[四格]無答案 無名 19/09/15(日)23:58:04 ID:yCTxlGeM No.1389044 評分:0, 年:0, 月:0, 週:0, 日:0, [+1 / -1] 最後更新:2019-09-17 09:56:06
如果是我
我不知道該怎麼做
無題 無名 19/09/16(一)00:23:48 ID:ibf3bltk No.1389058
無題 無名 19/09/16(一)00:25:01 ID:mU1qGr8I No.1389059
我有點懂他的感覺
我有個小學同學以前很常玩在一起
目前在FB還能看到對方近況
可是他已經走入了一個我碰不上的圈子
小時候大家明明都沒有那麼壞
卻不知道是在人生哪裡選錯了選項
無題 無名 19/09/16(一)00:30:53 ID:/3zy3g/2 No.1389062 為什麼只是畢業而已會對一個人造成那麼大的轉變?
無題 無名 19/09/16(一)00:38:54 ID:F8dzrkwo No.1389065
無題 無名 19/09/16(一)00:39:29 ID:efBTD/YE No.1389066 >>1389062當兵也會對一個人轉變很大
我就遇到一個在國軍軍艦待過數個月的朋友
退伍後性格大變得自暴自棄...
無題 無名 19/09/16(一)00:42:52 ID:MPmToD/Y No.1389067
無題 無名 19/09/16(一)00:56:07 ID:8uMKBACY No.1389075
有個節目就是說胖子怎樣回復
這些只有自己肯做運動
心理治療(除了心理陰影 多半很暴躁)
從飲食入手(自己/父母縱容所以害了他)
甚至搬家
最後減到指定重量,醫生才可以動刀縮胃
成功了以後 再割掉多餘脂肪
無題 無名 19/09/16(一)01:06:54 ID:pmJzjCPU No.1389078 >>1389044我每次看別人胖到跟豬一樣就很不理解
我說想增重別人也覺得我是故意在刺激胖子
這社會其實根本就是歧視瘦子吧,陌生人看到胖子不會跟他說,你該少吃點了
看到瘦子卻會說你是不是都沒吃飯啊
幹你娘沒吃飯我早就死了沒吃飯
我去健身房增加運動量也強迫自己塞食物進嘴巴了
兩個月只胖了2公斤,體重還是可以免疫的狀態
所以有沒有肥宅島島要教我怎麼增重?
無題 無名 19/09/16(一)01:16:13 ID:L7DEgGQM No.1389085 無題 無名 19/09/16(一)01:19:56 ID:.HiCN3Yc No.1389088
開版的就憂鬱症吧
沒動力做任何事, 只能用最簡單直接的方法(暴飲暴食)得到一點生存的動力
無題 無名 19/09/16(一)01:25:33 ID:zr6w4MVU No.1389090 >>1389078就多吃啊
作為一個曾經BMI35的死肥宅
我很懷疑你的"強迫塞食物進嘴巴"是不是只有多一根香蕉的量
每次聽到瘦子說他吃很多卻沒胖就很想巴他
他所謂的吃很多居然只是去麵店會點大碗
去麥當勞會升級大薯而已
死肥宅去麵店就是大碗的麵 20顆水餃或者肉燥飯或炒飯 兩盤小菜 和一杯配餐用的飲料和一杯吃飽清嘴的飲料
去麥當勞就是兩種套餐 都升大薯 再加點麥克雞塊和冰炫風
去肯德基就是直接一桶五塊雞加飲料和蛋塔
去日式料理店就是蓋飯定食各一份再加點天婦羅
無題 無名 19/09/16(一)01:28:36 ID:1K3P2WYs No.1389093 >>1389078照著做
https://www.youtube.com/watch?v=MCoBXXT9kRQ
無題 無名 19/09/16(一)01:29:13 ID:NS6V0Dvc No.1389094 >>1389078>>1389085我整個家族都是瘦子,一個胖子都沒有,怎麼吃都不會胖,唸書時想練肌肉還加餐跟吃蛋白粉,還是沒用,不長肉就是不長肉,問長輩大家都說是代謝快,所以不容易胖,N年過後年近30首次做了抽血健檢,才發現糖尿病指數偏高,才意識到整個家族根本都胰島素不足,吃再多東西,血糖無法被細胞吸收根本沒意義,而且家族長輩還有不少人都是死於糖尿病的併發症
後來吃了一段時間的藥物跟健康作息飲食,沒怎麼特別多吃體重也慢慢上去了,之所以講這個是,你吃不胖,絕對是有問題,不是消化道就是內分泌,盡早去做檢查比較實在,現代醫學都很進步了,絕對能解決,不要跟我一樣在那邊認為自己是特殊體質都吃不胖,那是有病啦.......
