評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-12-17 22:13:06
自從出社會
一個人搬出來獨立生活後
我已經有多久沒有好好的吃飽了呢...
早餐 吃早餐店15元的豆沙餅 帶去公司配開水吃
午餐 同事們訂便當 現在便當隨便都是7.80元
我就走路去附近麵包店買麵包 兩個麵包50元左右
配水喝 很快就可以充飢
留半個放著下午可以繼續吃 當點心
偶爾會去自助餐店 也是大概50元左右
吃一飯三菜 補充些營養
晚餐 因為沒吃肉餓得很快 要忍耐到晚上八點
去家裡附近小吃攤 吃碗30元麵線 然後11點睡覺 明天繼續起床上班
一個人搬出來獨立生活後
我已經有多久沒有好好的吃飽了呢...
早餐 吃早餐店15元的豆沙餅 帶去公司配開水吃
午餐 同事們訂便當 現在便當隨便都是7.80元
我就走路去附近麵包店買麵包 兩個麵包50元左右
配水喝 很快就可以充飢
留半個放著下午可以繼續吃 當點心
偶爾會去自助餐店 也是大概50元左右
吃一飯三菜 補充些營養
晚餐 因為沒吃肉餓得很快 要忍耐到晚上八點
去家裡附近小吃攤 吃碗30元麵線 然後11點睡覺 明天繼續起床上班
無題 無名 19/12/08(日)21:18:41 ID:Aj8icAsE No.253674
你到底在幹嘛
無題 無名 19/12/08(日)23:12:45 ID:5mSqZoUA No.253677
兩個麵包50元...
這不是快可以是買個便當了...
50元便當現在可能難找,可60元便當滿多的吧
養分絕對比2個麵包大很多....
你不如乾脆早上多買個飯團..
留到午餐吃啊....也比麵包還有飽足感
早上買2個飯糰 60元
早餐吃半個 , 剩下1個半當午餐
比你買餅+2個麵包 65元 還便宜耶
真是傻了..
這不是快可以是買個便當了...
50元便當現在可能難找,可60元便當滿多的吧
養分絕對比2個麵包大很多....
你不如乾脆早上多買個飯團..
留到午餐吃啊....也比麵包還有飽足感
早上買2個飯糰 60元
早餐吃半個 , 剩下1個半當午餐
比你買餅+2個麵包 65元 還便宜耶
真是傻了..
無題 無名 19/12/08(日)23:27:48 ID:mJ23sjzo No.253678
可以找有員工餐的工作ㄚ
我哥的公司就有除了主菜都可以吃爽爽的員工餐
我哥的公司就有除了主菜都可以吃爽爽的員工餐
無題 無名 19/12/08(日)23:45:14 ID:zqlByuG2 No.253679
無題 無名 19/12/09(一)00:45:06 ID:PZlos0D2 No.253682
>>253669
...太苦了吧
你是為了什麼活著
我一天抓150左右(台北市)
早餐30(包子饅頭麵包早餐店三明治配奶粉咖啡之類)
午餐晚餐各50(自炊)，其實自炊有菜有肉一餐大約30幾但放假吃外面+聚餐一個月加總伙食費差不多就5~6K
...太苦了吧
你是為了什麼活著
我一天抓150左右(台北市)
早餐30(包子饅頭麵包早餐店三明治配奶粉咖啡之類)
午餐晚餐各50(自炊)，其實自炊有菜有肉一餐大約30幾但放假吃外面+聚餐一個月加總伙食費差不多就5~6K
無題 無名 19/12/09(一)00:55:32 ID:.ZHkSrf6 No.253683
綜合複製文sage
無題 無名 19/12/09(一)00:58:24 ID:j6BaIOnQ No.253684
中餐幹嘛吃麵包，定個菜飯便當啊
晚餐直接找白飯免費的自助餐啊
早餐要省就去頂好之類的麵包晚上出清
晚餐直接找白飯免費的自助餐啊
早餐要省就去頂好之類的麵包晚上出清
無題 無名 19/12/09(一)10:00:59 ID:Ztg1vpQ6 No.253691
如果你沒有負債等因素，錢也不夠用，換工作吧
出社會後，一個工作就是一個世界(環境)
比起自殺，換工作的效率好多了
(有名氣的)大到台積電小到全聯物流，都有工作餐一餐30，吃到撐
能出國更佳，因為世界難度不一樣，滿足「基本」生活是「基本」
同樣是窮人，臺灣可能吃不飽，日本窮人是能吃飽聚餐出去玩買acg的，歐美窮人是能領救濟金跟排免費醫療的(雖然會等到死)
所以找工作吧，然後早午餐吃飽，反而可以省晚餐(不太會餓)
乾脆把三餐的錢分到早午餐吧
出社會後，一個工作就是一個世界(環境)
比起自殺，換工作的效率好多了
(有名氣的)大到台積電小到全聯物流，都有工作餐一餐30，吃到撐
能出國更佳，因為世界難度不一樣，滿足「基本」生活是「基本」
同樣是窮人，臺灣可能吃不飽，日本窮人是能吃飽聚餐出去玩買acg的，歐美窮人是能領救濟金跟排免費醫療的(雖然會等到死)
所以找工作吧，然後早午餐吃飽，反而可以省晚餐(不太會餓)
乾脆把三餐的錢分到早午餐吧
無題 無名 19/12/09(一)11:22:26 ID:cjLzvor2 No.253692
無題 無名 19/12/09(一)13:29:33 ID:BaMQ6STA No.253696
不要把麵包當正餐啦@@
買個便當好好吃飽，
花20分鐘以上細嚼慢嚥吃完，
血糖就不會快速飆高能夠撐很久到下一餐...
