[新番捏他]來自深淵 60 ID:RhMKQkRY/tLdO 21/07/10(土)11:16 No.3644795評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-07-16 09:12:18
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簡單說
村子沒了
三賢死透了
公主順利完成願望
雷古邀請公主一起去冒險
生骸村篇應該是結束了
好久喔
簡單說
村子沒了
三賢死透了
公主順利完成願望
雷古邀請公主一起去冒險
生骸村篇應該是結束了
好久喔
無念 ID:4d0q4MWA/.Xej 21/07/10(土)11:30 No.3644801薇可QQ
無念 ID:yr4Oz9NM/7Vao 21/07/10(土)11:34 No.3644802好難過喔QQ
回復理智的貝拉夫還來不及和薇可見一面就接連掰掰了QQ
回復理智的貝拉夫還來不及和薇可見一面就接連掰掰了QQ
無念 ID:t4CgcjXY/7Ogv 21/07/10(土)11:35 No.3644803薇可真的太慘QQ
如果黎明篇是用槌子重擊心臟，那村子篇就是心臟被壓在地上持續磨擦
多虧上一篇的經歷讓我忍過了村子篇的持續折磨
公主幾乎確定要入團了，出發前不知道會不會先跟雷古做一遍？
多虧上一篇的經歷讓我忍過了村子篇的持續折磨
公主幾乎確定要入團了，出發前不知道會不會先跟雷古做一遍？
6層生骸村結束
剩下沒特別意外就是直下底層.2000年循環之謎.還有地上發生甚麼是了把?
剩下沒特別意外就是直下底層.2000年循環之謎.還有地上發生甚麼是了把?
無念 ID:MZ0PESq2/79fy 21/07/10(土)11:45 No.3644813上個時代的探險家們以及三賢終究是死光了嗎...
無念 ID:lB4RDrpo/Iphj 21/07/10(土)11:49 No.3644814>>No.3644809
六層內目前應該還有2個白笛
當然也有已經跑到更下面的可能性
但至少6下7這邊應該還會有一篇故事不太可能那麼順利的下去
公主加入後隊上毛絨絨的比例提高到超過1/2 了，真的是...真的是太棒了
六層內目前應該還有2個白笛
當然也有已經跑到更下面的可能性
但至少6下7這邊應該還會有一篇故事不太可能那麼順利的下去
公主加入後隊上毛絨絨的比例提高到超過1/2 了，真的是...真的是太棒了
無念 ID:RttZtZNI/jJT3 21/07/10(土)11:55 No.3644817從入村虐到尾，土筆卿真是虐上癮了
然後雷古開後宮...真羨慕...
然後雷古開後宮...真羨慕...
無念 ID:tVqIM/D2/uEoW 21/07/10(土)12:43 No.3644851>>No.3644837
藤本這麼肥喔 是被拉麵惡魔附體了嗎
藤本這麼肥喔 是被拉麵惡魔附體了嗎
無念 ID:P2Y2IVT2/prbW 21/07/10(土)12:49 No.3644857公主是說要考慮一下，還是就用那個小動物模式入團了？
無念 ID:yMN0leBs/SkA. 21/07/10(土)12:57 No.3644866無念 ID:t4CgcjXY/7Ogv 21/07/10(土)13:06 No.3644876>>No.3644837
拉麵惡魔太可惡
拉麵惡魔太可惡
老實說6層到現在我完全看不懂再演啥
有人能簡單說明一下嗎？
有人能簡單說明一下嗎？
無念 ID:oYvMeNp./Jp1c 21/07/10(土)13:11 No.3644882>>No.3644837
開玩笑的吧。怎麼肥還怎麼漂浮啊
開玩笑的吧。怎麼肥還怎麼漂浮啊
無念 ID:5vos8bQw/ioNs 21/07/10(土)13:15 No.3644886無念 ID:Sxug1ydQ/I7DA 21/07/10(土)13:16 No.3644887有點太為虐而虐了
但比起大砲與印章最終回好像還可以
但比起大砲與印章最終回好像還可以
>>No.3644878
碰到雷古的舊識，暗中間接協助他們做出白笛。經歷一番波折，跟雷古達成和解，可能成為隊友往下層繼續探險。