無題 無名 19/09/16(一)01:30:25 ID:cgE3ECG6 No.1389095 >>1389078以前跟你一樣煩惱
每天吃吃到飽聚餐吃一個月體重也不會升
最後是做重訓多吃肉才重10公斤的
無題 無名 19/09/16(一)01:46:25 ID:L7DEgGQM No.1389099 無題 無名 19/09/16(一)01:49:59 ID:pmJzjCPU No.1389101 無題 無名 19/09/16(一)01:52:17 ID:pmJzjCPU No.1389102
>>1389094小時候抽血醫院建議可以打生長激素
家長聽到甚麼激素的就嚇死了所以沒打
聽家醫師說我們家族是腸胃的吸收跟容量有問題的樣子
無題 無名 19/09/16(一)01:55:23 ID:ENT4f2hA No.1389104 無題 無名 19/09/16(一)01:58:20 ID:.r1.LEoY No.1389105 我以前也都覺得自己吃不胖
大學時才55公斤
退伍後到現在31歲
體重已經80公斤了
我覺得酒精應該是關鍵
喝酒跟喝油是差不多的行為
無題 無名 19/09/16(一)01:59:55 ID:PjfmGMzk No.1389106
>>1389078不對
這個社會歧視一切不合意的東西
比如一對父子帶著一隻驢子沿路被人指指點點
不論他們做出什麼改變也一樣
無題 無名 19/09/16(一)02:00:03 ID:jedBQmJ6 No.1389107
>>1389104>香港有一個笑不出來的笑話
>香港
不光是香港,其實國內外你都能聽到類似的(笑)話...
無題 無名 19/09/16(一)02:08:39 ID:jedBQmJ6 No.1389110 >>1389105酒精飲品跟發胖其實沒有絕對的關聯,甚至有些研究認為適量的啤酒能促進代謝避免發胖
倒是人在25歲以後若沒有規律運動代謝會逐年降低,這部分的影響比喝酒來的更大
你的問題大概不是在酒...只是你該運動了
無題 無名 19/09/16(一)02:21:12 ID:.HiCN3Yc No.1389117
>>1389110問題是酒類的熱量說不上低
而飲用的分量偏多(連續喝兩罐以上的汽水就算多了, 但對啤酒只是剛開始)
還有喝酒很少不吃東西, 下酒菜大多高鹽油糖
其他喝酒所致的代謝變化, 生活習慣影響還沒算
我十多歲喝到三十多, 不會講不要喝這類屁話, 但想要長久喝下去還是多少得注意一下
無題 無名 19/09/16(一)03:22:23 ID:rhPm0E6E No.1389135
無題 無名 19/09/16(一)03:49:27 ID:cKBdFC82 No.1389139
>>1389110>>酒精飲品跟發胖其實沒有絕對的關聯,甚至有些研究認為適量的啤酒能促進代謝避免發胖
是 [酒精] 跟發胖沒有絕對關係而且能促進代謝, 跟咖啡因一樣
但 [啤酒] 不單只有酒精成份, 請不要把兩者畫上等號. 然後凡事都 [適量] 就好不是廢話?
適量的 [咖啡因] 對身體有益,但你把能量飲料當水喝當然也能喝到心臟衰竭死或得糖尿病.
無題 無名 19/09/16(一)03:52:20 ID:bB1.9KgI No.1389141 >>1389062這讓我想到我大學同學,好像被他爸認為他甚麼都不行
畢業後他爸介紹他到朋友的公司鍛鍊
聽說後來是上彈性工時
我記得最後的談話是我問他你這樣工作有甚麼意義
他的回答是
「非洲有小孩子死的一點意義也沒有,我們又憑甚麼認為自己高人一等?
