[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:Vn8iGMGA 2026/01/06(二) 18:56:50.176 No.29506466

回覆: >>29506488 >>29506496 >>29506500

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2026-01-23 00:30:04

島民
我今天有去跑步喔

無題無名 ID:Vn8iGMGA 2026/01/06(二) 18:58:05.632 No.29506475

今天跑了六公里三十三分鐘
島民有什麼想問的嗎的嗎？

無題無名 ID:oiZgtzuo 2026/01/06(二) 18:58:58.360 No.29506481

回覆: >>29506700

天氣那麼冷跑起來膝蓋會痛嗎

無題無名 ID:ZPS9c7uU 2026/01/06(二) 18:59:35.311 No.29506484

回覆: >>29506508 >>29506700

我3公里要跑半小時

無題無名 ID:vvHVviN2 2026/01/06(二) 18:59:59.212 No.29506488

回覆: >>29506700

>>29506466
冷天跑步有沒有吃熱的解寒
有買燒仙草ㄇ
問

無題無名 ID:1diLSNOM 2026/01/06(二) 19:00:08.162 No.29506489

回覆: >>29506700

這種天氣跑完根本沒辦法做操拉筋

無題無名 ID:gXrWtonw 2026/01/06(二) 19:01:01.308 No.29506496

回覆: >>29506700

>>29506466
你都穿什麼跑
好冷喔

無題無名 ID:b4AhyUuU 2026/01/06(二) 19:01:22.650 No.29506500

回覆: >>29506700

>>29506466
https://www.youtube.com/watch?v=l4MZYaYQwpY

https://www.youtube.com/watch?v=PI0FN3Gd8G4

無題無名 ID:BUD/AayQ 2026/01/06(二) 19:02:40.449 No.29506508

>>29506484

無題無名 ID:Vn8iGMGA 2026/01/06(二) 19:30:33.351 No.29506700

>>29506481
我是不會啦
天氣冷跑起來比較舒服
不過今天有飄雨就不好了
>>29506484
一公里不就是十分鐘
你這樣是在走路還是超慢跑吧
>>29506488
沒有
跑完是吃沙拉和香蕉還有便當
如果是去那種店裡面的話我是吃紅豆湯豆花比較多
>>29506489
這幾天我家裡暖氣是開二十度啦
>>29506496
就是運動服
現在是丟到洗衣機去了
>>29506500
你怎麼都看這種廢片啊？