評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2025-10-18 10:39:11
不健身的腦袋都比較精障
無題 無名 ID:wUuK9jcA 2025/10/18(六) 08:42:11.955 No.28976253
中年肥島知道為什麼運動比較好嗎？
至少我不會因為沒吃到雞胸肉就暴走
人生苦短 沒錢還是最好不要活太久
無題 無名 ID:wUuK9jcA 2025/10/18(六) 08:49:42.876 No.28976285
無題 無名 ID:YZ2ysG8g 2025/10/18(六) 08:51:51.780 No.28976297
那張不運動的圖一看就知道是個胖子
其實大多數人都是介於這張圖的兩者之間
要達到三鐵選手這種漂亮的組織切面也不是單純重訓可以達到的,需要搭配很多有氧
其實大多數人都是介於這張圖的兩者之間
要達到三鐵選手這種漂亮的組織切面也不是單純重訓可以達到的,需要搭配很多有氧
無題 無名 ID:XcvKWkM. 2025/10/18(六) 08:54:45.893 No.28976305
>>28976240
陳之漢？
陳之漢？