就像我的工作一樣,不要去看甚麼升職加薪,工作就跟人生一樣
一點意義也沒有
所以呀,just do it,去堅持你的人生,一路走下去,別管旁邊讓你分心的聲音,別為自己找藉口,去實現你的人生,你需要的就是在努力一點
就這樣一直走下去,有一天你會發現,你的背後是你人生的結晶
那就是你努力的成果
so JUST DO IT!DON'T LET YOUR DREAM BE DREAM
MAKE YOUR LIFE COME TRUE
無題 無名 19/09/16(一)03:54:59 ID:MaFmx2Zo No.1389143
無題 無名 19/09/16(一)06:11:31 ID:MbRV3Haw No.1389155
無題 無名 19/09/16(一)06:41:00 ID:TUyG/ALM No.1389165 >>1389110能講講開頭例子當參考嗎
聽過一個肥宅突然發神經開始運動幾天
然後下次聽到說是弄傷自己入了院
出來就擺爛繼續當胖子了
雖然無法排除他是刻意的好讓家人閉嘴
無題 無名 19/09/16(一)07:29:01 ID:3Pj6.42o No.1389177
無題 無名 19/09/16(一)07:39:01 ID:wJh0nRi2 No.1389180
>>1389141https://www.youtube.com/watch?v=UhRXn2NRiWI
無題 無名 19/09/16(一)07:54:29 ID:fXXBl3GU No.1389187
無題 無名 19/09/16(一)08:01:04 ID:t22ziIzQ No.1389189 無色圖
無題 無名 19/09/16(一)08:05:54 ID:DyRv7QMw No.1389192
>>1389078和上面說的一樣
我認為你只是單純吃不夠多
先說結論
食量是可以鍛鍊的
我有一個朋友以前也是一直說吃不胖
我就常帶他和我吃一樣份量、一樣的東西
每次都說吃不下吃不完
而我每次都在他吃不下之後又強迫他吃下部分
久了之後不再會吃不完了
而他的體重也一去不復返很是後悔
無題 無名 19/09/16(一)08:12:57 ID:bQAswDeQ No.1389195
無題 無名 19/09/16(一)08:39:16 ID:vv/lnXII No.1389212
>>1389090>>死肥宅去麵店就是大碗的麵 20顆水餃或者肉燥飯或炒飯 兩盤小菜 和一杯配餐用的飲料
雖然知道自己肥 但被正面指出這樣是死肥宅(艸)
無題 無名 19/09/16(一)08:47:39 ID:6746NXhM No.1389216
去找個有前科假釋中的小偷
看看他岳父有沒有研發粒子
來趟時空竊盜吧
無題 無名 19/09/16(一)08:51:28 ID:/QrVTL86 No.1389219 >>1389078有種東西叫乳清,我也是死瘦宅,瘦到只要不運動就會一路掉體重的那種...
