[綜合]無題 無名 ID:Gw7KvfX. 2021/12/06(一) 07:18:58.138 No.25245592
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-12-06 13:01:12
島民為什麼不健身？九妹的二頭已經把衣服袖口撐開了 很難想像以前他是個胖胖
無題 無名 ID:0BaUtgrI 2021/12/06(一) 07:40:26.081 No.25245680
無題 無名 ID:0WbcAHEQ 2021/12/06(一) 07:41:05.102 No.25245683
>>25245592
這是壯還是胖
這是壯還是胖
無題 無名 ID:0APOP8GE 2021/12/06(一) 07:41:26.378 No.25245685
他還有繼續練下去喔 真有毅力
無題 無名 ID:D3.T7C52 2021/12/06(一) 07:46:15.506 No.25245705
>>25245592
肌肥大不用不用
肌肥大不用不用
無題 無名 ID:/0BFgHXI 2021/12/06(一) 07:46:21.110 No.25245707
>>25245683
壯吧 看的到肌肉線條啊
壯吧 看的到肌肉線條啊
無題 無名 ID:eJkuLcCY 2021/12/06(一) 07:46:29.281 No.25245708
無題 無名 ID:1Rv.pUOM 2021/12/06(一) 07:47:25.906 No.25245715
>>25245683
看手臂算狀
看手臂算狀
無題 無名 ID:0M/hpdZk 2021/12/06(一) 07:49:56.427 No.25245723
有錢之後就會開始怕死了
無題 無名 ID:F98NLunI 2021/12/06(一) 07:50:41.812 No.25245728
胖子吸收好
有認真鍛練好像都蠻容易長肌肉的
有認真鍛練好像都蠻容易長肌肉的
無題 無名 ID:5iqCLfV6 2021/12/06(一) 08:01:54.522 No.25245788
>>25245751
但也一不小心就原點回歸T_T
但也一不小心就原點回歸T_T
無題 無名 ID:dVj4Flp. 2021/12/06(一) 08:52:33.023 No.25246044
>>25245683
肌肉量的整體佔比是算壯的
肌肉量的整體佔比是算壯的
練成這樣要花多少時間 一年夠嗎
無題 無名 ID:dVj4Flp. 2021/12/06(一) 10:05:36.763 No.25246608
>>25246064
體格 體質 年齡
肯花多少時間
生活型態 都會有影響
有的人體格怎麼練就是精壯型
像fitting room 的姐夫那樣
不大隻 但其實很壯 體脂也偏低
另一種就是像這樣
體脂偏高 很容易就看起來壯
但也容易胖
如果還年輕 又是後者體質+體格
一年是有可能的
體格 體質 年齡
肯花多少時間
生活型態 都會有影響
有的人體格怎麼練就是精壯型
像fitting room 的姐夫那樣
不大隻 但其實很壯 體脂也偏低
另一種就是像這樣
體脂偏高 很容易就看起來壯
但也容易胖
如果還年輕 又是後者體質+體格
一年是有可能的
>>25246623
右邊那個有雞雞欸，原來你是甲
右邊那個有雞雞欸，原來你是甲
無題 無名 ID:4mJAaXdc 2021/12/06(一) 10:22:58.964 No.25246751
>>25246711
？？？？
？？？？
無題 無名 ID:jN3fAw36 2021/12/06(一) 10:25:05.330 No.25246775
無題 無名 ID:9iTK5h3A 2021/12/06(一) 10:28:47.030 No.25246801
無題 無名 ID:hU.TMNUE 2021/12/06(一) 10:30:31.975 No.25246817
醜男就把臉遮住當Vt啊
無題 無名 ID:Lj9HNfeg 2021/12/06(一) 10:32:39.412 No.25246839
這人也是性轉?
還轉得蠻成功的
還轉得蠻成功的
無題 無名 ID:Dok3kmho 2021/12/06(一) 10:32:53.726 No.25246840
感覺還是油油的
無題 無名 ID:Igs8407Q 2021/12/06(一) 10:59:17.540 No.25247139
無題 無名 ID:XRI6ojXE 2021/12/06(一) 11:19:47.379 No.25247369
