[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:x1Q5p9Oo 2025/10/14(二) 17:01:00.382 No.28953857

回覆: >>28953878 >>28953883 >>28953895 >>28953920 >>28953927 >>28953956 >>28953977 >>28953980 >>28954044 >>28954099 >>28954128 >>28956827 >>28956879

評分：-2, 年：-2, 月：-2, 週：-2, 日：-2, [+1 / -1] 最後更新：2025-10-15 10:28:21

幹你娘哩乳糖不耐症到底是殺小
還不能靠一直喝牛奶來增加抵抗力
因為本身愛喝牛奶泡成的奶茶
卻因為這種畸形突變每次喝完就是拉

無題無名 ID:4zkSjtjs 2025/10/14(二) 17:03:39.282 No.28953878

回覆: >>28953923 >>28954080

>>28953857
喝羊奶就解決了你基因決定的
可能你祖先好幾十代都養羊當然喝不習慣牛奶

無題無名 ID:.eIL39LM 2025/10/14(二) 17:03:40.786 No.28953879

你要相信你的身體
每天喝1公升牛奶就能適應了

無題無名 ID:4cWN/MwQ 2025/10/14(二) 17:04:42.959 No.28953883

>>28953857
換一個品牌的牛奶試試看
我喝林鳳營會拉義美的不會

無題無名 ID:GAuczVfo 2025/10/14(二) 17:05:39.866 No.28953895

回覆: >>28954063

>>28953857
不要喝就好了
不用給牛奶商賺

無題無名 ID:vMPillg. 2025/10/14(二) 17:08:12.533 No.28953911

義美有出無乳糖牛乳
有淡淡甜味
拿來泡無糖鮮奶茶還不錯

無題無名 ID:BK3Lj0/6 2025/10/14(二) 17:09:29.881 No.28953920

>>28953857
不要喝冰的
去喝熱的

無題無名 ID:JBpZS7rg 2025/10/14(二) 17:09:55.439 No.28953923

回覆: >>28954080

>>28953878
上輩子阿拉花瓜

無題無名 ID:9gtLc0lg 2025/10/14(二) 17:10:43.252 No.28953927

>>28953857
我只有直接喝大量牛奶才會拉
乳製品或奶茶喝一大杯都不會

無題無名 ID:zzjy0zP2 2025/10/14(二) 17:11:28.783 No.28953932

我完全沒有
青春期學動漫角色想長高鮮奶當水灌也沒事
好像大部分亞洲人都有我可能是SR

對了我後來順利長到185

無題無名 ID:4nLP0jLE 2025/10/14(二) 17:15:03.682 No.28953956

>>28953857
我也是大概在30歲左右發病
你可以一丁點一丁點的吃起司去改善

無題無名 ID:fKfss.9k 2025/10/14(二) 17:18:07.532 No.28953977

>>28953857
換澳洲保久乳看看

無題無名 ID:WQ8jkp5Q 2025/10/14(二) 17:18:47.240 No.28953980

>>28953857
有無乳糖牛奶不去買
怪我囉

無題無名 ID:7RdxoVFk 2025/10/14(二) 17:28:51.508 No.28954044

>>28953857
至少你以後便秘的時候一定有解了啊
其他人還要花大錢買瀉藥
你喝牛奶就搞定了

無題無名 ID:jv26TS0E 2025/10/14(二) 17:31:24.618 No.28954063

回覆: >>28956904 >>28956920

>>28953895
全聯的福樂美國進口鮮奶便宜又可以放很久口感又濃郁

無題無名 ID:4zkSjtjs 2025/10/14(二) 17:33:30.907 No.28954080

>>28953878
>>28953923
沒有啦有可能是蒙古基因
當初49逃難來台有一批老兵就來自內蒙

無題無名 ID:AG/pJZPw 2025/10/14(二) 17:34:38.778 No.28954088

回覆: >>28954093

那好像是腸胃變沒這麼好
我也是30歲之後才開始有
我是買紙盒裝大罐的直接喝
前幾天都落賽
後面幾天習慣就不會了

但是久沒喝又一樣拉w

無題無名 ID:Ui3P0sB. 2025/10/14(二) 17:36:27.864 No.28954093

>>28954088
太強了吧這體質

無題無名 ID:nl/7qvqo 2025/10/14(二) 17:37:37.131 No.28954099

>>28953857
>>還不能靠一直喝牛奶來增加抵抗力
其實可以只是跟其他沒有乳糖不耐症的人相比
你需要抓喝下去肚子會不舒服但不會拉的份量
多喝幾次慢慢提高耐受度

