[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:oFYzo9GM 2025/11/08(六) 17:59:48.437 No.29112888

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2022-09-07 10:19:53

大部分解開始！
第一洞！！

無題無名 ID:aDZedzvA 2022/09/06(二) 23:45:55.730 No.29112907

你家附近有健身房嗎
想認真健身只能去健身房

無題無名 ID:qi2ks9eY 2022/09/06(二) 23:46:50.123 No.29112913

舉摩托車健身很難嗎？
馬的廢物

無題無名 ID:8juyGC.2 2022/09/06(二) 23:46:59.406 No.29112915

回覆: >>29113102 >>29113107

跳繩便宜又累連跳十分鐘感覺快中風

無題無名 ID:yfXgSZXQ 2022/09/06(二) 23:47:05.453 No.29112917

無本文

無題無名 ID:HEBgUIqI 2022/09/06(二) 23:47:17.093 No.29112921

>>29112888
電鍍20KG
網購
2000內有找
水泥的體積很大但是很便宜

你預算夠想省麻煩直接買可調式會方便很多
大概5000~7000 30~40kg

無題無名 ID:HO1xQyck 2022/09/06(二) 23:49:30.406 No.29112942

回覆: >>29113146

其實健身房真的最便宜
你一周會去練三天的話
想在家練除非一次攻頂，不然一定會先投資一堆爛器材
槓片啞鈴一堆都自有規格的不能共用
保膠水泥或鐵砂槓片用久一定會破
破了你要換鑄鐵的八成要換槓心又要全換
弄到最後你會覺得不如直接上奧槓

無題無名 ID:zjjXiQLw 2022/09/06(二) 23:58:44.007 No.29113076

如果會算重量和畫圖的話自己去材料行叫料找代工
鑽個孔鎖螺絲而已握把自己買羽球拍那個止滑套纏一下就好
雖然沒有什麼方便的快速拆裝機構
但價錢絕對能低到你能開心多做幾個

無題無名 ID:ikwHrEDI 2022/09/06(二) 23:59:58.384 No.29113102

>>29112915
我都跳個300下意思一下就停了

無題無名 ID:.PjKTpWQ 2022/09/07(三) 00:00:10.709 No.29113107

回覆: >>29113218

>>29112915
窩在敵卡膿看到不到50元的跳繩
買回家跳10秒就快中風了

無題無名 ID:gk/2GgwY 2022/09/07(三) 00:01:10.827 No.29113123

>>29112888
雙低槓

無題無名 ID:Uro.n232 2022/09/07(三) 00:02:25.447 No.29113140

回覆: >>29113259 >>29113627

>>29112888
不要買迪卡儂的任何東西
然後啞鈴要買可變動重量的買固定的沒有意義

無題無名 ID:FGxHq9S6 2022/09/07(三) 00:03:01.310 No.29113146

回覆: >>29113188

>>29112942
同意你的說法
不管是買跑步機或划船機還是其他的健身器材
買來堆在家最後都是得丟掉
還不如就去健身房看妹子運動來的愉悅

無題無名 ID:bX9vlycY 2022/09/07(三) 00:03:03.565 No.29113149

跳繩之前都跳2000下

無題無名 ID:Uro.n232 2022/09/07(三) 00:05:44.994 No.29113188

>>29113146
那是你買錯吧???? 你不要買錯東西就不用丟了阿

無題無名 ID:zyCdtgac 2022/09/07(三) 00:07:55.439 No.29113218

回覆: >>29113246

>>29113107
原地跳就好幹嘛還要跳繩

無題無名 ID:.PjKTpWQ 2022/09/07(三) 00:09:36.149 No.29113246

>>29113218
可以體驗腳被繩子打的快感
無繩的跳繩就真不知道是幹麻用的

無題無名 ID:vTsXKDtY 2022/09/07(三) 00:10:29.761 No.29113259

>>29113140
沒在運動的三高肥宅又在發揮了 wwww

無題無名 ID:Uro.n232 2022/09/07(三) 00:16:14.056 No.29113344

回覆: >>29113413 >>29113479

>>29113297
我本身就是練健力的
固定重量的啞鈴是給健身房用的，你愛拿啥就啥
居家使用請買可調式

無題無名 ID:csAHd9qI 2022/09/07(三) 00:17:44.353 No.29113373

只買幾個啞鈴放家裡欺騙自己有在運動很健康www 去健身房拉肥宅

無題無名 ID:Uro.n232 2022/09/07(三) 00:25:54.433 No.29113486

>>29113479
就這輩子只混K島的精障人士在喊不是嗎?