重訓多年的經驗就是,胃口這種不是人人都能養大的,死心吧,乖乖嗑乳清
硬吃多這種事只會讓你懷疑人生
無題 無名 19/09/16(一)08:54:45 ID:SjE3HMYk No.1389224
無題 無名 19/09/16(一)08:56:40 ID:1ahKSK3Q No.1389227 無題 無名 19/09/16(一)09:00:18 ID:6Xl4hEtI No.1389233
無題 無名 19/09/16(一)09:00:46 ID:imLQUVoc No.1389235
常見胃小吃不多,試著提高每日用餐次數吧
三餐改四餐就能提升33%的食量
無題 無名 19/09/16(一)09:02:48 ID:Az0S7AAs No.1389238 有同學是甲狀腺還是哪裡有問題所以食量超大而且吃不胖
但要治療的話還會有負作用,相較之下他寧願保持原狀
只是為了伙食費他只好去考軍校了,考上的第一句話是「我終於能吃飽了」
原來你之前都沒吃飽過嗎⋯⋯
無題 無名 19/09/16(一)09:05:22 ID:raOdnMNw No.1389243
>>1389099方便的話最好還是去專門的門診驗一下
因為這種工作上的健檢項目不一定有涵蓋到你出問題的地方
或者因為成本問題準確度不夠
我也是暴吃很難胖(但還是吃到過重)
去年開始運動節食,體重就開始一路狂瀉
公司安排的健檢每年都過關
直到某次因為其他症頭去抽血才發現我甲狀腺素過高
開始吃藥控制後又胖回來了,害我白高興一場
(不過減掉的是脂肪,長回來的是肌肉,還算不錯啦)
無題 無名 19/09/16(一)09:29:17 ID:2ddalmh. No.1389261
能不能胖在沒病的情況下就是跟吸收效率有關,改善腸胃消化道功能去增加吸收效率比較好
單純物理性的硬撐如果反過來傷到腸胃反而不好吧
無題 無名 19/09/16(一)10:05:27 ID:YuHHNLIw No.1389292
無題 無名 19/09/16(一)10:12:24 ID:KQor7j6w No.1389298 無題 無名 19/09/16(一)10:14:22 ID:k7s9Tbpo No.1389300
無題 無名 19/09/16(一)10:22:22 ID:W6oEpwJ2 No.1389305
>>1389078我也覺得你的消化系統是不是怪怪的
我提供一下我昨天吃了什麼
早餐:飯糰加蛋、UCC罐裝咖啡
午餐:臭豆腐披薩加一個忘記什麼口味的大披薩合計吃了3/4個大披薩
晚餐:有點飽只有吃一個冰沙飲料
早上起來量體重增加0.9KG
兩個月只有2KG,你到底吃了什麼東西
無題 無名 19/09/16(一)11:40:31 ID:1C2TX7LQ No.1389373 >>1389090層經吃過最兇殘的時候,早上三明治,到學校買點心吃。
中午兩個便當吃光,下午買兩盒涼麵,晚餐前吃點心,晚上吃宵夜。
幹你娘吃了1個月體重也沒增加過。
無題 無名 19/09/16(一)12:06:17 ID:sQdXw69A No.1389396
>>1389298就是為了拚那個量才只好犧牲質啊
只要有一個人打一通申訴電話說吃不飽就夠全營飛起來了 當然想盡辦法也要把飯菜煮多一點
所以假日留守通常會吃比較好
無題 無名 19/09/16(一)13:00:06 ID:Y5KjScho No.1389482
>>1389101誰知道你吃到吐的份量是多少啦
像我最近幾個月得了胃炎,食量變小到連吃平常的一半分量的飯菜都差點吐出來
無題 無名 19/09/16(一)13:00:18 ID:ZvXxokBk No.1389483
我也是吃不太胖的體質
但是自從當兵後
新訓天天練刺槍、跑單戰
在太陽下面滾來滾去
除了三餐以外沒有任何進食管道 (不給去營站)
所以我每一餐都盡可能的把自己塞到最飽
才有體力應付每天操練
結訓後我的手臂肌肉長到入伍前的兩倍粗,回老家時沒人認得出我
下部隊就沒這樣操,退伍時我已經瘦回入伍前的樣子了。
人體真是不可思義
無題 無名 19/09/16(一)13:11:49 ID:roBgILwM No.1389492 破你老師你們這群人
勞資不過就是連續幾天喝了小罐裝汽水就漲了兩公斤
這她媽的還是拉過屎之後再量的
無題 無名 19/09/16(一)13:14:53 ID:0bJnBqyU No.1389497
