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[四格]無題 無名 19/05/17(五)22:02:59 ID:f2oeyxBE No.1262287
回覆: >>1262569
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2019-05-19 16:14:50
附圖
無本文
無題 無名 19/05/17(五)22:16:20 ID:DMwHYkf6 No.1262302
附圖
無本文
無題 無名 19/05/17(五)23:03:09 ID:H.QEYQWo No.1262343
控八控恐
無題 無名 19/05/17(五)23:10:56 ID:i5Eu2XYw No.1262350
所以我們是日本人還是外國人？
無題 無名 19/05/18(六)00:14:26 ID:5oEbPsfs No.1262403
這就是為什麼日本人喜歡睡地板
無題 無名 19/05/18(六)00:18:48 ID:uyotuNeo No.1262408
回覆: >>1262438
好像叫骨盆前傾，久坐可能會有這毛病
無題 無名 19/05/18(六)00:38:54 ID:zwtT9rJY No.1262438
回覆: >>1262478
>>1262408
以前看有影片介紹要矯正 做重訓的也會矯正
有請島民支援影片
無題 無名 19/05/18(六)01:04:07 ID:FIba1jeQ No.1262453
附圖
無本文
無題 無名 19/05/18(六)01:33:29 ID:10SfdZU2 No.1262478
回覆: >>1263025 >>1263073
>>1262438
https://www.youtube.com/watch?v=gYsXOKAfxTs
無題 無名 19/05/18(六)08:15:15 ID:mMUN57nw No.1262569
回覆: >>1263083
>>1262287
不只日本, 東方人基本上都是這樣
西方人才比較翹, 黑人更翹
無題 無名 19/05/18(六)18:17:25 ID:WNRRNwo6 No.1263025
回覆: >>1263048
>>1262478
哇幹 試著拿十磅的啞鈴做幾下看看就明顯感覺到了
只是不知道後腳到底要跟教練一樣墊起來還是跟學員一樣後腳踩平
有沒有重訓島民能講解一下
無題 無名 19/05/18(六)18:47:15 ID:W3YqKgEU No.1263048
附圖
>>1263025
不清楚重訓怎麼練，我這邊的練法叫做【收尾閭，立身保持中正】，練法其之一就是弓步拉稱。
然後弓步的話，是後腳踩平的，同時要保持後腳膝蓋打直，目的是小腿筋的拉稱。

換言之，影片中沒有特別提到這塊，不過我會建議妳後腳踩平。
可以順便拉筋。
無題 無名 19/05/18(六)19:20:53 ID:TpYx39ms No.1263073
回覆: >>1263074
>>1262478
以前被朋友調戲過屁股翹(我跟他都男的)
而且常覺得腰容易痠痛
難道是這個原因？
無題 無名 19/05/18(六)19:23:02 ID:VargGxzI No.1263074
>>1263073
不，單純只是你坐姿不良.....
無題 無名 19/05/18(六)19:41:49 ID:1ptyh91k No.1263083
回覆: >>1263123 >>1263353
>>1262569
黑白黃在骨架上就大不同了
黑人的腿最長屁股最翹
白人在三者中算中間
黃種人四肢較短臀部扁平
無題 無名 19/05/18(六)20:31:30 ID:E0EgDy1M No.1263123
回覆: >>1263353
>>1263083
所以黑人最容易前傾嗎
無題 無名 19/05/19(日)00:48:20 ID:UtLy467k No.1263353
回覆: >>1263492 >>1263502
>>1263083
>>1263123
黑人比效像二足恐龍
所以他們天生就善跑
黃種人是靈活,因為重心偏低

