[綜合]無題 無名 ID:05OyaMTI 2025/04/26(六) 18:32:30.917 No.27405111 評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2025-04-27 03:43:04
每天一餐健康又能省錢
但是打完手槍很難忍住不吃東西
關鍵就在於吃飯前打手槍
無題 無名 ID:05OyaMTI 2025/04/26(六) 18:36:12.817 No.27405156
無題 無名 ID:05OyaMTI 2025/04/26(六) 18:40:24.703 No.27405191
無題 無名 ID:4T9qkan2 2025/04/26(六) 18:40:37.624 No.27405193 >>每天一餐健康又能省錢
健康個頭 人類兩三百萬年的演化由於缺乏食物是能吃就吃
隨著物資開始豐富在信史時代開始變成一天兩餐
直到近代農業革命後變成一天三餐
人類的演化十萬年演化出一項機能 一種基因都算快了
哪可能短短幾十年就演化成一天一餐就夠的基因
你這樣遲早會把胃搞到壞掉
無題 無名 ID:TUqi6Qns 2025/04/26(六) 19:07:34.416 No.27405474 >>27405193我是從168兩餐變231一天一餐啦
需要一餐吃2000大卡養骨骼肌讓他可以每天存夠肝醣撐到下班
但需要的一個夠大的胃 還有挺你的肝臟腎臟
無題 無名 ID:4T9qkan2 2025/04/26(六) 19:12:05.592 No.27405532 無題 無名 ID:87WlhZAw 2025/04/26(六) 19:22:19.042 No.27405656 太少餐讓胃有空腹感
也是不好的喔
不少上班族就是這樣容易得腸胃癌
起碼吃個7-11飯糰配茶葉蛋
日本人常講的吃7分飽最剛好
無題 無名 ID:05OyaMTI 2025/04/26(六) 19:23:32.939 No.27405682
無題 無名 ID:05OyaMTI 2025/04/26(六) 19:25:49.598 No.27405707
無題 無名 ID:05OyaMTI 2025/04/26(六) 19:30:41.293 No.27405772
無題 無名 ID:6O2oJOJc 2025/04/26(六) 19:34:37.600 No.27405830 其實少餐也很省時間
像我剛剛19點整餓了出去買晚餐
在最近的池上飯包用最快的速度吃完
回家現在已經半了
算上等等洗澡20點才能回到房間休息
無題 無名 ID:9TbtiLa2 2025/04/26(六) 19:54:09.703 No.27406066
無題 無名 ID:mdYxFnec 2025/04/26(六) 19:54:17.018 No.27406068
無題 無名 ID:05OyaMTI 2025/04/26(六) 20:14:24.734 No.27406388
無題 無名 ID:05OyaMTI 2025/04/26(六) 20:24:34.185 No.27406555