖尿病併發症搞到眼睛瞎掉下肢壞死鋸腳趾保命了ww

無題無名 ID:0sx85aLU 2026/03/01(日) 00:23:35.166 No.29800116

>>29800099
大概就是中醫信徒那種
什麼吃藥會害你洗腎體虛禿頭皮膚不好胃不好三小的

無題無名 ID:8ZjfV1fo 2026/03/01(日) 00:23:47.399 No.29800118

>>29800036
沒很誇張就繼續吃啊
反正是你糖尿病又不是我
準備島-1囉www

無題無名 ID:eTEvDzaY 2026/03/01(日) 00:26:45.178 No.29800130

>>29800036
都是地雷等級的
>>早餐黑胡椒鐵板麵加蛋跟里肌肉片都不是炸的飲料配中冰奶
黑胡椒鐵板麵熱量超高
高油高鹽
早餐店冰奶建議少碰大多都是人工奶精加紅茶
>>晚餐牛肉麵燙青菜素雞豆干滷蛋之後只吃了一塊雞排
素雞豆干滷蛋這類也建議少碰
牛肉麵的湯不要喝
還有不要吃消夜
不想運動就是只能忌口

無題無名 ID:uW3wVc3. 2026/03/01(日) 00:26:45.954 No.29800131

>>29800036
少吃一點試試168 或是一天一餐不會死人的
每天喝多少白開水?

無題無名 ID:AgOVDqNQ 2026/03/01(日) 00:26:55.017 No.29800134

>>29800099
有人只懂逃避永遠不去面對問題
像屁精卯若去看醫生不能根除也能舒緩
結果它選擇天天上來噁心人將問題轉嫁給島民
損人又不利己又廢又渣

無題無名 ID:zuCQ9llI 2026/03/01(日) 00:27:37.392 No.29800141

回覆: >>29800359

>>29800036
去買顆壺鈴每天花個半小時在家做盪壺甩個X百下
想到也甩幾下
幹破你娘不要說這點時間都沒有辦法運動

無題無名 ID:GbSryisU 2026/03/01(日) 00:28:38.983 No.29800146

你是那個每天貼自己吃的廚餘的？
如果是的話我只想說：
爽啦趕快去死一死
死好w

無題無名 ID:MllnQthc 2026/03/01(日) 00:30:39.744 No.29800163

>>29800036
不會靠北你但你一天攝取熱量已經超標到很恐怖
我一天頂多1500~1700 你吃的是我兩倍
身體是你的就好好愛自己吧

無題無名 ID:0sx85aLU 2026/03/01(日) 00:32:51.455 No.29800179

回覆: >>29800234 >>29800246

>>29800036
看在伊朗被打心情好的分上
認真回你這段

>早餐黑胡椒鐵板麵加蛋跟里肌肉片都不是炸的飲料配中冰奶
精緻澱粉和加糖醬汁加糖飲料
>午餐炸大雞腿便當公司叫的不是我決定的皮沒有吃
你的照片就一堆焦糖化醬汁在飯上
>晚餐牛肉麵燙青菜素雞豆干滷蛋之後只吃了一塊雞排
也是精緻澱粉和甜醬汁

至少讓你知道你是怎麼死在自己的飲食選擇上
而不是那些宮廟老害跟你說是你上輩子欠誰三小的屁話

無題無名 ID:9B5IZct2 2026/03/01(日) 00:35:13.149 No.29800190

吃藥至少能幫你延壽個幾年
控制得好幾十年
你這飯前血糖再不管十年內失明

無題無名 ID:tQlTia4Q 2026/03/01(日) 00:46:04.471 No.29800234

>>29800179
好島民，棒

無題無名 ID:TEb2sOXA 2026/03/01(日) 00:49:42.885 No.29800246

回覆: >>29800287

>>29800179
早餐看起來就超可怕
我早餐只吃半個饅頭或者一個包子+一杯白開水而已..

午餐便當沒吃過不予置評

晚餐居然還加吃雞排wwwww

無題無名 ID:tgrKaoQU 2026/03/01(日) 00:51:06.275 No.29800252

>>29799798
問一下附圖是健檢的結果嗎?
我也有眼睛模糊
之前去檢查發現原來是近視一邊加深到0.6要換鏡片另一邊0.2
島民眼睛模糊可以看是不是鏡片問題
然後身高體重一定要說
之前島民80kg就有一點徵兆的樣子