碰到雷古的舊識，暗中間接協助他們做出白笛。經歷一番波折，跟雷古達成和解，可能成為隊友往下層繼續探險。
無念 ID:pSxjTw2M/yLju 21/07/10(土)13:21 No.3644893
無念 ID:xBrjM96w//Btf 21/07/10(土)13:39 No.3644910無念 ID:UleUae5A/td.n 21/07/10(土)13:55 No.3644924>>No.3644878
不要停下來！
不要停下來！
無念 ID:ay.fvkLw/OQnC 21/07/10(土)14:15 No.3644936甜死了 幹
無念 ID:jAxlooQY/uFM/ 21/07/10(土)15:12 No.3644996>>No.3644895
吃冰? 吃太多
吃冰? 吃太多
無念 ID:Oq638X2Y/79fy 21/07/10(土)15:14 No.3644998>>No.3644992
封面詐欺
封面詐欺
無念 ID:L.WypZEM/aGbg 21/07/10(土)17:28 No.3645058是不是差不多要回收伏筆
村子口跟不動卿那邊算是二條線吧？
村子口跟不動卿那邊算是二條線吧？
發了個戰力約略等同雷古的生骸公主
接下來的白笛門神會多噁心勒
接下來的白笛門神會多噁心勒
無念 ID:FD3on47M/fPwN 21/07/10(土)18:39 No.3645092有什麼作品有帶著前妻,現任以及愛人(真愛)旅行的作品？(非後宮作
無念 ID:xrgQnWMk/poys 21/07/10(土)19:59 No.3645142>>No.3645068
猜想為了連繫歐茲鎮的劇情，雷古或公主其之一人會遭遇不得不住上爬的劇情。
猜想為了連繫歐茲鎮的劇情，雷古或公主其之一人會遭遇不得不住上爬的劇情。
無念 ID:whHj2Moo/zWD6 21/07/10(土)20:04 No.3645147作者實在畫太慢了 超過半年吧
無念 ID:jCWz2L3Q/Kn13 21/07/10(土)20:11 No.3645155無念 ID:j.tLqsFs/RlN3 21/07/10(土)20:13 No.3645159>>No.3644878
摒除過去篇以及更謎的搖籃，以下單說莉可一行的麻煩：
娜娜奇為了買下複製米蒂，把自己賣給村莊。
雷古在瓦茲強建議下，找公主商量買回娜娜奇的辦法。
公主為了證明自己有多中意雷古，直接切一支手當禮物。
村莊的欲望化身欲強行奪取手手，雷古保不住手手，終究還是忍不住發射火葬炮。
村莊在開洞的時候，村民就已經確定全滅了，公主洩憤及海馬入侵只是加速流程而已。
摒除過去篇以及更謎的搖籃，以下單說莉可一行的麻煩：
娜娜奇為了買下複製米蒂，把自己賣給村莊。
雷古在瓦茲強建議下，找公主商量買回娜娜奇的辦法。
公主為了證明自己有多中意雷古，直接切一支手當禮物。
村莊的欲望化身欲強行奪取手手，雷古保不住手手，終究還是忍不住發射火葬炮。
村莊在開洞的時候，村民就已經確定全滅了，公主洩憤及海馬入侵只是加速流程而已。
接下來還有哪些主線支線還沒碰的？
第七層、村子的生日病、不知何處的殲滅卿、還沒出場的神秘卿與先導卿、雷古的來歷.....感覺至少也得再畫個兩三個篇章才看得到底
第七層、村子的生日病、不知何處的殲滅卿、還沒出場的神秘卿與先導卿、雷古的來歷.....感覺至少也得再畫個兩三個篇章才看得到底
好久沒看了...是時侯補一補
話說神秘卿和先導卿有更多的資訊了嗎
一直猜想神秘卿可能是和黎明對立的存在，就是希望深淵永遠不會被研究透徹，永保神秘面紗，把深淵當成神一般，有着狂信者的氣質
然後先導卿則可能是探險者精神的象徴與末路
話說神秘卿和先導卿有更多的資訊了嗎
一直猜想神秘卿可能是和黎明對立的存在，就是希望深淵永遠不會被研究透徹，永保神秘面紗，把深淵當成神一般，有着狂信者的氣質
然後先導卿則可能是探險者精神的象徴與末路
>>No.3645298
單就稱號來看我覺得
如果說黎明卿是帶給人類未來(化不可能為可能，以實驗及科學突破限制)，那先導卿可能就是最前線的開拓者，走在探窟的最前端直面一切未知的勇者
而那個神祕卿，整個就是很神秘完全不愧對他的名號www
是說一直以來都有個疑問，深淵有七層到底是怎麼知道的?
