評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-10-21 21:17:48
有百斤肥宅能分享一下克服久站工作的經驗嗎
例如超商 汽油站 作業員之類的
例如超商 汽油站 作業員之類的
無題 無名 ID:RwLq0JnM 2019/10/19(六) 23:40:08.255 No.16358854
無題 無名 ID:mVyJk8YY 2019/10/19(六) 23:40:09.754 No.16358855
破百要站久有個祕訣，就是站累了就去坐
無題 無名 ID:r97tCRuI 2019/10/19(六) 23:40:31.134 No.16358860
你有什麼問題嗎？
170cm/105Kg島民
免洗工程師四班二輪
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免洗工程師四班二輪
無題 無名 ID:r97tCRuI 2019/10/19(六) 23:42:06.966 No.16358870
>破百肥宅才不可能去做那種久站工作
都說是肥宅了當然不可能工作
破百的確對腳會造成很大的負擔
但你找不好更好的工作也不想減肥那就想辦法減少痛楚
都說是肥宅了當然不可能工作
破百的確對腳會造成很大的負擔
但你找不好更好的工作也不想減肥那就想辦法減少痛楚
無題 無名 ID:Sk11t1T6 2019/10/19(六) 23:52:03.822 No.16358973
>>16358830
這裡也是破百肥宅
之前在餐飲上班 也是久站或是一直走動
這邊的話就是硬撐 前幾天會很痛
之後就 就習慣了 ㄏ 跟你的人生一樣
如果想找辦法就是說 假日多運動 睡前多做伸展
買個好一點的鞋子 配個適合你的鞋墊
這裡也是破百肥宅
之前在餐飲上班 也是久站或是一直走動
這邊的話就是硬撐 前幾天會很痛
之後就 就習慣了 ㄏ 跟你的人生一樣
如果想找辦法就是說 假日多運動 睡前多做伸展
買個好一點的鞋子 配個適合你的鞋墊
無題 無名 ID:/mF.MhBM 2019/10/20(日) 01:48:31.844 No.16359891
我有在減 但速度很慢
肥了二十幾年 一年才減10KG而已 最近還卡住 唉
所以才想問一下經驗
運動我是一周運動5天以上啦 持續一年了
就踩健身車而已 一次45分鐘
阻力一開始從4開始 到最近開始嘗試最高阻力
大概就是會喘 有點累 一直流汗
算不上很激烈 至少比慢跑還輕鬆吧
但我總覺得體能還是很爛 腳還是一樣焦啊咖 謀動桃= =
肥了二十幾年 一年才減10KG而已 最近還卡住 唉
所以才想問一下經驗
運動我是一周運動5天以上啦 持續一年了
就踩健身車而已 一次45分鐘
阻力一開始從4開始 到最近開始嘗試最高阻力
大概就是會喘 有點累 一直流汗
算不上很激烈 至少比慢跑還輕鬆吧
但我總覺得體能還是很爛 腳還是一樣焦啊咖 謀動桃= =
無題 無名 ID:AsaAfYVM 2019/10/20(日) 01:51:36.324 No.16359903
把不能坐的工作給克服掉阿
無題 無名 ID:M5IS8h1I 2019/10/20(日) 01:54:47.846 No.16359920
首先買雙好靴子
再來透氣防菌機能襪子
平底腳嚴重的話 去醫院定做鞋墊
再來透氣防菌機能襪子
平底腳嚴重的話 去醫院定做鞋墊
無題 無名 ID:M5IS8h1I 2019/10/20(日) 01:56:50.391 No.16359933
深蹲訓練強化肌肉
無題 無名 ID:d/nXV4Ts 2019/10/20(日) 01:58:02.062 No.16359944
>>16358830
座輪椅拿殘障手冊去面試
座輪椅拿殘障手冊去面試
無題 無名 ID:35X0wzXI 2019/10/20(日) 01:59:02.930 No.16359952
大小腿的痠痛
站幾天習慣就無感了
不過我有足底筋膜炎
腳底痛到靠北還會越來越痛
就沒辦法做要久站的工作了
站幾天習慣就無感了
不過我有足底筋膜炎
腳底痛到靠北還會越來越痛
就沒辦法做要久站的工作了