>>1389373因為太少了 別說增加體重了 我看了都要瘦了
你要知道上面列的那是"一餐"
整天的話
早餐要兩個總匯再加薯餅和熱狗
還有奶茶 大冰大溫各一 因應天氣看先喝哪一杯
便當兩個是不可能飽的 要另外單點豬排雞腿 還有飲料
涼麵這種幾乎沒有肉的東西五盒都不會飽的
得去便利商店或其他攤子另外買肉
點心要看甜鹹
甜的就是三塊蛋糕或甜麵包 然後當然要配飲料
鹹的就是兩包餅乾或兩顆肉包 然後當然要配飲料
消夜滷味或雞排則一
滷味就是基本的肉和菜以外還要魚漿食品 附湯的還要多點一包麵
雞排就是 雞排 鹹酥雞 薯條 三個基本盤後另選3-5樣
然後 當然 要配 飲料
無題 無名 19/09/16(一)13:15:44 ID:EOSv.HLM No.1389502
無題 無名 19/09/16(一)13:17:15 ID:3Y.RhDUw No.1389504
>>1389099工作上的抽血體驗你沒自費的情況下只有非常基本的項目……
請自費做一次仔細的全身健康檢查
無題 無名 19/09/16(一)13:25:22 ID:C8ZdO/qo No.1389525
>>1389066有學弟原本是肥宅但是沒胖到免役(不過人蠻和善的)
當兵完減到正常體重後交到個很可愛的女朋友
無題 無名 19/09/16(一)13:26:01 ID:62/LV04A No.1389526
無題 無名 19/09/16(一)13:30:21 ID:lZ0jH.Kk No.1389531
無題 無名 19/09/16(一)13:52:11 ID:3NVGhQTM No.1389564
無題 無名 19/09/16(一)14:33:15 ID:FFluKhUs No.1389616
>>1389062畢業前主要都是學習,面對的環境幾乎相同,
但畢業後不會再有像學校一年級,二年級,高中,大學...這樣的方向性
很容易像掉到失重狀態
無題 無名 19/09/16(一)14:39:37 ID:UuEXYk4Y No.1389626
無題 無名 19/09/16(一)14:49:29 ID:THefepCY No.1389633
無題 無名 19/09/16(一)15:21:38 ID:CBk.ISOg No.1389660
我也有兩個朋友他們是兄弟,遇到類似的狀況
不同的是他們似乎有出現類似妄想症的情形
去年在他們開始跟我講他們的幻想內容的時候我就逃走了
現在也不知道他們是甚麼狀況....
無題 老害/廢老 19/09/16(一)16:01:16 ID:aWcvy7Q6 No.1389692 >>1389104現在的年輕人真不能吃苦,一天幹16小時的工作多得是又不去找
沒經驗是要怎樣聘你?交不起租金吃不起飯也應該找個低薪的拿經驗啊
看看我年輕時啊,一天打三份工作,存到現在不就五棟房子,一棟自住一棟別墅三棟收租了
無題 無名 19/09/16(一)16:03:16 ID:aWcvy7Q6 No.1389693
無題 無名 19/09/16(一)16:04:04 ID:K3ueRQpg No.1389696
公司要有XX年工作經歷的年輕人
無題 無名 19/09/16(一)16:07:38 ID:aWcvy7Q6 No.1389700 >>1389219乳清+1
瘦宅175cm原本50多kg,重訓後到60kg就卡等了
有曾經試過逼自己吃多點,但最多也只到一碗飯->兩大碗飯或一個大麥克->大麥克+雞塊
最後靠喝乳清,現在73kg而且還在上升中,所以真的別靠硬吃,會吃得想死
無題 無名 19/09/16(一)16:28:16 ID:HfgivbZI No.1389721
>>1389700這就是標準的腸胃不好...
腸內不利細菌存活所以會導致食物消化不良
人要消化食物其實要靠很多細菌跟酵素幫忙
所以才會需要吃乳清才能吸收營養
無題 無名 19/09/16(一)16:40:09 ID:elCqFYzY No.1389732
無題 無名 19/09/16(一)17:06:42 ID:4hAw.2o. No.1389748 無題 無名 19/09/16(一)17:47:53 ID:TPmal4Y2 No.1389781 >>1389748>現在打3份工一樣買不起房
唬爛
我算給你看喔!