光是從六層返回就不可能了(絕界行)，而且從劇中知道神秘跟先導是最近才下六層
要從六、七層把資訊送上去怎麼想都很不科學，更別說還要跨過五層那個海...但已經有明確第七層開始的深度及名稱
單就稱號來看我覺得
如果說黎明卿是帶給人類未來(化不可能為可能，以實驗及科學突破限制)，那先導卿可能就是最前線的開拓者，走在探窟的最前端直面一切未知的勇者
而那個神祕卿，整個就是很神秘完全不愧對他的名號www
是說一直以來都有個疑問，深淵有七層到底是怎麼知道的?
光是從六層返回就不可能了(絕界行)，而且從劇中知道神秘跟先導是最近才下六層
要從六、七層把資訊送上去怎麼想都很不科學，更別說還要跨過五層那個海...但已經有明確第七層開始的深度及名稱
>>No.3644808
附圖是?
附圖是?
無念 ID:eeEFZKWA/o7xm 21/07/11(日)02:13 No.3645325>>No.3645166
還有隊長找不動卿，不知道到底拜託了甚麼事
應該不太可能是找不動卿下去絕界行，還有馬路路庫這個牽掛在
>>No.3645319
就不動卿的說法來看，白笛應該是有各種方式可以把情報送出六層甚至七層的
舉例來說黎明卿可以靠彈藥包往來六層，神秘卿也有自己的門路可以繞過祭壇下深層，然後殲滅卿用奈洛的祕寶送情報上去(?)
再不濟把情報放祭壇讓生骸送上去(X
還有隊長找不動卿，不知道到底拜託了甚麼事
應該不太可能是找不動卿下去絕界行，還有馬路路庫這個牽掛在
>>No.3645319
就不動卿的說法來看，白笛應該是有各種方式可以把情報送出六層甚至七層的
舉例來說黎明卿可以靠彈藥包往來六層，神秘卿也有自己的門路可以繞過祭壇下深層，然後殲滅卿用奈洛的祕寶送情報上去(?)
再不濟把情報放祭壇讓生骸送上去(X
無念 ID:ZS7kmYXU/CcIX 21/07/11(日)02:17 No.3645327無念 ID:TRw..a.M/23.W 21/07/11(日)02:29 No.3645330>>No.3645165
不是因為中意雷古
是當初跟公主的約定
雷古以前就有跟公主說他能改寫規則（火葬炮）讓公主不再被牆擋住
毀滅生骸村殺光村民
公主為了這個目的可以付出一切
>>No.3645319
黎明卿來回六層好幾次 一堆替身
可能也是他往上報的吧
不是因為中意雷古
是當初跟公主的約定
雷古以前就有跟公主說他能改寫規則（火葬炮）讓公主不再被牆擋住
毀滅生骸村殺光村民
公主為了這個目的可以付出一切
>>No.3645319
黎明卿來回六層好幾次 一堆替身
可能也是他往上報的吧
無念 ID:L3s5yeCo/MYyF 21/07/11(日)11:10 No.3645454探窟不是這一代才開始，底層未知的密寶又一堆
光是六層那類疑似機器人、對人類很友善的自動裝置應該能幫歷代探窟家不少忙了
還有生骸村這種可以讓人休息、交易的地方
現在這代用2000年血淚疊出一張越底層越粗糙的地圖，好像也不奇怪
說來殲滅卿好像也不是第一個繳回白笛的
讓雷古幫忙的成功率很高可以理解
其探窟家用了什麼方法又是未知數了。不知道土筆有沒有設定
好好奇
光是六層那類疑似機器人、對人類很友善的自動裝置應該能幫歷代探窟家不少忙了
還有生骸村這種可以讓人休息、交易的地方
現在這代用2000年血淚疊出一張越底層越粗糙的地圖，好像也不奇怪
說來殲滅卿好像也不是第一個繳回白笛的
讓雷古幫忙的成功率很高可以理解
