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[綜合]無題 無名 ID:tAlzpVrA 2026/02/14(六) 18:51:33.937 No.29727237
評分:6, 年:6, 月:6, 週:6, 日:6, [+1 / -1] 最後更新:2026-03-19 22:15:09
附圖
島民島民
我今天有去跑步喔
無題 無名 ID:tAlzpVrA 2026/02/14(六) 18:52:53.241 No.29727245
附圖
大概跑了十八公里一小時四十三分鐘吧
島民有什麼想問的嗎?
無題 無名 ID:3ceKqgH2 2026/02/14(六) 18:54:31.401 No.29727257
>>29727245
表妹找我出門
我該理他嗎?
無題 無名 ID:D61u2kBM 2026/02/14(六) 18:55:00.770 No.29727261
回覆: >>29727375
你跑得真好
無題 無名 ID:8XTSmIYo 2026/02/14(六) 18:58:22.266 No.29727279
回覆: >>29727375
你怎麼換garmin手錶了
無題 無名 ID:Cc.s7jsc 2026/02/14(六) 18:58:24.856 No.29727280
回覆: >>29727375
>>29727245
還是嗎
無題 無名 ID:tAlzpVrA 2026/02/14(六) 19:11:38.959 No.29727375
附圖
這次每公里的配速是這樣
看起來我跑半馬要兩小時內應該很簡單

>>29727257
你就陪你表妹玩一下啊
不然他情人節沒男人陪也很可憐
>>29727261
謝謝喔
>>29727279
上個月買的
因為我本來用的運動app藍芽跑鞋沒有更新停產了
所以換一個比較主流長壽一點的運動配件
>>29727280
已經跑很多次十八公里了
無題 無名 ID:pYBCnZpo 2026/02/14(六) 19:12:56.157 No.29727382
回覆: >>29727431
手錶戴哪支?
無題 無名 ID:tAlzpVrA 2026/02/14(六) 19:20:51.095 No.29727431
回覆: >>29727818
附圖
>>29727382
garmin 570
大概就是中階比較新的款式
你對這個跑步手錶有興趣嗎?
無題 無名 ID:LMGap2rw 2026/02/14(六) 20:17:59.604 No.29727713
回覆: >>29727789
附圖
沿途風景應該很棒
無題 無名 ID:YblZdKjc 2026/02/14(六) 20:20:58.740 No.29727726
回覆: >>29727789
附圖
>>29727245
跑步可以消啤酒肚嗎
無題 無名 ID:tkqzZkJo 2026/02/14(六) 20:24:07.757 No.29727746
>>29727257
理了有什麼用啊
台灣就是表妹堂妹都不能娶
不然哪來這麼多麻煩事
無題 無名 ID:MGm/6qXY 2026/02/14(六) 20:26:41.021 No.29727763
回覆: >>29727789
附圖
>>29727237
還跑 打掃了嗎
無題 無名 ID:tAlzpVrA 2026/02/14(六) 20:34:50.260 No.29727789
回覆: >>29728608
附圖
>>29727713
路上就是有山有水有橋這樣吧
>>29727726
你想減肥的話控制一下飲食
>>29727763

最近我很懶得打掃家裡啊
不過也差不多要清理乾淨了
不然真的挺髒的
無題 無名 ID:eciL7YB2 2026/02/14(六) 20:38:55.615 No.29727809
回覆: >>29727993
>>29727237
假跑豬
無題 無名 ID:pYBCnZpo 2026/02/14(六) 20:40:40.535 No.29727818
>>29727431
這不算中階了吧 已經是高階了
我戴本我2X覺得好重 不過手電筒好用
無題 無名 ID:rY6U50oc 2026/02/14(六) 20:42:53.408 No.29727826
回覆: >>29727993
附圖
為什麼不掛鯊寶丸了?
無題 無名 ID:O0ghPTnY 2026/02/14(六) 20:45:09.205 No.29727839
回覆: >>29727993
附圖
今天突然太熱 該死的路上都沒有賣水
好像有點微中暑
無題 無名 ID:tAlzpVrA 2026/02/14(六) 21:16:03.956 No.29727993
附圖
>>29727809
我都真的有在跑步啊
>>29727818
你是都會半夜出去野外才要手電筒功能?
>>29727826
只是換用比較少人用的角色圖而已
不過你怎麼這麼喜歡鯊寶丸掛圖啊
>>29727839
我跑超過九十分鐘的長跑都是在口袋塞兩個能量果凍和巧克力吃
如果你擔心補給問題的話不然買一個水袋背心拉管子就能喝水了
無題 無名 ID:Vlu5b6OI 2026/02/14(六) 21:18:57.904 No.29728012
>>29727993
假跑豬
無題 無名 ID:JZHCLi7A 2026/02/14(六) 23:12:12.154 No.29728608
>>29727789
你這地點怎麼這麼像五堵那
無題 無名 ID:vg.Yq2DE 2026/02/14(六) 23:21:33.921 No.29728642
>>29727818
>>29727993
有手電筒晚上跑比較安全
之前冬天跑一下天就黑了
而且570賣到快18000還沒有實在是有點摳
無題 無名 ID:Ihkkqwqk 2026/02/14(六) 23:26:22.407 No.29728675
附圖
>>29727245
有找到藍牙鞋的替代品了嗎