別小看這微少的差異,在現在運動的訓練下會把差異放大
結果就是奧運會上,人種優勢會令他們在部份項目上佔盡優勢
無題 無名 19/05/19(日)01:06:26 ID:.3kxiblU No.1263368
原來是講骨骼差異喔
看縮圖我還以為是插按摩棒的比較，想說這有什麼好比較的
無題 無名 19/05/19(日)06:13:17 ID:LU495aW6 No.1263452
所以...事實上開串的那兩種骨骼 哪種比較好?
無題 無名 19/05/19(日)08:11:17 ID:KvRX4FQ2 No.1263492
回覆: >>1263822 >>1263847
>>1263353
所以假設兩個人體重，身高與技術，肌肉量相同，黃種人相撲會比歐美人更強就是了
無題 無名 19/05/19(日)08:36:20 ID:caMeeui. No.1263502
回覆: >>1263504 >>1263847
>>1263353
也就是說適合跑步跟適合障礙賽這種差別?
這樣說起來，極限體能王的節目裡好像沒看過黑人
無題 無名 19/05/19(日)08:41:46 ID:ydWKwQ6U No.1263504
>>1263502
黃種人是桌球吧
無題 無名 19/05/19(日)16:12:00 ID:kKB30ypw No.1263822
回覆: >>1263826 >>1263830
>>1263492
但是日本的橫綱....
無題 無名 19/05/19(日)16:21:36 ID:XP9.bPAM No.1263826
>>1263822
都不是日本人wwww
無題 無名 19/05/19(日)16:25:46 ID:b4Nkc/wc No.1263830
回覆: >>1263849
>>1263822
蒙古人也是黃種人吧
無題 無名 19/05/19(日)17:01:55 ID:xb3IR5NM No.1263847
>>1263492
骨骼密度也會影響相撲
像是黑人的骨頭就是硬的不得了
而且除了肌肉量還有肌肉的構成
像是白種人的爆發力可以贏強力壓制黃種人

>>1263502
極限體能王第二第三舞台很吃上肢
但是黑人的骨頭與肌肉都比較重
在中後期非常吃虧
就像是游泳黑人一直很難在奧運中出頭
無題 無名 19/05/19(日)17:06:53 ID:xb3IR5NM No.1263849
回覆: >>1263950 >>1264192
>>1263830
同樣是黃種人北方的通常會比南方來的強壯
所以中國長期以來說東北大漢就是這樣
另外東北女性身材通常比南方好
但也遇過幾個身高180的
穿上高跟鞋還高我二十公分
而且還莫名的強勢有自信
讓我們互動起來像母子………
無題 無名 19/05/19(日)17:39:10 ID:/6rRQp5Q No.1263872
只是posterior pelvic tilt 跟
anterior pelvic tilt的情況
健身矯正就好了 youtube教學一堆
日本仔老是要扯到血統論
無題 無名 19/05/19(日)17:59:17 ID:W2.9fsuI No.1263888
回覆: >>1263939
所以驚奇隊長擅長什麼運動?
無題 無名 19/05/19(日)19:00:26 ID:31y88kpo No.1263939
>>1263888
Me Too
無題 無名 19/05/19(日)19:07:02 ID:Ode/aOJ2 No.1263950
回覆: >>1264207
>>1263849
https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E4%BC%AF%E6%A0%BC%E6%9B%BC%E6%B3%95%E5%88%99

但日本人是蠻明顯例外的，可能是植被環境影響，又或是較少消耗個體容易存活
無題 無名 19/05/19(日)22:33:42 ID:blLwXWQc No.1264192
回覆: >>1264198
>>1263849
澳門一大堆混賭場的黑社會都是東北人

不是東北人特別壞,而是東北人在打架上佔優勢
頭目都愛僱用他們
反而南方人都在幕後混帳房
無題 無名 19/05/19(日)22:39:36 ID:CGo2D9UU No.1264198
回覆: >>1264199 >>1264209
附圖
>>1264192
山東人則是又會教書又會打架，最終用拳頭收服弟子72人
無題 無名 19/05/19(日)22:41:33 ID:fCCgHe/Q No.1264199
>>1264198
那都多久以前的事了好嗎
無題 無名 19/05/19(日)22:48:31 ID:D4DU/YPs No.1264207
>>1263950
因為日本種很單一吧
支那南北差異就大多了
還有五花八門的族群
無題 無名 19/05/19(日)22:48:36 ID:CiJE1kss No.1264208
回覆: >>1264431
聽說西方人對蹲式廁所苦手就是這個緣故？
骨盆前傾，蹲姿不穩定
無題 無名 19/05/19(日)22:51:45 ID:6hJ1Fd9c No.1264209
回覆: >>1264443
>>1264198
72人(X
三千多人(O
無題 無名 19/05/20(一)07:51:00 ID:7sr.RX2w No.1264431
附圖
>>1264208
沒這回事
不然所謂的斯拉夫蹲是哪來的
無題 無名 19/05/20(一)08:09:16 ID:fQzLnkz6 No.1264443
>>1264209
71人+一罐肉醬