照上面來說,一天基本做16小時,一個禮拜7天
每個月46小時算滿
薪水一個月大概可以到6 7萬有吧
一年算個70
你三份工作就有的210萬了
隨便找個郊外的透天也就個2000萬左右
加上裝潢那些的
你三份工作10~20年就有了吧
只要你有那本事
無題 無名 19/09/16(一)17:51:58 ID:CQA.oIPs No.1389784 無題 無名 19/09/16(一)17:59:18 ID:QT9Uiarw No.1389790 無題 無名 19/09/16(一)18:16:17 ID:CcVfL6rA No.1389805
無題 無名 19/09/16(一)18:21:41 ID:XBi/FWsc No.1389809
無題 無名 19/09/16(一)20:18:49 ID:3TLCmNB6 No.1389958 >>1389784就算不要一天16小時*3這種鬼邏輯
一年70萬,大概是月薪將近6萬加年終的薪水
挑一千萬左右的房子
貸款還20多年還是可以維持不錯的生活水平
而且還能有一些存款
無題 無名 19/09/16(一)20:19:23 ID:3Y.RhDUw No.1389959 >>1389781一天做十六小時
先不論你吃飯睡覺會不會過勞死
做三份工,你得先學會影分身之術…
無題 無名 19/09/16(一)20:24:51 ID:CQA.oIPs No.1389966 >>1389958從什麼時候開始月薪六七萬是普通標準了……
都不用熬資歷 還學貸 支援家裡的喔?
無題 無名 19/09/16(一)20:40:15 ID:jxhHSbeU No.1389985
無題 無名 19/09/16(一)20:41:35 ID:bBpY5WzM No.1389989
無題 無名 19/09/16(一)20:45:38 ID:gDRXGrY6 No.1389995
>>1389959365天工作16小時,絕對撐不了20年
過勞死也許還算幸運
不然還要準備另一筆錢付下半輩子的醫療費
無題 無名 19/09/16(一)20:47:13 ID:5t.WAxf. No.1389997 >>1389958>熬資歷
所以在你月薪7萬之前不要傻傻買房阿
>還學貸
開始工作前幾年就能還完了吧
>支援家裡
沒有事先規劃中年~老年生活支出的父母是屑
無題 無名 19/09/16(一)20:48:17 ID:5t.WAxf. No.1389998
無題 無名 19/09/16(一)20:49:46 ID:WKijghcg No.1390001
無題 無名 19/09/16(一)20:51:14 ID:hnJmeZts No.1390003
無題 無名 19/09/16(一)20:53:18 ID:hPpehwd6 No.1390005
無題 無名 19/09/16(一)21:32:27 ID:QiZt7bu6 No.1390034 >>1389966人家一天工作16小時
一週工作7天
就算加班只算1.33 月薪22k都會超過吧
無題 無名 19/09/16(一)21:39:09 ID:i4PJRL0I No.1390039
無題 無名 19/09/16(一)21:41:52 ID:0V5pQ8ns No.1390044 無題 無名 19/09/16(一)21:50:04 ID:js2liltM No.1390050 >>1390044有的公司會偷偷做兩份簽到表
一份合法的,一份是真實加班時數
加班超過46小時照樣給錢
無題 無名 19/09/16(一)21:51:01 ID:vTjg.dkc No.1390051
無題 無名 19/09/16(一)23:55:06 ID:TPmal4Y2 No.1390147
>>1389959不會平行存在
不會異常狀態治療/免疫
這樣的社畜怎麼到異世界開掛
不要只想到現在
工程師要放眼未來
無題 無名 19/09/17(二)03:35:45 ID:aeTA/aSc No.1390271 >>1389492真羨慕
對於從國中畢業後體重就維持在50公斤
現在35歲了也完全沒有變化的我而言真的很羨慕
要是我是女人就好了QQ
無題 無名 19/09/17(二)06:22:26 ID:x7E3LUlw No.1390298
無題 無名 19/09/17(二)07:54:46 ID:LhDREUZA No.1390335
>>1390050我看看 同班畢業的社畜
有一個上個月快破90了 雖然底薪比我低一咪咪
但加班到爆 才有錢錢
無題 無名 19/09/17(二)16:19:41 ID:M1j1TPSM No.1390861
無題 無名 19/09/17(二)18:32:10 ID:E8izK2PY No.1391075
男人只有50跟女人只有40不到一樣
還是不好看