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文章備註、標題(會記錄下來,但是暫時不會顯示):
[綜合]無題 無名 ID:rLYoLq9M 2026/01/28(三) 23:54:42.837 No.29638523
評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2026-02-16 05:41:44
附圖
我打算三餐都吃麥當勞

每餐就吃一個大麥克

因為只要跑一次就能買到一天吃的量

這樣算下來的費用一天大約240

比自己煮飯簡單便宜多了 而且衛生安全

島民覺得這樣吃會有什麼問題嗎
無題 無名 ID:o68s2JI. 2026/01/28(三) 23:57:24.563 No.29638537
問問Don Gorske
無題 無名 ID:o68s2JI. 2026/01/28(三) 23:57:55.140 No.29638540
https://www.youtube.com/watch?v=DZQiw5T6R1E
無題 無名 ID:5rAQOD.c 2026/01/28(三) 23:58:20.433 No.29638542
>>29638523
LDL表示:沒有
無題 無名 ID:f8DTXtl2 2026/01/28(三) 23:59:07.237 No.29638551
回覆: >>29639653
麥當勞有沙拉跟無糖茶能買
真要吃的話也可以很健康
無題 無名 ID:B0OpufAg 2026/01/29(四) 00:00:52.614 No.29638556
>>29638523
https://youtu.be/LajjGEBeb3g?si=YxuZT_HuwXXiTAIH
無題 無名 ID:bR8lWwK2 2026/01/29(四) 00:02:00.225 No.29638564
附圖
大麥克 602 Kcal

脂肪超標、鈉超標
無題 無名 ID:.wfbbEDM 2026/01/29(四) 00:08:03.948 No.29638584
回覆: >>29638593
附圖
哪有人三餐吃漢堡的
無題 無名 ID:oHow.RxU 2026/01/29(四) 00:09:37.763 No.29638593
無題 無名 ID:uQ17aJyk 2026/01/29(四) 00:11:47.234 No.29638599
不加醬料的話肯定健康
無題 無名 ID:MjmBE8t6 2026/01/29(四) 00:16:09.372 No.29638614
回覆: >>29638690
>>29638523
一年內膽固醇和血脂會超標喔
我在瘟疫時期實測過了
在年度體檢時被警告高風險血液粥化
之後花了一年調整
無題 無名 ID:O98FRXns 2026/01/29(四) 00:20:45.719 No.29638628
附圖
>>29638523

