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文章備註、標題(會記錄下來，但是暫時不會顯示)：
[綜合]無題 無名 ID:i2uiCRUM 2022/01/03(一) 12:40:06.850 No.25619730
回覆: >>25619781 >>25619804 >>25619862 >>25619882 >>25619884 >>25620935
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2022-01-04 07:27:37
附圖
有沒有適合加班社畜減肥的方式
已經肥到彎腰肚子一擠就會痛的程度了
低頭剪腳指甲簡直困難
雞雞也沒那麼硬了
怎麼辦
無題 無名 ID:nhAp6H/E 2022/01/03(一) 12:44:13.267 No.25619777
買VR玩運動遊戲
我基本上都WFH的
吃完中午打一次Beat Saber 下班又打一次
每天至少打半小時
無題 無名 ID:9lnmto8I 2022/01/03(一) 12:44:34.102 No.25619781
回覆: >>25619835 >>25620782
>>25619730
買健身環
無題 無名 ID:43h6brIo 2022/01/03(一) 12:45:48.852 No.25619801
坐椅子上
小腿向上提可以戀大腿前面
腳掌貼地電腳姦可以戀小腿
坐著保持膝蓋自然彎曲於地，用大腿舉起整枝腳可以稍微瘦肚子
無題 無名 ID:W9ZQMd1c 2022/01/03(一) 12:45:52.794 No.25619804
>>25619730
吃少一點
無題 無名 ID:tjAG/7T. 2022/01/03(一) 12:47:12.325 No.25619821
回覆: >>25619840 >>25619846 >>25619883
附圖
控管每日的熱量總攝取，壓在1600大卡以下，避免甜食飲料和油炸
有這麼難嗎
無題 無名 ID:fK7.7YNw 2022/01/03(一) 12:47:58.366 No.25619832
看VT丟紅SC丟到沒錢吃飯就會瘦了
無題 無名 ID:Fa09lmvA 2022/01/03(一) 12:48:10.312 No.25619835
回覆: >>25619879 >>25619920
>>25619781
我還沒玩過健身環 但是想買
這個遊戲內容會吵到樓下住戶嗎
譬如說要踏腳之類的
無題 無名 ID:bv3T.X56 2022/01/03(一) 12:48:26.433 No.25619840
附圖
>>25619821
==
無題 無名 ID:/dLiCSV2 2022/01/03(一) 12:48:32.533 No.25619842
裝砲架或買娃娃來幹
無題 無名 ID:vqMzQI5. 2022/01/03(一) 12:48:44.810 No.25619846
回覆: >>25619868
>>25619821
有 就是這麼難
無題 無名 ID:rtQoJcDo 2022/01/03(一) 12:49:03.516 No.25619850
結果上面就出現了一篇阿拉伯肥宅減肥成功的案例
無題 無名 ID:cKLV8Z1I 2022/01/03(一) 12:50:05.135 No.25619862
>>25619730
躺在床上空氣跑步
夠簡單吧
你很快就累了
無題 無名 ID:tjAG/7T. 2022/01/03(一) 12:50:28.186 No.25619868
>>25619846
難屁啊，這已經是什麼都不用做只要注意就行了的做法了欸
無題 無名 ID:Op9rJ9HY 2022/01/03(一) 12:51:57.228 No.25619879
>>25619835
買塊瑜珈墊就行了
我也是住大樓用健身環
這東西每天玩真的會瘦
當然,戒掉糖飲是首要條件
無題 無名 ID:HXbRq/Q2 2022/01/03(一) 12:52:06.027 No.25619882
>>25619730
做愛減肥法
無題 無名 ID:.NdVYkXs 2022/01/03(一) 12:52:06.387 No.25619883
>>25619821
Poi手上拿什麼啊
無題 無名 ID:NKP.8lpo 2022/01/03(一) 12:52:11.709 No.25619884
>>25619730
我有個肥宅朋友是靠跳舞機減肥
自稱每天跳到汗流浹背 從一燒以上撿到72公斤
後來才知道其實是糖尿病
無題 無名 ID:K.5gUkdg 2022/01/03(一) 12:54:56.518 No.25619920
>>25619835
印象中模式可以自選
大不了就腹筋ガード(把健身環撐在肚子上的體位)到底就是了
無題 無名 ID:juPWfqds 2022/01/03(一) 13:09:27.751 No.25620085
胖子雞雞本來就很短小= =
無題 無名 ID:i2uiCRUM 2022/01/03(一) 14:23:10.760 No.25620782
>>25619781
真的嗎?那我真的買了喔
無題 無名 ID:zvnGIZW6 2022/01/03(一) 14:41:18.203 No.25620935
>>25619730
便當飯只吃三分之一 一天只有早餐麥片牛奶中餐澱粉 晚飯吃肉蛋