[綜合]無題 無名 ID:8Zy8dAWc 2020/07/11(六) 13:21:01.903 No.19143095評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2020-07-11 10:16:11
島民有這種經驗嗎? 突然覺得
遊戲變得很難玩
漫畫動畫變得很難看
島上文章變得不有趣
連尻尻也提不起勁了
感覺現在是為了尻尻而尻尻的例行公事
這時候島民都是怎麼解決的阿?
無題 無名 ID:i.1XzCvk 2020/07/11(六) 13:25:01.756 No.19143144三天尻一次
自己打幻想文
找以前想看的動畫漫畫
玩二螺絲方塊
無題 無名 ID:ZF6TBc0w 2020/07/11(六) 13:28:22.508 No.19143179不想玩遊戲了
不想看動漫了
不想尻尻了
不想看島民了
#但你還是會想上K島
#等你不想呼吸了再來跟我說
無題 無名 ID:tkjIrnh6 2020/07/11(六) 13:42:08.978 No.19143319我通常都是一直持續到手遊有新東西或是抽到想抽的心情就變好了
心情變好後整個就不一樣了
遊戲變好玩
綜合看政治文也覺得有趣
射精更是大爆射
無題 無名 ID:sKAX2b5k 2020/07/11(六) 14:04:18.127 No.19143567>>19143095找其他類型的遊戲玩,轉換心情,動漫同理
我之前也是galgame玩到有點倦怠,幸好夏特實有買侏儸紀世界:進化跟MGSV
無題 無名 ID:tlIelplg 2020/07/11(六) 14:06:03.165 No.19143585>>19143095憂鬱症的症狀可以很複雜、很廣泛,但最主要的核心是:感到難過、感受不到希望,並且對你原本喜歡的事情也都提不起興趣,並且持續數週甚至數月,影響到你的工作、社交和家庭。
憂鬱症的心理症狀
持續地感到情緒低落或難過
感到沒有希望和無助
沒有自信心
感覺想哭
覺得自責、有罪惡感
對他人感到易怒或難以忍受
對事物沒有興趣、沒有動力
難以對事情做決定
在生活中無法找到有趣的事
感到焦慮或擔心
有自殺或者是自殘的意念
憂鬱症的生理症狀
走路或說話比平常更遲緩
食慾降低或體重增加(但有時會相反)
便秘
無法解釋的疼痛,常見頭痛或者是背痛
沒有精神
缺乏性慾
月經失調
睡眠障礙(有些人會是失眠,有些人會很想睡)
憂鬱症的社交症狀
工作無法正常表現
避免和朋友聯絡或參與社交
對原本的興趣和嗜好無感
和家人相處感到困難
如果你符合越多的症狀、持續兩個禮拜以上,而且也影響到你的工作與生活時,就有可能是憂鬱症的影響,這時就應該要向專業的醫療人員求助,早期治療能得到更好的結果喔!
無題 無名 ID:b.7reVDY 2020/07/11(六) 15:00:04.703 No.19144065習慣從事太多容易產生多巴胺的活動了 比如說想玩遊戲就玩遊戲 想尻尻就尻尻 想滑手機就滑手機 大腦的獎勵機制被玩壞
大腦為了平衡過多的多巴胺 而去減少多巴胺的受體
一個禮拜找個一天 過個靜態一點的作息 不滑手機不上島不尻尻不玩遊戲 冥想 做運動 閱讀
平日的作息也可以固定安排一些平常比較抗拒去作但有益身心的事情或者學習
大腦會慢慢調整回來應有的感覺
但嚴重至憂鬱症的程度 請去身心科精神科求助