[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:Nfw6idaI 2018/03/14(三) 23:11:34.473 No.11093853

回覆: >>11094515

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2018-03-14 11:49:57

不側睡完全睡不著！
睡前不玩手機也睡不著！
島民都喜歡側睡還是平躺？

喜歡側睡是不是要在大腿夾一個抱枕比較好？
聽說外側那隻腿，膝蓋碰到床的話
會變成是趴睡，會容易脹氣
我長期胃脹氣好久了．．．．．

無題無名 ID:H2dxe6EE 2018/03/14(三) 23:24:54.395 No.11093940

回覆: >>11094064

宵夜吃太多?

無題無名 ID:g.ew3Jy. 2018/03/14(三) 23:26:06.074 No.11093946

回覆: >>11094064

聽說胸前抱著一隻柴柴腿夾著一隻柴柴睡會睡得很香

無題無名 ID:YiAj6iUg 2018/03/14(三) 23:26:19.789 No.11093952

回覆: >>11094064 >>11094487

習慣側睡平躺的時候手會不知道要放哪

不過與其側睡或平躺現在養成最大的壞習慣就是一定要聽音聲睡覺就是了... 沒有道草屋就睡不著了

分享一個我最近聽的給島民
https://ppt.cc/f8kPrx

無題無名 ID:4DS.PV8M 2018/03/14(三) 23:28:43.607 No.11093969

回覆: >>11094062 >>11094064 >>11094078

無本文

無題無名 ID:UsXdDfAs 2018/03/14(三) 23:34:59.463 No.11094019

回覆: >>11094064

平躺對身體比較好側睡對脊椎很傷
側睡抱抱枕比較好不然四肢很容易壓到血液不流通發麻
另外比較容易避免變趴睡膝蓋長時間壓著前面那塊髕骨移位很痛

無題無名 ID:Pt3WspSM 2018/03/14(三) 23:36:08.141 No.11094026

回覆: >>11094064

爽就對

無題無名 ID:FjodgSEg 2018/03/14(三) 23:39:56.341 No.11094062

回覆: >>11094183

>>11093969
我發覺媒體好像愛把男人做成蠢人或壞人
像提防盜竊的廣告，賊人都是男人
明明女人也會偷東西

無題無名 ID:Nfw6idaI 2018/03/14(三) 23:40:03.913 No.11094064

>>11093940
我沒有吃消夜的習慣耶
>>11093946
柴柴不可以上床！
>>11093952
對！我平躺的時候完全不知道使該放哪！
放小腹，放胸口，放腿邊，都好怪．．．
我也都會放音樂睡覺，不聽音樂也睡不著
>>11093969
就是類似這樣，聽說要夾枕頭比較好
>>11094019
對．．．我有親戚今天去開刀了
就是因為長期側睡，脊椎跟頸椎稍微變形
去壓迫到神經，每天脖子肩膀都會痠痛．．．
>>11094026
很多醫生也都這樣講，舒適就好．．．

無題無名 ID:bxpXjDK6 2018/03/14(三) 23:41:16.635 No.11094078

回覆: >>11094197

>>11093969
然後跨下就長濕疹了

無題無名 ID:iDkA63hI 2018/03/14(三) 23:43:36.550 No.11094109

不用糾結這個

人在睡覺的時候會不斷翻滾
因為如果長時間讓同一面壓在底下，會有低溫灼傷的現象
所以當同一個姿勢太久時，身體就會自動翻身以免太熱
像我自己就是習慣側睡入眠
然後醒過來時通常是平躺

無題無名 ID:Pt3WspSM 2018/03/14(三) 23:48:15.575 No.11094151

不想平躺卻想減少身體壓力→重量壓在抱枕就對

無題無名 ID:XQDRXTEI 2018/03/14(三) 23:48:38.032 No.11094152

原po一定是可愛的女孩子...(抽插

無題無名 ID:ZqWypXc6 2018/03/14(三) 23:49:40.493 No.11094160