其探窟家用了什麼方法又是未知數了。不知道土筆有沒有設定
好好奇
>>No.3645298
我很久以前有懷疑過先導卿的遺物跟控制水有關
因為黎明卿說先導卿下六層的方式是自行強行突破的
也就是說他靠遺物自己越過了五層的海
再加上他的白笛是魚的形狀
不過因為之後的劇情都沒有再出現新情報可以確認
所以也只是我個人的猜測啦
我很久以前有懷疑過先導卿的遺物跟控制水有關
因為黎明卿說先導卿下六層的方式是自行強行突破的
也就是說他靠遺物自己越過了五層的海
再加上他的白笛是魚的形狀
不過因為之後的劇情都沒有再出現新情報可以確認
所以也只是我個人的猜測啦
>>No.3645320
嗯吶卿
嗯吶卿
無念 ID:xW6E9axM/tLdO 21/07/11(日)13:08 No.3645577>>No.3645570
嗯嗯卿
嗯嗯卿
雷古戰力在6層已經沒有特別優勢，還要帶著莉可娜娜奇照顧不了，公主戰力在雷古之上還不滅詛咒無效，不入團3人很難走下去
無念 ID:L3s5yeCo/MYyF 21/07/11(日)17:11 No.3645750>>No.3645527
不過以地圖來看五層到六層不是全部都是水看邊緣感覺也是大峭壁的樣子外加娜娜奇去黎明那段來看五層外圍可能是很多隨時會塌掉的冰柱跟大峭壁組成的搞不好先導是從那邊下去的
這樣樣也解釋為什麼雷古可以不經絕界行電梯回來
不過以地圖來看五層到六層不是全部都是水看邊緣感覺也是大峭壁的樣子外加娜娜奇去黎明那段來看五層外圍可能是很多隨時會塌掉的冰柱跟大峭壁組成的搞不好先導是從那邊下去的
這樣樣也解釋為什麼雷古可以不經絕界行電梯回來
無念 ID:h2TiBS9g/Wn0k 21/07/11(日)17:35 No.3645767>>No.3645760
他直接游泳上去的
他直接游泳上去的
小弟今年33了
本來是個80多kg的月巴宅
三月開始只是戒了碳水化合物和每天做三輪普通的重訓就掉到72kg了
所以就看改不改得了飲食習慣而已
然後回正題，個人覺得公主加入只是為了在下一層繼續被虐…
本來是個80多kg的月巴宅
三月開始只是戒了碳水化合物和每天做三輪普通的重訓就掉到72kg了
所以就看改不改得了飲食習慣而已
然後回正題，個人覺得公主加入只是為了在下一層繼續被虐…
>>No.3646079
非當事人
不過會挑食物後真的就沒事不吃碳水化合物啊
就是生活習慣跟飲食改變了 何必要回到以前的習慣
（另外極端斷碳跟低碳是不一樣的 ，當然極端斷碳是不建議，不然低碳每天還是可以吃大概60-100g左右 其實蠻輕鬆的）
你的說法就好像說「你為了改善體臭所以每天洗澡太可笑了，哪天你不洗澡味道就又出來了啦，難道你未來每天都得洗澡？」
非當事人
不過會挑食物後真的就沒事不吃碳水化合物啊
就是生活習慣跟飲食改變了 何必要回到以前的習慣
（另外極端斷碳跟低碳是不一樣的 ，當然極端斷碳是不建議，不然低碳每天還是可以吃大概60-100g左右 其實蠻輕鬆的）
你的說法就好像說「你為了改善體臭所以每天洗澡太可笑了，哪天你不洗澡味道就又出來了啦，難道你未來每天都得洗澡？」
無念 ID:kION5qIw/kggM 21/07/12(月)01:54 No.3646113https://youtu.be/XIYURCU65rc
不顯著 別爭了
不顯著 別爭了
無念 ID:RXFMhq6g/3Die 21/07/12(月)03:26 No.3646166別只講"碳水化合物", 種類的差異很大好嗎