無題無名 ID:Uro.n232 2022/09/07(三) 00:27:40.384 No.29113508

回覆: >>29113536

>>29113457
>>29113501
就我剛才講的標準的買錯東西啊....

無題無名 ID:S3HtXv8. 2022/09/07(三) 00:29:23.318 No.29113536

回覆: >>29113570

>>29113508
所以你都買啥做home gym?

無題無名 ID:M5ODpg96 2022/09/07(三) 00:36:06.331 No.29113627

回覆: >>29113764

>>29113140
所以想買的話最好去哪買?

平常在練都是徒手練但最近發現伏地挺身練的部位不好控制

目前感覺三頭肌跟上胸肌有明顯起來二頭肌沒什麼感覺平常在練的時候也沒感覺的疲憊

所以想買個啞鈴來輔助

無題無名 ID:Uro.n232 2022/09/07(三) 00:47:03.770 No.29113764

回覆: >>29113795 >>29113907

>>29113627
迪卡農是實體通路，價格貴上兩千都是常見的
而且賣的東西還都是雜牌.......真正的名牌沒賣且太貴不用買，那便宜貨蝦皮買就好了啊

https://www.youtube.com/watch?v=bJhp-NmBTMw

啞鈴練全身的影片其實很多，隨便找都有
其次是臥推椅，讓你躺著扛重量的椅子，選擇性購買就好
最貴的可調式啞鈴就是圖中這個.....但我認為不用買這麼好的，其他也是可以選擇

あぼーんあぼーん ID:XGng7GZM 2022/09/07(三) 00:49:29.850 No.29113795

回覆: >>29113804 >>29113805

這篇回覆已被刪除

無題無名 ID:Uro.n232 2022/09/07(三) 00:50:21.933 No.29113805

回覆: >>29113859

>>29113795
你是不會到現場比對價格是嗎? 滾出你的房間，去健身房

無題無名 ID:S3HtXv8. 2022/09/07(三) 00:53:03.188 No.29113835

回覆: >>29113847

>>29113570
空間是能擠出來啦
不過重訓架對窮學生而言很貴QQ
目前只有家人以前用的16磅啞鈴
和用遠傳續約送的購物金換的重訓椅
東西是不怎麼樣不過給剛入門的新手應該還能湊合著用吧?

無題無名 ID:kh/rmJjM 2022/09/07(三) 00:53:05.476 No.29113836

我買喬山的可調重量啞鈴

無題無名 ID:Uro.n232 2022/09/07(三) 00:54:48.588 No.29113847

回覆: >>29113883

>>29113835
麻煩貼個椅子圖片這樣我不好說

あぼーんあぼーん ID:XGng7GZM 2022/09/07(三) 00:55:37.302 No.29113859

這篇回覆已被刪除

無題無名 ID:S3HtXv8. 2022/09/07(三) 00:57:14.044 No.29113883

回覆: >>29113935

>>29113847
BLADEZ的BW13-Z1

無題無名 ID:eGqwNOA6 2022/09/07(三) 01:01:59.559 No.29113928

健身房收費怎樣的阿月卡沒有次數限制嗎在家自重訓練鍛鍊很慢

無題無名 ID:S3HtXv8. 2022/09/07(三) 01:10:45.589 No.29114000

>>29113935
我本身不重 172/60
目前搭配啞鈴使用是不會有什麼聲音
也沒有晃動什麼的
不過也才剛入手耐久度如何以後才知道

無題無名 ID:Uro.n232 2022/09/07(三) 01:13:38.803 No.29114028

https://youtu.be/FNDgos99-hQ
https://youtu.be/DJ-HybVzu24
https://youtu.be/LTGfNyk3NDk
https://youtu.be/gheigKTczd4
https://youtu.be/GQAa6aKT-0w
https://youtu.be/SOaMkJv2VDE
https://youtu.be/ercFB1Jo9Gg

無題無名 ID:1nL9yCGQ 2022/09/07(三) 01:33:16.835 No.29114198

>>29112888
家裡練買6 8 12 公斤各一對來練
練出興趣再去健身房