評分：-1, 年：-1, 月：-1, 週：-1, 日：-1, [+1 / -1] 最後更新：2021-05-07 05:57:39
其實我很感謝.live
2019的時候，我是個破120公斤的肥宅
那時候大部分的休閒時間都花在.live上，沒直播看就去剪片或翻譯
10月事情爆發後，直播頻率減少，休閒時間也變多了
之後正好看納豆直播健身環就跟風買來玩，慢慢的養成運動的習慣
12月事情出現最糟的結果，雖然離開的不是主推，但也沒動力繼續追下去了，時間多出很多，也開始試著重訓
而到今年4月，持續的重訓跟開始注重飲食的結果出來了，我終於離開了肥宅體型，現在BMI跟FFMI都回到正常人的狀態了
現在的生活過得很健康，幾乎每天運動，睡眠也有8小時，吃飯也有在注重營養，要是.live沒爆發出那種鳥事，也許我還是整天躺在床上看直播吧
2019的時候，我是個破120公斤的肥宅
那時候大部分的休閒時間都花在.live上，沒直播看就去剪片或翻譯
10月事情爆發後，直播頻率減少，休閒時間也變多了
之後正好看納豆直播健身環就跟風買來玩，慢慢的養成運動的習慣
12月事情出現最糟的結果，雖然離開的不是主推，但也沒動力繼續追下去了，時間多出很多，也開始試著重訓
而到今年4月，持續的重訓跟開始注重飲食的結果出來了，我終於離開了肥宅體型，現在BMI跟FFMI都回到正常人的狀態了
現在的生活過得很健康，幾乎每天運動，睡眠也有8小時，吃飯也有在注重營養，要是.live沒爆發出那種鳥事，也許我還是整天躺在床上看直播吧
無題 無名 ID:5MGs8MuA 2020/04/23(四) 17:08:25.036 No.18257067
貼這種照片是要招喚製燒師嗎
無題 無名 ID:Qmh0/pUA 2020/04/23(四) 17:08:58.365 No.18257077
>>18257061
看到了 哈!!
看到了 哈!!
無題 無名 ID:yUuX7zsg 2020/04/23(四) 17:10:02.840 No.18257086
>>18257046
當你凝視著深淵，深淵也同樣凝視著你
當你凝視著深淵，深淵也同樣凝視著你
無題 無名 ID:Rkj81RKE 2020/04/23(四) 17:12:02.934 No.18257105
>>18257085
吃太少了 身體以為現在是非常時期 自動調到節能模式順便累積脂肪
吃太少了 身體以為現在是非常時期 自動調到節能模式順便累積脂肪
無題 無名 ID:eC2P03Jg 2020/04/23(四) 17:15:01.471 No.18257131
>>18257085
你的cheat day呢
你的cheat day呢
無題 無名 ID:/QCgDVMo 2020/04/23(四) 17:16:06.790 No.18257150
無題 無名 ID:59P09r4k 2020/04/23(四) 17:17:59.922 No.18257169
>我都懷疑其實我是不是太陽能的了
前年的我得了A型流感
兩星期不怎麼能吃也不怎麼能動
基本上就躺在家中吃少少的飯後吃藥再來就是睡覺
就這樣兩星期就瘦5公斤
前年的我得了A型流感
兩星期不怎麼能吃也不怎麼能動
基本上就躺在家中吃少少的飯後吃藥再來就是睡覺
就這樣兩星期就瘦5公斤