無題無名 ID:WaiswNxw 2026/03/01(日) 00:54:18.043 No.29800267

>>29800036
>>黑胡椒鐵板麵加蛋跟里肌肉片飲料配中冰奶炸大雞腿便當
>>之後只吃了一塊雞排
>>這樣也沒有很誇張吧

北七= =

無題無名 ID:NuVj.36c 2026/03/01(日) 00:54:23.191 No.29800270

>>29800036
好了啦快去死死媽的死低能

無題無名 ID:THsKeq2U 2026/03/01(日) 00:57:33.911 No.29800280

回覆: >>29800316

原po應該又繼續吃消夜逃避了吧
都一小時不回了

無題無名 ID:jSHgjxw. 2026/03/01(日) 00:59:22.114 No.29800287

回覆: >>29800414

>>29800246
我早餐都不吃只喝美式
一天只吃兩餐頂多中午多吃一個麵包當點心或是下午吃一顆檸檬堂不要讓自己想睡
三餐都吃得像原PO那樣還真是不敢想像

無題無名 ID:0sx85aLU 2026/03/01(日) 01:06:14.583 No.29800316

>>29800280
可能血糖暴衝進入HHS了還以為只是想睡覺
昏過去了吧

無題無名 ID:4b/l/3eI 2026/03/01(日) 01:12:03.666 No.29800331

>>29800036
我大姑也是糖尿
也是一直找理由不醫、不吃藥、信偏方、不肯面對
然後他就失明+截肢了WWWW
祝求仁得仁~

無題無名 ID:8fqlPVGE 2026/03/01(日) 01:17:10.587 No.29800358

吃蒟蒻吧
低熱量有飽足度

無題無名 ID:K07Hxj/A 2026/03/01(日) 01:17:12.146 No.29800359

回覆: >>29800401

>>29800141
甩一分鐘休一分鐘
持續五組
先這樣練練看

無題無名 ID:Is8WmBUw 2026/03/01(日) 01:18:55.266 No.29800369

回覆: >>29800482

>>29799798
島民這輩子就這樣了

無題無名 ID:2WkRf9Gw 2026/03/01(日) 01:26:18.983 No.29800393

回覆: >>29800405

>>29800036
＞＞早餐黑胡椒鐵板麵加蛋跟里肌肉片都不是炸的飲料配中冰奶
午餐炸大雞腿便當公司叫的不是我決定的皮沒有吃
晚餐牛肉麵燙青菜素雞豆干滷蛋之後只吃了一塊雞排

靠北！你吃一天我吃三天吧！

連呼吸都會痛了還在那邊不想吃藥？

我告訴你，死不可怕，等到你中風或是神經病變甚至意識清楚的癱瘓，進安養機構後你連想跳樓都辦不到，然後還要對底層外勞唯命是從，三餐都是沒味道的餐食，米也煮的熟過頭糊糊的，每天只能用八小時的手機，一天逼你睡超過14個小時，睡不著你家的事，你就看著天花板發呆

想過這種生活的話就照舊，我保證你不到50就能過這種生活

不想的話就控制飲食，多吃蔬果，找時間多動（休假時）

無題無名 ID:K07Hxj/A 2026/03/01(日) 01:28:30.727 No.29800401

>>29800359
剛剛試了一次
三組就很累了

無題無名 ID:k/lBrKP. 2026/03/01(日) 01:29:48.865 No.29800405

>>29800393
一餐抵掉我三餐+1
會糖尿病真的都是有原因的= =

無題無名 ID:PPV..9js 2026/03/01(日) 01:32:46.220 No.29800414

回覆: >>29800467 >>29800475

>>29800287
AI說三餐不均勻的人反而會比爆飲糖水的人更容易得病因為他三餐均勻反而健康
糖尿病不完全是因為「糖吃太多」，而是因為**「胰島素壞掉了」**。

他的胰島素：每天規律上下班，雖然累但有節奏。

你的胰島素：白天放無薪假，晚上突然被叫回來處理超大量急件。
長期下來，你的細胞會開始「裝死」，對胰島素沒反應，這就是胰島素阻抗。一旦阻抗形成，就算你吃得比別人少，血糖還是降不下來。

無題無名 ID:eOR8w98Y 2026/03/01(日) 01:33:53.934 No.29800420

島民又從哪邊盜圖啊？

無題無名 ID:MU.q4XnE 2026/03/01(日) 01:44:46.571 No.29800467

>>29800414
>三餐不均勻的人反而會比爆飲糖水的人更容易得病
這個前提是兩邊都沒在運動也沒有足夠的肌肉來分解和儲存肝糖
而且以結論來說兩邊都是三高+糖尿病高風險族群

無題無名 ID:ZObY4zCY 2026/03/01(日) 01:45:28.418 No.29800472

回覆: >>29800483

>>29800036
>早餐黑胡椒鐵板麵加蛋跟里肌肉片都不是炸的飲料配中冰奶
麵條是精緻澱粉、醬料有勾芡也是精緻澱粉，奶茶有糖又有奶精(糖粉和氫化油脂混香精調出來的化工產物)
>午餐炸大雞腿便當公司叫的不是我決定的皮沒有吃
白飯是精緻澱粉，傳統便當都重油重鹹，且蔬菜量不太夠
>晚餐牛肉麵燙青菜素雞豆干滷蛋之後只吃了一塊雞排
麵條是精緻澱粉，調味的醬油膏和其他醬料要少碰，然後你他媽還吃雞排?

飲食幾個大原則-
勾芡絕對不能碰(燴汁、濃稠醬汁、濃湯...)
精緻澱粉盡量少碰(白飯、麵包、麵條...)
盡量多吃原型食物(澱粉類可以吃燕麥、地瓜、芋頭、馬鈴薯等取代白飯)

不過你這德行，飲控已經來不及了，吃藥吧!
呼吸都會痛了，你的狀況明顯遭到沒有現代醫療介入都不知道還剩幾年的慘況...
至少看醫生加吃藥能幫你爭取時間，之後才有機會修正你的飲食習慣和作息，長期看有沒有機會停藥。

無題無名 ID:U9rhpVyA 2026/03/01(日) 01:45:55.327 No.29800475

>>29800414
1餐也才900卡上下身體絕對能承受吧

無題無名 ID:rCB4FR3E 2026/03/01(日) 01:46:57.852 No.29800482

>>29800369
這輩子要維持很難
通常只會更糟

無題無名 ID:C.M5Fn06 2026/03/01(日) 01:47:12.622 No.29800483

>>29800472
怎麼什麼都不能吃以前人有活成這樣嗎...
我都好奇以前人吃什麼了地瓜簽嗎

無題無名 ID:ETX7pIzE 2026/03/01(日) 01:48:07.396 No.29800487

你這數據自費打猛健樂比較快
31g針頭根本不會痛

無題無名 ID:yM44Q2gY 2026/03/01(日) 02:12:19.444 No.29800551

依照開串的圖

所顯示的數值

早就已經吃藥了

或是領了藥不吃