同樣的熱量吃的是糖還是非精緻穀物的差異就夠大了
同樣的熱量吃的是糖還是非精緻穀物的差異就夠大了
>>No.3646125
這篇史丹佛研究的前提是 低油組跟低碳組兩邊受試人員都沒限制熱量且以吃原型不加工的食物跟大量蔬菜為前提噢
兩組人一年後都瘦了6公斤
所以只要你戒了精緻澱粉跟糖類飲料，改吃正確食物，其實不管細項用低碳還是低油都會瘦
選一個自己可以長期持之以恆的就好
這篇史丹佛研究的前提是 低油組跟低碳組兩邊受試人員都沒限制熱量且以吃原型不加工的食物跟大量蔬菜為前提噢
兩組人一年後都瘦了6公斤
所以只要你戒了精緻澱粉跟糖類飲料，改吃正確食物，其實不管細項用低碳還是低油都會瘦
選一個自己可以長期持之以恆的就好
無念 ID:Ycwy0VHA/6SLb 21/07/12(月)03:53 No.3646180>>No.3646176
嚴格說起來是受試者都有在做運動、健身或增肌的活動
嚴格說起來是受試者都有在做運動、健身或增肌的活動
>>No.3646176
我是因為過了中年，生過兩個小孩後
身體代謝變差，糖化血色素飆高，
被醫生「判刑」要用血糖藥
但醫生給我「再上訴」的機會，
只要我能控制體重和血糖，就能夠停藥
我也採用低碳、少糖加上一些運動
我沒辦法像20、30的年輕時半年內減5～8公斤
但我的糖化血色素在三個月內從7%降到6.2%
雖然還不能停藥，但醫生說按這個步調
半年內應該可以停藥，
而且還順便收穫了血壓降低、膽固醇指數降低的成就
版上大部分都是年輕人，如果要維持健康的話
真的要好好把握機會，人過中年要減重什麼的
效率真的變差，而且老了還有可能增加失智的風險
我是因為過了中年，生過兩個小孩後
身體代謝變差，糖化血色素飆高，
被醫生「判刑」要用血糖藥
但醫生給我「再上訴」的機會，
只要我能控制體重和血糖，就能夠停藥
我也採用低碳、少糖加上一些運動
我沒辦法像20、30的年輕時半年內減5～8公斤
但我的糖化血色素在三個月內從7%降到6.2%
雖然還不能停藥，但醫生說按這個步調
半年內應該可以停藥，
而且還順便收穫了血壓降低、膽固醇指數降低的成就
版上大部分都是年輕人，如果要維持健康的話
真的要好好把握機會，人過中年要減重什麼的
效率真的變差，而且老了還有可能增加失智的風險
無念 ID:nZHzAecg/U1dX 21/07/12(月)07:10 No.3646238>>No.3644895
破防了 以為藤本是那種文青風大叔
破防了 以為藤本是那種文青風大叔
我是上面説自己戒碳水的人啦
老實說我還真的沒在算熱量
肉和菜還是跟以前一樣的量
不過我從胖球時期完全不好甜食和甜的飲料
油炸的食物也不太喜歡
生果也不會飯後吃
可能跟這個比較大關係？
老實說我還真的沒在算熱量
肉和菜還是跟以前一樣的量
不過我從胖球時期完全不好甜食和甜的飲料
油炸的食物也不太喜歡
生果也不會飯後吃
可能跟這個比較大關係？
無念 ID:YskScF3g/Olaj 21/07/12(月)08:05 No.3646255>>No.3645319
我到是對先導和神秘兩人看法比較簡單
上下去交物品換物資,其他跟本管不動的兩人
先導是第一白笛,有自己的方式上下樓
神秘就是你跟本不知道他怎麼上下樓,除了交東西換物資外,沒人懂他在想什麼
(交寶也是為了換取再下去必要的物資之類
黎明=什麼都想知道,下六或六以下,只是他想知道的其中之一而己
