[綜合]無題 無名 ID:Jx2L7lo2 2025/12/26(五) 01:02:20.609 No.29430752 評分:-1, 年:-1, 月:-1, 週:-1, 日:-1, [+1 / -1] 最後更新:2026-01-04 16:13:14
https://gita.komica1.org/00b/pixmicat.php?res=29408570
我這串的原PO,週二去看了身心科
醫生問到我的作息是否正常、症狀有無妨礙到就職、有沒有覺得身邊的人想害自己
我回答失眠+日夜顛倒,曾在面試時被對方問到精神狀況
不覺得家人想害自己但常常懷疑過去遭到挫折時可能有人在搞鬼
另外忘記跟醫生說我在二月時有次發作把自己關在房間裡不想出來
還在LINE和家人打了一堆小時候被父母限制飲食、點香薰眼睛薰氣管可能是被富人威脅要求削弱我的能力之類的瘋言瘋語
下次回診是兩周後,請問島民接下來要怎麼做才好?
無題 無名 ID:Jx2L7lo2 2025/12/26(五) 01:03:56.264 No.29430758 另外醫生開的助眠藥第二天起就覺得沒什麼用了
像我十二點就吃藥到現在一點睡意都沒有= =
無題 無名 ID:r9sHl6dw 2025/12/26(五) 01:14:22.505 No.29430802
無題 無名 ID:siZi4D6Q 2025/12/26(五) 01:39:26.822 No.29430888
>>29430752你病識感很好嘛 很少看到有人能直接承認自己的懷疑是症狀的
下次看醫生前把你要講的想問的寫起來
LINE可以截圖或者印出來給醫生看
每天寫感謝日記 兩件謝別人一件謝自己
一定要想辦法想出來 多小的事都可以 鬱期真想不出來寫『我有撐過今天』也行 但不要流水帳
可以的話去運動 會比較好睡
還有不要因為躁期亢奮就擅自停藥
無題 無名 ID:q.68MvKE 2025/12/26(五) 01:51:59.757 No.29430920
無題 無名 ID:TJp0BQQs 2025/12/26(五) 16:13:04.892 No.29433880 >>29433788
雖然可能大家都這麼說
但島民加油喔
無題 無名 ID:iFIWgcHo 2025/12/26(五) 16:30:13.782 No.29433998 有病的人不覺得自己有病
你覺得自己有病那只是壓力大而已
該吃藥的是你的父母
無題 無名 ID:rU5zpCeA 2025/12/26(五) 16:57:55.320 No.29434207 無題 無名 ID:bSPRM52w 2025/12/26(五) 17:02:45.516 No.29434245 >>29434207遠離壓力源也是很好的藥方ㄛ
我以前因為焦慮症去看了一陣子醫生
後來一離職以後,短短一個禮拜吃好睡飽,比吃Ativan還有效
無題 無名 ID:F2GyNpd. 2025/12/26(五) 20:05:46.593 No.29435536