[綜合]無題 無名 ID:VfucoppY 2021/03/25(四) 10:53:17.679 No.21985186 評分:-3, 年:-3, 月:-3, 週:-3, 日:-3, [+1 / -1] 最後更新:2021-10-24 20:36:12
島民!我已經連續三天拉出完美的大便了!!!
完美的大便形狀完整又柔軟,在拉屎時會很順暢的滑下去
最重要的是,在擦屁股時你會發現屁眼非常乾淨,根本沒有沾染到任何糞便
拉出完美的大便後我心情都會非常好,一整天神清氣爽、精力充沛
祝島民也能順利拉出完美的大便
無題 無名 ID:bKLBer8k 2021/03/25(四) 10:54:47.554 No.21985193
無題 無名 ID:AVSURhK6 2021/03/25(四) 10:55:24.495 No.21985197
無題 無名 ID:yv.hR3aI 2021/03/25(四) 10:56:26.956 No.21985206
無題 無名 ID:gwhyGCIQ 2021/03/25(四) 10:57:36.257 No.21985215
最近的大便又大條又乾
屁眼快被撕裂了
無題 無名 ID:bKLBer8k 2021/03/25(四) 10:58:09.316 No.21985219
無題 無名 ID:VRiqvR82 2021/03/25(四) 10:58:18.651 No.21985222
無題 無名 ID:VfucoppY 2021/03/25(四) 11:03:33.926 No.21985253
重點就是蔬菜水果要吃夠吧
但是澱粉肉類也不能少,因為可以讓大便有適當的黏性
我最近這幾天的菜單大概都是 蔬果:澱粉:肉類=2:1:1
然後絕對不可以少喝水
無題 無名 ID:fkhtCWVY 2021/03/25(四) 11:08:24.952 No.21985295