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文章備註、標題(會記錄下來，但是暫時不會顯示)：
[綜合]無題 無名 ID:VtmrCEEY 2025/05/18(日) 00:07:34.495 No.27642368
回覆: >>27642378 >>27642394 >>27642402 >>27642413 >>27642432 >>27642442 >>27642483 >>27642511 >>27642523
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2025-05-26 07:33:22
附圖
我現在週六的行程
都是一早起來重訓+走步機爬坡到中午
然後下午自己一個人去市區吃火鍋吃到飽
慢走回家路上買杯飲料
晚上躺床上看球賽
一天下來還是沒啥熱量赤字
感覺做了很多事其實啥也沒做
無題 無名 ID:FK/zqS9I 2025/05/18(日) 00:08:14.011 No.27642378
附圖
>>27642368
無題 無名 ID:rzK6z0CU 2025/05/18(日) 00:09:09.081 No.27642394
回覆: >>27643594
>>27642368
>一個人去市區吃火鍋吃到飽

= =
無題 無名 ID:k/CoMD9Q 2025/05/18(日) 00:09:22.633 No.27642402
附圖
>>27642368
因為人生就是在一直做重複的事
無題 無名 ID:Z2tRNf3s 2025/05/18(日) 00:10:43.281 No.27642413
>>27642368
沒想到有孤獨指數比上島F5還高的行程
無題 無名 ID:KZGfBBhY 2025/05/18(日) 00:12:35.396 No.27642432
>>27642368
>>火鍋吃到飽
這可以抵一個禮拜重訊吧= =
無題 無名 ID:IDVEJB02 2025/05/18(日) 00:13:54.132 No.27642442
>>27642368
又重訓又有氧
一定餓到靠北
這種情況下吃吃到飽不太可能有心力控制熱量攝取
想要熱量赤字還是少做點運動 專心在少吃上吧
無題 無名 ID:Itgm697M 2025/05/18(日) 00:17:31.030 No.27642483
>>27642368
住哪 要不要來居酒屋喝酒阿
無題 無名 ID:VueyvRrQ 2025/05/18(日) 00:22:02.078 No.27642511
回覆: >>27643561
附圖
>>27642368
美國的火鍋吃到飽的多少錢
無題 無名 ID:ceLE.AM2 2025/05/18(日) 00:23:47.883 No.27642523
回覆: >>27643561
>>27642368
>>火鍋吃到飽
>>買杯飲料
>>沒啥熱量赤字

好ㄛ
無題 無名 ID:sfJfYtnc 2025/05/18(日) 03:48:13.266 No.27643561
回覆: >>27643572
附圖
回來了
今天踩了一間雷店 點了一輪就結帳了
說是四川麻辣鍋但清淡如水
早知道就吃學校附近的重慶牛油鍋
>27642511
差不多29~39的都有 結完帳還含稅+小費50鎂
>27642523
今天走去市區吃
來回又走了2個小時 應該不會超標= =
無題 無名 ID:sfJfYtnc 2025/05/18(日) 03:49:57.711 No.27643564
附圖
唉
急著回來
才發現金塊雷霆G7是明天下午
記錯時間
無題 無名 ID:07eXfyEU 2025/05/18(日) 03:54:03.594 No.27643572
回覆: >>27643588
>>27643561
沒拍火鍋照?
無題 無名 ID:sfJfYtnc 2025/05/18(日) 04:00:12.026 No.27643588
回覆: >>27643754
附圖
>27643572
實在是不怎麼樣 所以忘了拍
這種店竟然在唐人街還開得下去
無題 無名 ID:9mkDuNo. 2025/05/18(日) 04:03:23.578 No.27643594
>>27642394
只吃肉跟菜
完全不碰糖跟澱粉還有火鍋料的話還行
醬只能沾白醋+香油
鍋底必須是白開水
無題 無名 ID:za1I5Slg 2025/05/18(日) 05:32:06.101 No.27643754
>>27643588
川普亂抽關稅
食物有漲嗎
無題 無名 ID:C3WJ7b9Q 2025/05/18(日) 05:46:42.994 No.27643772
原來是美國島島嗎

好羨慕能去美國生活