不動=全白笛中,比較安份的傢伙,最少沒事會在上層
殲滅=個性問題?幹架就是殺爆戰到底
>還有隊長找不動卿，不知道到底拜託了甚麼事
調查吧
雖然成果八成有限,而且知道也不一定會講
白笛也不是只有這幾個,更久以前,或下去沒回來的也不知道有幾個了
還不談其他國家的部份
再加上高低層的時間流動不同,很多東西跟本沒辨法推測,只能等作者解答了
>光是六層那類疑似機器人、對人類很友善的自動裝置應該能幫歷代探窟家不少忙了
干涉器其實是每層都有,但不知道為什麼,都破的很嚴重
後來想想,也許瓦茲強他們的時代,搞不好只有2-3層,之後在下面定居,上面過了更久的時代
(也許下面百年,上面數千年
洞越變越深,把付近都給吞了,所以上層才會出現半文明遺跡(如某船的遺跡
說不定,所謂的遺物,其實就是付近的居民化成的,也不一定(所以奶子石,搞不好,過去真的是某人的奶子
我到是對先導和神秘兩人看法比較簡單
上下去交物品換物資,其他跟本管不動的兩人
先導是第一白笛,有自己的方式上下樓
神秘就是你跟本不知道他怎麼上下樓,除了交東西換物資外,沒人懂他在想什麼
(交寶也是為了換取再下去必要的物資之類
黎明=什麼都想知道,下六或六以下,只是他想知道的其中之一而己
不動=全白笛中,比較安份的傢伙,最少沒事會在上層
殲滅=個性問題?幹架就是殺爆戰到底
>還有隊長找不動卿，不知道到底拜託了甚麼事
調查吧
雖然成果八成有限,而且知道也不一定會講
白笛也不是只有這幾個,更久以前,或下去沒回來的也不知道有幾個了
還不談其他國家的部份
再加上高低層的時間流動不同,很多東西跟本沒辨法推測,只能等作者解答了
>光是六層那類疑似機器人、對人類很友善的自動裝置應該能幫歷代探窟家不少忙了
干涉器其實是每層都有,但不知道為什麼,都破的很嚴重
後來想想,也許瓦茲強他們的時代,搞不好只有2-3層,之後在下面定居,上面過了更久的時代
(也許下面百年,上面數千年
洞越變越深,把付近都給吞了,所以上層才會出現半文明遺跡(如某船的遺跡
說不定,所謂的遺物,其實就是付近的居民化成的,也不一定(所以奶子石,搞不好,過去真的是某人的奶子
無念 ID:IlrRFL7Q/I7DA 21/07/12(月)09:26 No.3646296無念 ID:zIbz7wrs/Us8q 21/07/12(月)10:39 No.3646352在深淵之中 能夠安息就是最好的結果
薇可QQ
薇可QQ
無念 ID:dZtCC0bw/xjN6 21/07/12(月)10:58 No.3646371>>No.3646254
大致道理大家都知道，問題是肯不肯做以及能不能堅持下去成習慣
平時多運動，哪怕懶抽點時間做有氧運動沒減肥功效也能活動筋骨
然後想減肥一定得控制飲食，水>所有飲料(省錢又健康)，蔬菜多吃飯少吃點，肉適量別吃肥肉或皮，稍微注意一下熱量控制，一天少個幾百大卡，慢慢堅持下去一定會瘦下來，偶而放縱一下也不是不行(畢竟節慾過頭也不好)，不過放縱完別墮落下去才是重點
大致道理大家都知道，問題是肯不肯做以及能不能堅持下去成習慣
平時多運動，哪怕懶抽點時間做有氧運動沒減肥功效也能活動筋骨
然後想減肥一定得控制飲食，水>所有飲料(省錢又健康)，蔬菜多吃飯少吃點，肉適量別吃肥肉或皮，稍微注意一下熱量控制，一天少個幾百大卡，慢慢堅持下去一定會瘦下來，偶而放縱一下也不是不行(畢竟節慾過頭也不好)，不過放縱完別墮落下去才是重點