另外由於這是基因問題耐受度提高以後要是沒有持續喝很快就會降回去
到時候又會變成隨便喝隨便拉的狀態

無題無名 ID:uG34Bttg 2025/10/14(二) 17:42:36.031 No.28954126

腸道超能力消失了
小腹還會越來越腫沒救了這個爛身體

無題無名 ID:RcfGWqog 2025/10/14(二) 17:43:01.174 No.28954128

>>28953857
要喝麒麟的午後
我喝早餐店跟手搖必拉
麒麟好喝又不會拉
喝到我得糖尿病了

無題無名 ID:uOY7brls 2025/10/15(三) 02:17:15.034 No.28956827

>>28953857

無題無名 ID:QCuO4zgI 2025/10/15(三) 02:49:59.414 No.28956879

>>28953857
你是喝國外的低溫殺菌的牛奶嗎？
要喝像是國內的高溫殺菌的才行喔

無題無名 ID:tLRgTyko 2025/10/15(三) 02:50:36.533 No.28956881

分離式乳清

無題無名 ID:wKPie0xg 2025/10/15(三) 02:52:23.854 No.28956884

回覆: >>28956900

可以喝無乳糖奶
而且乳糖不耐不能訓練嗎？
我感覺自己每天喝優格有改善阿

無題無名 ID:ce5W9I/o 2025/10/15(三) 03:01:12.916 No.28956900

回覆: >>28956906

>>28956884
不能
那通常是腸道細菌群發生改變導致的
可以分解乳糖的細菌死光就會被強效瀉藥乳糖搞到拉肚子

無題無名 ID:DNFBk6Zo 2025/10/15(三) 03:04:49.244 No.28956904

回覆: >>28956912

>>28954063
上週買來喝大失所望
味道比好市多的淡了不少
大概只有7成濃度
我木舌喝了半瓶才覺得是不是比較淡
請老木喝了一杯評價
喝完也是跟我說味道淡了點
誰再推全聯福樂進口乳我就打爆他懶叫

無題無名 ID:HpZXtt76 2025/10/15(三) 03:05:33.592 No.28956906

回覆: >>28956909 >>28956910

>>28956900
>分解乳糖的細菌死光
吃益生菌呢

無題無名 ID:wKPie0xg 2025/10/15(三) 03:10:40.467 No.28956909

>>28956906
以前吃益生菌我有感覺不喝牛奶的時候排便有比較順暢
但是當時我還沒有吃優格的習慣偶爾喝到還是會拉
每天吃優格跟自己泡鮮奶茶才感覺好一點
現在我喝一個馬克杯只要放2~3小時的屁
要是以前喝一杯直接水瀉

無題無名 ID:ce5W9I/o 2025/10/15(三) 03:10:40.682 No.28956910

>>28956906
要先把胃酸稀釋或者吃膠囊令細菌能到達小腸才有機會回到能喝的狀態
期間還要把牛奶當水喝令細菌有足夠營養生長

無題無名 ID:wKPie0xg 2025/10/15(三) 03:11:50.824 No.28956912

回覆: >>28956915

>>28956904
最近特別喜歡萬丹的鮮奶
我覺得他聞起來特別腥
但是泡鮮奶茶特別好喝

無題無名 ID:rC0I0zlw 2025/10/15(三) 03:19:33.538 No.28956915

>>28956912
綠色包裝那個?
好ㄛ下次看到我會試試

無題無名 ID:aDZNmb5I 2025/10/15(三) 03:25:54.205 No.28956920

>>28954063
+1

無題無名 ID:SdMCMCOs 2025/10/15(三) 04:00:39.450 No.28956945

回覆: >>28956947 >>28956951

借串問一下燕麥奶會乳糖不耐嗎

無題無名 ID:nU5WTMUw 2025/10/15(三) 04:02:24.442 No.28956947

回覆: >>28956948 >>28956951

>>28956945
不會但是有人腸絨毛無法承受燕麥高纖會乳糜瀉，症狀跟乳糖不耐差不多可能更糟

無題無名 ID:SdMCMCOs 2025/10/15(三) 04:02:59.689 No.28956948

>>28956947
感謝島民解惑

無題無名 ID:nU5WTMUw 2025/10/15(三) 04:06:09.790 No.28956951

>>28956947
>>28956945
忘了講基本上燕麥奶或是杏仁奶之類的植物堅果奶沒有任何牛乳成分也沒有乳糖所以也不會乳糖不適