[綜合]無題 無名 ID:.SavaUgE 2020/10/23(五) 03:48:19.940 No.20327288 評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2020-10-23 08:46:34
考慮省錢 方便跟好吃的話
有能勝過泡麵的選擇嗎
無題 無名 ID:swHo0q4c 2020/10/23(五) 03:51:01.903 No.20327293 無題 無名 ID:pla72Mio 2020/10/23(五) 03:51:38.408 No.20327294
無題 無名 ID:HOl2vPGc 2020/10/23(五) 03:53:18.965 No.20327298
無題 無名 ID:9h2Ri9is 2020/10/23(五) 03:53:55.551 No.20327299
無題 無名 ID:yYNdtvPw 2020/10/23(五) 03:58:40.295 No.20327309
無題 無名 ID:.SavaUgE 2020/10/23(五) 04:03:22.582 No.20327318 >>20327293說的太好了
本來想尋找泡麵的替代品改吃燕麥
結果發現像在嚼紙一樣 而且也沒有飽足感
不知道還有沒有其它選擇可以贏泡麵…
無題 無名 ID:qWUJH5qE 2020/10/23(五) 04:05:33.941 No.20327323 什麼叫方便 外面隨便外帶都滿快的阿
還有外送
無題 無名 ID:lvOIBN7o 2020/10/23(五) 04:07:58.180 No.20327330
>省錢方便跟好吃
當然是ㄘ涼麵
無題 無名 ID:jpUEhdds 2020/10/23(五) 04:08:41.657 No.20327331
無題 無名 ID:.SavaUgE 2020/10/23(五) 04:08:56.786 No.20327332
無題 無名 ID:OwQLwn16 2020/10/23(五) 04:11:41.492 No.20327335 乾拌麵
做的方法很多
麵條選擇也很多
我都用關廟刀削麵
用三匙鵝油香蔥一匙醬油一點味精一點鹽巴
勤奮點可以再切點蔥跟煮一顆青江菜
成本不超過五十吧
無題 無名 ID:yDuBM3no 2020/10/23(五) 04:11:48.304 No.20327336 自己煮一些簡單料理都便宜好吃阿
雞蛋三明治
鐵板麵
番茄炒烏龍麵
食材成本隨便都壓在20~30
無題 無名 ID:TffaIEkQ 2020/10/23(五) 04:14:44.386 No.20327339 無題 無名 ID:1laO1e.. 2020/10/23(五) 04:16:25.398 No.20327344 無題 無名 ID:jpUEhdds 2020/10/23(五) 04:18:59.511 No.20327352 無題 無名 ID:yDuBM3no 2020/10/23(五) 04:20:17.572 No.20327358
無題 無名 ID:HH5bGiJU 2020/10/23(五) 04:21:50.803 No.20327361
你腸胃和是紙糊的嗎
無題 無名 ID:OwQLwn16 2020/10/23(五) 04:22:04.398 No.20327362
無題 無名 ID:bOHY5M1w 2020/10/23(五) 04:23:13.459 No.20327363
>>20327288https://www.ruten.com.tw/item/show?21825220834973
無題 無名 ID:QvNfAbIo 2020/10/23(五) 04:25:32.420 No.20327368 無題 無名 ID:jpUEhdds 2020/10/23(五) 04:27:35.272 No.20327374 無題 無名 ID:d7vbuBbQ 2020/10/23(五) 04:30:01.340 No.20327385 無題 無名 ID:jpUEhdds 2020/10/23(五) 04:32:22.082 No.20327388 無題 無名 ID:HgOtNlAA 2020/10/23(五) 04:36:31.647 No.20327397
無題 無名 ID:OwQLwn16 2020/10/23(五) 04:37:04.143 No.20327401 無題 無名 ID:d7vbuBbQ 2020/10/23(五) 04:37:15.060 No.20327402 無題 無名 ID:SkiK8k1g 2020/10/23(五) 04:37:18.072 No.20327403
無題 無名 ID:SkiK8k1g 2020/10/23(五) 04:37:18.147 No.20327404
無題 無名 ID:jpUEhdds 2020/10/23(五) 04:39:31.025 No.20327409 >>20327402 True Health諮詢藥師表示:
燕麥是很好的食物,富含水溶性纖維,對於降血糖、血脂或排出壞膽固醇都非常有幫助,但是不可以餐餐當飯吃。且有研究表示,食用過量的燕麥雖然可能使壞膽固醇降低,但是也可能會使三酸甘油脂升高,所以吃燕麥也是有學問的,一天不可過75克,吃錯,反傷身啊!
