[歡樂惡搞]無題

[歡樂惡搞]無題無名 21/01/23(六)17:49:32 ID:qKrh7E3A No.2188770

回覆: >>2188774 >>2188777 >>2189069 >>2189662

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-01-31 12:03:29

無本文

無題無名 21/01/23(六)18:13:34 ID:8rqHWen6 No.2188774

>>2188770
這到是真的，減肥比想像中還要花錢…

無題無名 21/01/23(六)18:28:27 ID:g0Y3Q8M2 No.2188777

回覆: >>2188783

>>2188770
真的不知道在貴三小。還是自己買材料煮完，帶便當才便宜...

無題無名 21/01/23(六)18:32:28 ID:4TBQ81rQ No.2188779

回覆: >>2188781 >>2188792 >>2188810 >>2188866 >>2188870 >>2189591

錯誤觀念
光吃蔬菜就能減肥
早就一堆人減肥成功了
沒運動都無用
而且一直不吃肉很快身體也出問題
不然照圖上那樣最好的減肥方式就是.......
下面開放黃豆廚來解說

無題無名 21/01/23(六)18:35:16 ID:On/QrYsA No.2188781

回覆: >>2189093

>>2188779
黃豆廚死很久了喔
要問他的話可能要觀落陰

無題無名 21/01/23(六)18:40:24 ID:Dekqv.Ds No.2188783

回覆: >>2188891

>>2188777
時間就是金錢，這個社會上就是有這個需求，才有一堆越來越貴的出餐服務與內容(外送、超商、健康?)

無題無名 21/01/23(六)18:58:59 ID:4HCMCcbo No.2188792

回覆: >>2188796

>>2188779
我不吃澱粉跟糖2個月瘦15kg
連消夜都只吃菜肉

無題無名 21/01/23(六)19:03:46 ID:MmOF2qWM No.2188794

無本文

無題無名 21/01/23(六)19:09:34 ID:aS04T.qs No.2188796

回覆: >>2188809

>>2188792
畢業前半年不吃澱粉加運動瘦10kg
工作一年後胖回來
以上說了什麼自己滲透一下

無題無名 21/01/23(六)19:09:51 ID:.ExkmYDY No.2188798

剛好昨天才看完一日班長82
講吃講的很精，所以我說那個運動呢

無題無名 21/01/23(六)19:42:04 ID:i986sbRo No.2188808

回覆: >>2188892

錯誤的飲食再多得運動也沒用

無題無名 21/01/23(六)19:46:25 ID:6sxeYAxQ No.2188809

回覆: >>2188838

>>2188796
工作就輸了

無題無名 21/01/23(六)19:51:36 ID:WxluzFrQ No.2188810

>>2188779
吃>動

無題無名 21/01/23(六)20:02:53 ID:zicf3Dpw No.2188817

回覆: >>2188818

外食的價格真的很奇怪
便當店的超大雞排便當也就80-90，貴點的也就100
但減肥的舒肥便當隨便就120-130，貴點的上150也不意外
而且舒肥便當真的不好吃

無題無名 21/01/23(六)20:07:42 ID:gBZ6Fj.M No.2188818

>>2188817
恩...
大概可以這麼說
你吃便當店超大雞排他會加很多醃料
去蓋過他特別的餿味之類的畢竟大量收購
便宜的食材不會好到哪裡連青菜很多都是次級品

至於舒肥餐的雞肉就完全不能用那種便宜貨
所以食材來講會比較貴一些
在來就是比較少人去選購所以進貨量沒便當店來的大
進貨價就會偏高

當然如果你那附近的舒肥餐食材不好的話

當我沒說過

無題無名 21/01/23(六)20:53:38 ID:uFo9I58I No.2188824

不能長久的減重方法根本沒意義
有些人喜歡設一個目標，然後一到目標就鬆懈
這樣不如選一個自己能接受持續的方法

無題無名 21/01/23(六)21:13:29 ID:xx8Kf51g No.2188826

回覆: >>2188867

雖然說減肥=吃>動
但吃比較像是注入燃料
動比較像是保養引擎零件
好零件沒有好燃料會損壞，一味入好油進老舊引擎發揮有限
這兩者最好還是並行一下

至於外食的沙拉蔬菜在貴三小
主要是運送保鮮和搭配的問題
畢竟蔬菜切了耐久直下降會加速得很快
真想吃的健康還是老話自己煮吧
用電鍋微波爐做簡單料理其實有不少懶人食譜
再不濟用電鍋做舒肥也不難

最後再嘮叨一下：蔬菜至少要燙一下才吃，不要老吃生的。

無題無名 21/01/23(六)21:59:44 ID:cfqmkfCc No.2188836

回覆: >>2188863 >>2188865

costco的凱薩雞肉沙拉159元份量很多很划算

無題無名 21/01/23(六)22:02:21 ID:FbBRHhik No.2188838

>>2188809
你贏了

無題無名 21/01/23(六)23:28:04 ID:8rqHWen6 No.2188863

回覆: >>2188873 >>2188888 >>2188897

>>2188836
前提是你要有會員卡

無題無名 21/01/23(六)23:47:12 ID:OdQj1tSo No.2188865

>>2188836
醬加下去熱量就爆炸了吧

無題無名 21/01/23(六)23:48:46 ID:2wZ65z7c No.2188866

>>2188779
>錯誤觀念
>沒運動都無用
知道你觀念錯誤了