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[綜合]無題 無名 ID:C20otzm6 2022/01/20(四) 16:35:07.880 No.25836034
評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2022-01-20 19:27:30
附圖
久違的痛風發作好不舒服
昨天晚上感覺腳怪怪的
今天才想起這是痛風的感覺

島民幫我評估看看昨天是吃了什麼才痛風嗎
中午 章魚燒披薩2片
晚餐 白飯+烤雞腿+炒青菜+(關東煮:白蘿蔔*2 貢丸*1 黑輪*2 味噌沾醬)
關東煮湯只有喝兩三口
無題 無名 ID:qQ26jWJI 2022/01/20(四) 16:37:21.446 No.25836058
回覆: >>25836086
去看醫生
無題 無名 ID:asI3yGvo 2022/01/20(四) 16:38:44.595 No.25836069
有人在章魚裡面加入高濃度蟹肉精
島民 -1
無題 無名 ID:jBH31txE 2022/01/20(四) 16:39:54.885 No.25836081
>>25836034
白飯吃太多,用啤酒代替白飯的碳水量就好
還可以抑制痛風
無題 無名 ID:ifD6TMfw 2022/01/20(四) 16:40:15.076 No.25836085
附圖
你再思考一下
你有問題的部位是腳還是頭
無題 無名 ID:C20otzm6 2022/01/20(四) 16:40:21.001 No.25836086
想起來還有吃手掌大小的魷魚片

>>25836058
平時有吃降尿酸的藥
不過醫生說劑量很低
因為尿酸超標一點而已
無題 無名 ID:3Xva0hVc 2022/01/20(四) 16:43:46.223 No.25836123
回覆: >>25836149
那兩三口就是關鍵吧
之前沒發作只是剛好沒過臨界點

你要從平日的飲食開始檢討
要不然就是水要多喝
無題 無名 ID:Tk07.k9Y 2022/01/20(四) 16:45:32.018 No.25836141
附圖
島民再不喝水阿
無題 無名 ID:W7BHXFxc 2022/01/20(四) 16:46:00.270 No.25836147
糖 酒 飯 戒掉+不熬夜
基本上就能回復
無題 無名 ID:C20otzm6 2022/01/20(四) 16:46:05.535 No.25836149
回覆: >>25836189
>>25836123
太苦了
中午也是吃關東煮
不知道今天晚上會不會發作= =
太久沒發作就沒什麼注意飲食
無題 無名 ID:/mskGO2Y 2022/01/20(四) 16:48:12.040 No.25836166
>>25836034
關東煮的湯(認真
無題 無名 ID:3Xva0hVc 2022/01/20(四) 16:50:21.695 No.25836189
>>25836149
靠藥不是辦法
秋水仙素吃多了會骨質疏鬆
關鍵還是水要多喝

我也很愛豆類食品
每天1500cc以上的水已經十年沒發作了