無念 ID:fm33rtHI/3x4I 21/07/12(月)10:59 No.3646374無念 ID:T8gVBrbw/JqJq 21/07/12(月)12:01 No.3646438>>No.3646250
你就繼續喝全糖吃薯條啊 看看以後誰有病囉
你就繼續喝全糖吃薯條啊 看看以後誰有病囉
像作者這種擺明為了吃而活的人
要他為了健康放棄吃這那些
不如乾脆吃到死
這就跟深淵一樣啊
明明知道往下走只有死路一條
但對深淵的憧憬是擋不住的啊
要他為了健康放棄吃這那些
不如乾脆吃到死
這就跟深淵一樣啊
明明知道往下走只有死路一條
但對深淵的憧憬是擋不住的啊
無念 ID:dm2gmBwk/3npk 21/07/12(月)12:46 No.3646473我也沒很嚴謹的掐熱量，就白飯只裝以前的一半
吃不飽就多夾點青菜
至於比較放縱的外食或甜點一兩個禮拜還是會來一次
然後運動就每週3~4次的程度也沒有每天
瘦得很慢但是趨勢就是會瘦
這樣一年多也掉了6kg BMI從過重回到正常範圍了
別讓自己有太重的苦行感,能潛移默化變習慣比較有用
吃不飽就多夾點青菜
至於比較放縱的外食或甜點一兩個禮拜還是會來一次
然後運動就每週3~4次的程度也沒有每天
瘦得很慢但是趨勢就是會瘦
這樣一年多也掉了6kg BMI從過重回到正常範圍了
別讓自己有太重的苦行感,能潛移默化變習慣比較有用
>>No.3646457
總覺得每次提到這個議題都非得要用極端的兩個端點來討論
好像健康的吃一定都得吃難吃的東西
實際執行的時候只要選相對健康的 一樣能吃好吃的
不吃炸薯條拉麵 改吃烤雞燉牛肉生魚片一樣爽但又是健相對康食材
好的大魚大肉帶來的滿足感一樣強烈
講難聽一點 精緻澱粉的垃圾食物是專門讓窮人肥的
看看高級的法式料理全餐或日式懷石料理，那些東西根本吃不胖
土筆又不缺錢，狂吃拉麵把自己搞到150公斤真的何苦
總覺得每次提到這個議題都非得要用極端的兩個端點來討論
好像健康的吃一定都得吃難吃的東西
實際執行的時候只要選相對健康的 一樣能吃好吃的
不吃炸薯條拉麵 改吃烤雞燉牛肉生魚片一樣爽但又是健相對康食材
好的大魚大肉帶來的滿足感一樣強烈
講難聽一點 精緻澱粉的垃圾食物是專門讓窮人肥的
看看高級的法式料理全餐或日式懷石料理，那些東西根本吃不胖
土筆又不缺錢，狂吃拉麵把自己搞到150公斤真的何苦
無念 ID:S9urkigM/23.W 21/07/12(月)13:02 No.3646486無念 ID:OAvPqUbY/vuHD 21/07/12(月)13:19 No.3646493>>No.3646482
有些人還停留在老資訊吧
畢竟近年資訊更新很快
有些看語氣用字就是在耍廚的就別管了
別說同樣的熱量, 不一樣的成份效果就有差
同一份餐點, 吃什麼的先後次序就能影響血糖變化,
進而影響會不會啟動變脂肪的機制了
差異大到糖尿病人都可以用來幫助穩定血糖
有些人還停留在老資訊吧
畢竟近年資訊更新很快
有些看語氣用字就是在耍廚的就別管了
別說同樣的熱量, 不一樣的成份效果就有差
同一份餐點, 吃什麼的先後次序就能影響血糖變化,
進而影響會不會啟動變脂肪的機制了
差異大到糖尿病人都可以用來幫助穩定血糖
>>No.3646504
看來只好想辦法把魚肉做成拉麵了
看來只好想辦法把魚肉做成拉麵了
>>No.3646507
>不吃炸薯條拉麵 改吃烤雞燉牛肉生魚片一樣爽但又是健相對康食材
是說這兩個口味差非常多美味的部分也不同怎麼會一樣爽?