雖然漢堡 拆出來 看 有肉有菜很健康

但魔鬼藏細節

上面島民有PO 鈉含量快900 3餐個吃一個2700 納超標

麵包 精緻澱粉 不健康

肉是加工漢堡肉 鈉含量超標罪魁禍首

然後大麥克醬 也不健康

結論就是 不健康
無題 無名 ID:swk/Giec 2026/01/29(四) 00:28:04.536 No.29638654
>>29638523
是沒有 但你應該很快就膩了
無題 無名 ID:G0GJeIto 2026/01/29(四) 00:32:40.597 No.29638671
回覆: >>29638690
缺維生素跟微量元素
無題 無名 ID:hoRlHFLg 2026/01/29(四) 00:43:33.076 No.29638690
回覆: >>29638759
>>29638564
>>29638614
>>29638628
>>29638671
客製化點餐
不要加大麥克醬
生菜跟洋蔥選擇兩份
完美
無題 無名 ID:tOyhrUv6 2026/01/29(四) 01:11:07.408 No.29638759
>>29638690
蔬菜量還是不夠,而且沒有醬很難吃
無題 無名 ID:MXx.P36U 2026/01/29(四) 01:30:13.274 No.29638783
>>29638564
脂肪沒差啦
糖減少了總大卡沒很多
這樣吃大概之後體重90左右
但會有腎的問題
無題 無名 ID:2ScThP5I 2026/01/29(四) 01:32:08.888 No.29638787
也還好 總比吃一般台式便當健康
無題 無名 ID:anNbRWtU 2026/01/29(四) 02:03:05.587 No.29638832
>>29638759
說到蔬菜,最近想買乾燥高麗菜乾來吃
這玩意用來取代新鮮蔬菜應該不錯?
但就是覺得一包好像太便宜,弄出來好像也不太好吃
無題 無名 ID:Ejnu5Edg 2026/01/29(四) 02:21:27.513 No.29638846
回覆: >>29639995
>>29638628
>>肉是加工漢堡肉
這個我有疑問 不就是剁碎調味?
這樣算加工嗎?
無題 無名 ID:.9kRS5U. 2026/01/29(四) 09:14:18.296 No.29639481
>>29638759
古人跟歐美人不吃蔬菜的
人類要吃蔬菜是現代騙局
無題 無名 ID:rmr69dKk 2026/01/29(四) 09:20:22.574 No.29639512
>>29639481
他們也不洗澡 洗澡是人類騙局
無題 無名 ID:ZYUlYrR6 2026/01/29(四) 09:20:50.060 No.29639514
>>29639481
你知道雜食動物代表什麼嗎?
無題 無名 ID:7Bclg2H. 2026/01/29(四) 09:28:32.173 No.29639539
鈉含量近1000毫克,佔每日攝取標準一半了
無題 無名 ID:.9kRS5U. 2026/01/29(四) 09:30:18.492 No.29639548
回覆: >>29639563
>>29639539
說是這麼說啦
那油膩便當呢?
台灣的油膩便當用這標準看是多少?
無題 無名 ID:8nbD25Us 2026/01/29(四) 09:31:47.701 No.29639556
回覆: >>29639590
>>29639481
只吃肉會超級黏…至少要吃飯或是一點菜,之類的,才不會用十幾張衛生紙…
無題 無名 ID:ZYUlYrR6 2026/01/29(四) 09:33:06.174 No.29639563
回覆: >>29639577
>>29639548
你的飲食選擇只有麥當勞跟油膩便當這兩種嗎ww
無題 無名 ID:Zo1tbtuc 2026/01/29(四) 09:35:35.696 No.29639573
>>29638628
誰跟你說精緻澱粉不健康?
無題 無名 ID:.9kRS5U. 2026/01/29(四) 09:36:06.132 No.29639577
回覆: >>29639597
>>29639563
不吃油膩便當要吃什麼...
很多人喜歡在那邊貼每日攝取標準的東東啦
但我就問 一般人每天吃的油膩便當有超過嗎?
到底有沒有啊= = 還是油膩便當其實只看起來油 其實沒有超過各項攝取量?
無題 無名 ID:ia5qtANc 2026/01/29(四) 09:37:38.702 No.29639585
>>29639481
腸胃菌群最好是餵一點纖維質給他們
無題 無名 ID:d0pvxmic 2026/01/29(四) 09:38:06.141 No.29639589
附圖
>>29639539
>鈉含量佔每日攝取標準一半
一天2顆不是剛剛好?
無題 無名 ID:KvkyEXUU 2026/01/29(四) 09:38:11.595 No.29639590
>>29639556
古代人不擦屁股的
人類大完要擦屁股是現代騙局
無題 無名 ID:ZYUlYrR6 2026/01/29(四) 09:39:15.986 No.29639597
回覆: >>29639619
>>29639577
>不吃油膩便當要吃什麼
唉連吃飯都吃不好
廚藝白癡這輩子就這樣了wwww
無題 無名 ID:.9kRS5U. 2026/01/29(四) 09:44:34.990 No.29639619
回覆: >>29639638
>>29639597
你是什麼自炊優越廚嗎= =
吃個油膩便當戳到你了?
無題 無名 ID:..zohnjI 2026/01/29(四) 09:47:15.631 No.29639632
回覆: >>29639652
>>29638564
>脂肪超標、鈉超標
其實只是因為他有標示
不然便當的便當 要是標出來 不知道誇張幾倍w
無題 無名 ID:ZYUlYrR6 2026/01/29(四) 09:47:57.214 No.29639638
>>29639619
>古人跟歐美人不吃蔬菜的
>人類要吃蔬菜是現代騙局
沒事沒事
油膩便當的蔬菜量本來就很少了
剛好符合你的需求ㄛwww
無題 無名 ID:.9kRS5U. 2026/01/29(四) 09:50:19.941 No.29639652
>>29639632
我也在想這個問題
一般便當店的油膩便當感覺就比大麥克可怕好多倍= =
結果這種討論都會忽視這點
無題 無名 ID:qSslJwxg 2026/01/29(四) 09:50:22.403 No.29639653
>>29638551
點大沙拉
附餐選小沙拉
飲料選牛奶或無糖
健康100分
無題 無名 ID:kBgchZpk 2026/01/29(四) 09:54:07.010 No.29639665
島民不吃蔬菜 不洗澡 大便不擦屁股
無題 無名 ID:NVQhrCe. 2026/01/29(四) 09:55:01.318 No.29639669
>>29638523
不會 記得吃完後上來跟島民報告
無題 無名 ID:uQ17aJyk 2026/01/29(四) 11:02:08.796 No.29639995
回覆: >>29640046
>>29638846
不是原型食物就是加工阿
無題 無名 ID:qSslJwxg 2026/01/29(四) 11:10:43.803 No.29640046
>>29639995
建議改吃圓形食物
例如漢堡披薩
無題 無名 ID:L9FcCVtI 2026/01/29(四) 11:23:05.739 No.29640113
如果鈉含量和脂肪別這麼高其實很好
無題 無名 ID:u1rSD3qU 2026/01/29(四) 11:41:15.496 No.29640215
>>29638523
島為什麼不吃漢堡王??
麥當勞現在真的能吃哦
紙包麥香魚幹他娘、香雞堡半徑縮兩公分
兒童遊樂區全部拔光小褲褲特等席也沒了
麥克雞塊醬換成韓廠有夠噁心的味道
還有東南亞口味島是味覺壞掉了嗎??