無題 無名 ID:d7vbuBbQ 2020/10/23(五) 04:44:02.893 No.20327416 無題 無名 ID:jpUEhdds 2020/10/23(五) 04:50:06.729 No.20327429 >>20327416我之前也曾吃到肚子痛
原文後來有提到
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000090407
還有,若你剛好是下列族群的人也要特別注意了。
1.消化能力不好:因為燕麥的纖維粗糙,比較不好消化。容易脹氣的人,吃太多是會造成不舒服的唷。
>>20327401用蒜泥先做成蒜油更方便
煎蛋炒菜都超香
再加點洋葱羅勒
就可以用在義大利麵了
無題 無名 ID:MD.syEc6 2020/10/23(五) 04:52:55.359 No.20327436 >>20327429這個專頁還在喔
之前覺得在臉書一直重覆看到
又常常感覺只是在宣傳商品不是食譜
後來就退訂了
無題 無名 ID:d7vbuBbQ 2020/10/23(五) 04:53:01.164 No.20327437
無題 無名 ID:jpUEhdds 2020/10/23(五) 04:54:15.871 No.20327438
無題 無名 ID:QvNfAbIo 2020/10/23(五) 05:03:13.862 No.20327443 無題 無名 ID:YMr463mA 2020/10/23(五) 05:04:17.824 No.20327446
泰山八寶粥
吃完就去睡
無題 無名 ID:0vMuFq4g 2020/10/23(五) 05:34:46.302 No.20327473
無題 無名 ID:9h2Ri9is 2020/10/23(五) 05:42:08.002 No.20327480 無題 無名 ID:9I83eHP6 2020/10/23(五) 05:53:38.196 No.20327494
無題 無名 ID:.4OsUuwA 2020/10/23(五) 05:59:47.189 No.20327507
我自炊達人啦,不考慮自己煮最便宜的一定是冷凍食品
泡麵省個屁,最便宜的泡麵一包也要八塊吧
我煮兩包統一脆麵加一顆蛋才會飽,這樣一餐就二十塊了
二十塊買冷凍包子至少可以吃好幾顆(看廠牌有的沒名的牌子很便宜,一包十顆才五十蠻大顆的兩三個就飽了)
無題 無名 ID:TffaIEkQ 2020/10/23(五) 06:03:34.811 No.20327515
沒冰箱沒瓦斯沒冰箱的租屋族沒別的選擇吧
有的更慘連飲水機都沒有 泡麵也不行ww
無題 無名 ID:BTwstF/I 2020/10/23(五) 06:08:50.669 No.20327524
白土司好一點
吃起來罪惡感沒那麼高
可以搭配沾醬吃起來也不會膩
無題 無名 ID:XP4DCpOw 2020/10/23(五) 06:12:00.190 No.20327535 >>20327480燕麥+鹽巴 煮成燕麥粥其實還可以吃啦...
燕麥甚麼都不做 直接加水吃 應該是沒人吃得下去
無題 無名 ID:9I83eHP6 2020/10/23(五) 06:22:29.645 No.20327566
無題 無名 ID:u9KkhnGo 2020/10/23(五) 06:49:31.190 No.20327605
上一個燕麥串被管管刪了
你確定還要繼續討論?
無題 無名 ID:swHo0q4c 2020/10/23(五) 06:51:10.020 No.20327608
之前一個月伙食費1500被島民說不可能這麼低
本來1500是十穀米拌老乾媽還有醬油,但後來老乾媽爆出致癌新聞,而且我也覺得太油了碗不好洗
所以我現在改成單純吃燕麥加二號砂糖煮熟就是一餐,一天吃兩餐
不夠的營養素吃克補,算一算一個月伙食費不用1000還比吃外食更健康
一堆人一個月花六七千甚至上萬在吃東西真的是亂花錢才會窮無誤
無題 無名 ID:KZMwBeiM 2020/10/23(五) 06:57:47.151 No.20327622 我覺得還蠻好吃的啊...
燕麥 蛋(皮蛋) 味王紫菜湯包 鮪魚罐頭(肉鬆)
海帶芽
五樣混合起來 加熱水 約5分鐘就好
已經吃了半年以上 但感覺沒什麼省到
之前早餐花費約35~50元
無題 無名 ID:99hKTJAg 2020/10/23(五) 07:00:37.895 No.20327624