就好像不能吃牛的人說豬肉當然可以取代牛肉一樣
>看來只好想辦法把魚肉做成拉麵了
魚介系拉麵口味熱量也很重吧www
>不吃炸薯條拉麵 改吃烤雞燉牛肉生魚片一樣爽但又是健相對康食材
是說這兩個口味差非常多美味的部分也不同怎麼會一樣爽?
就好像不能吃牛的人說豬肉當然可以取代牛肉一樣
>看來只好想辦法把魚肉做成拉麵了
魚介系拉麵口味熱量也很重吧www
無念 ID:dSYYcmfE//mVD 21/07/12(月)14:50 No.3646566不健康的食物就是比健康的清淡料理較好吃
>>No.3646509
別又來玩文字遊戲了 不是為了找到某樣東西當作完全替代品
而是可以用其他不同的美味來增加選擇性與填補衝動
每個人有壓力想大吃舒壓可以理解，但把自己搞到百五公斤又浮腫肯定是病態了幹嘛護航？
要吃拉麵一樣可以吃 設定好規則多久吃一次
其他正常時間吃健康但也美味的東西舒壓，我不相信有人一輩子只能但靠一種食物才能獲得快感其他都是屎
重點是要找出自己喜歡卻又相對健康的食物等級清單，然後像你玩手遊時一樣認真的去思考如何編排可以不超過上限卻又滿足自己的下限
等你找到自己舒服的陣容與打法 自然就不需要但靠狗角硬闖
1.七天吃拉麵 爽度100% 但體重病態
2.六天吃烤雞牛排 一天吃拉麵 爽度85% 但身體還算健康
真的有必要為了多拿一點爽度搞爛自己身體 然後再抱怨說自己愛到卡慘死？
那就跟只會用腳玩遊戲的人罵說沒狗角不能玩 或是整天找8+9當男朋友然後抱怨世上沒有好男人的白癡女是一樣的
別又來玩文字遊戲了 不是為了找到某樣東西當作完全替代品
而是可以用其他不同的美味來增加選擇性與填補衝動
每個人有壓力想大吃舒壓可以理解，但把自己搞到百五公斤又浮腫肯定是病態了幹嘛護航？
要吃拉麵一樣可以吃 設定好規則多久吃一次
其他正常時間吃健康但也美味的東西舒壓，我不相信有人一輩子只能但靠一種食物才能獲得快感其他都是屎
重點是要找出自己喜歡卻又相對健康的食物等級清單，然後像你玩手遊時一樣認真的去思考如何編排可以不超過上限卻又滿足自己的下限
等你找到自己舒服的陣容與打法 自然就不需要但靠狗角硬闖
1.七天吃拉麵 爽度100% 但體重病態
2.六天吃烤雞牛排 一天吃拉麵 爽度85% 但身體還算健康
真的有必要為了多拿一點爽度搞爛自己身體 然後再抱怨說自己愛到卡慘死？
那就跟只會用腳玩遊戲的人罵說沒狗角不能玩 或是整天找8+9當男朋友然後抱怨世上沒有好男人的白癡女是一樣的
無念 ID:s7SaJfaU/m7EJ 21/07/12(月)15:00 No.3646578無念 ID:kION5qIw/H4zz 21/07/12(月)16:03 No.3646628
無念 ID:or2oinbo/79fy 21/07/12(月)22:06 No.3646997>>No.3646996
有人外幼女的深淵 才是好深淵
有人外幼女的深淵 才是好深淵
無念 ID:5cLX/tjc/M4hS 21/07/12(月)23:21 No.3647137>>No.3646630
但是跟熱量有關
但是跟熱量有關