買個便當好好吃飽，
花20分鐘以上細嚼慢嚥吃完，
血糖就不會快速飆高能夠撐很久到下一餐...
無題 無名 19/12/09(一)13:39:08 ID:jgXEHNVg No.253697
台式麵包吃不飽.....浪費錢
無題 無名 19/12/09(一)16:33:15 ID:vBlCQZyQ No.253700
台灣人做的台式麵包
是不能當正餐的
是不能當正餐的
無題 無名 19/12/09(一)16:48:26 ID:9isa.Mps No.253701
認真說 連領基本工資的都吃的比你好 你有沒有欠債 沒有就是釣魚了
白飯
雞蛋
豆芽菜
一頓下來要多少錢？
雞蛋
豆芽菜
一頓下來要多少錢？
麵攤30~50元又能吃飽的品項很多吧
中式早餐20左右吃得不錯的也不少
就是蔬菜比較缺乏
中式早餐20左右吃得不錯的也不少
就是蔬菜比較缺乏
無題 無名 19/12/09(一)21:40:38 ID:R7ZINRHY No.253711
無題 無名 19/12/09(一)23:58:02 ID:ZyA0QQC. No.253718
完全看你會不會買菜而已
我在台中這二天的菜就是綜合蔬菜湯
採購在附近的傳統市場
白蘿蔔：1根10幾元
蕃茄：一斤10~20元
豆腐：一大塊10元
洋蔥：一顆約10元
木耳：一大包約50元
高麗菜：一顆30幾元
豬軟骨：1斤90元左右
湯裡有1根蘿蔔、1顆洋蔥、2顆蕃茄、一些木耳、約1/4的高麗菜、豆腐全下 豬軟骨肉1斤全下
食材成本150上下，可吃4~5餐
我在台中這二天的菜就是綜合蔬菜湯
採購在附近的傳統市場
白蘿蔔：1根10幾元
蕃茄：一斤10~20元
豆腐：一大塊10元
洋蔥：一顆約10元
木耳：一大包約50元
高麗菜：一顆30幾元
豬軟骨：1斤90元左右
湯裡有1根蘿蔔、1顆洋蔥、2顆蕃茄、一些木耳、約1/4的高麗菜、豆腐全下 豬軟骨肉1斤全下
食材成本150上下，可吃4~5餐
滷一鍋肉
煮白米吃起來就很飽了
味道不好?
懶得學又不想花錢我也想知道怎麼樣免費吃好料
煮白米吃起來就很飽了
味道不好?
懶得學又不想花錢我也想知道怎麼樣免費吃好料
無題 無名 19/12/10(二)04:13:11 ID:3aT5POYk No.253733
無題 無名 19/12/11(三)19:08:58 ID:4X3ROvto No.253800
>>253710
愛吃台式小吃噴店的各位，引以為戒
愛吃台式小吃噴店的各位，引以為戒
無題 無名 19/12/12(四)05:45:09 ID:ITESzg76 No.253827
>>253751
要論便宜的話，還有
金針菇
豬皮
豬血
大腸
……
也都不是難學的菜
豬血+白蘿蔔+紅蘿蔔切絲→酸辣湯 一鍋大概40元
料用好一點超過外面水準的話就看食材價格而定（木耳、香菇、蝦仁、髮菜……等，但基本做法一樣，可能會差在是蘿蔔、竹荀、高麗菜、大白菜哪一種菜做為湯底的差別而已）
炒豬血+韮菜 一大盤25元
炒豬血+其他青菜 也差不多30上下
豬血抄醬汁重口的話 也差不多那個價，也不一定 像黑胡椒醬就會貴點（因為洋蔥、黑胡椒顆粒、蒜就要佔20以上成本）
>>253731
豬皮多加點可省成本
反正先燙過之後就很好切丁+帶肥的半斤瘦肉切丁
就一鍋吃兩天
粗算成本的話，10元豬皮 70元豬肉 五香粉 醬油 加一加好像也要百元上下
因為沒滷到半斤的話就有一種就划不來感覺
不順便滷個蛋都和一些有的沒的，都覺得不夠本
要論便宜的話，還有
金針菇
豬皮
豬血
大腸
……
也都不是難學的菜
豬血+白蘿蔔+紅蘿蔔切絲→酸辣湯 一鍋大概40元
料用好一點超過外面水準的話就看食材價格而定（木耳、香菇、蝦仁、髮菜……等，但基本做法一樣，可能會差在是蘿蔔、竹荀、高麗菜、大白菜哪一種菜做為湯底的差別而已）
炒豬血+韮菜 一大盤25元
炒豬血+其他青菜 也差不多30上下
豬血抄醬汁重口的話 也差不多那個價，也不一定 像黑胡椒醬就會貴點（因為洋蔥、黑胡椒顆粒、蒜就要佔20以上成本）
>>253731
豬皮多加點可省成本
反正先燙過之後就很好切丁+帶肥的半斤瘦肉切丁
就一鍋吃兩天
粗算成本的話，10元豬皮 70元豬肉 五香粉 醬油 加一加好像也要百元上下
因為沒滷到半斤的話就有一種就划不來感覺
不順便滷個蛋都和一些有的沒的，都覺得不夠本