[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:7k3WFuiw 17/10/02(一)20:49:32 No.9974997

回覆: >>9975132 >>9976261

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2017-10-02 09:25:51

月花4787元 23歲超級省錢男秘訣曝光
https://www.youtube.com/watch?v=pJPLrGiAkf8

黃豆廚的對手

無題無名 ID:p6SDFMJ. 17/10/02(一)20:57:02 No.9975055

我看你是不把霸主放在眼裡

無題無名 ID:xf./Ms4Y 17/10/02(一)21:05:02 No.9975122

刺青刺得像是被油墨噴到的樣子

無題無名 ID:k0VFnJAQ 17/10/02(一)21:06:12 No.9975132

>>9974997
糖尿病餐

無題無名 ID:KXnvf9oA 17/10/02(一)21:07:55 No.9975145

人生能吃好不吃好
等老了也沒機會
等發現吃好是人生重大意義已經太晚

無題無名 ID:tmKYSAPw 17/10/02(一)21:08:22 No.9975146

刺青好醜....

無題無名 ID:wDf1C3O2 17/10/02(一)21:08:26 No.9975147

為什麼要活得這麼痛苦

無題無名 ID:cH9kazK. 17/10/02(一)21:12:18 No.9975172

營養完全不良

無題無名 ID:I0W4rrCM 17/10/02(一)21:13:10 No.9975178

蔡英文不用負責嗎

無題無名 ID:2eVKzhKA 17/10/02(一)21:13:24 No.9975182

回覆: >>9975606

為什麼台灣人只會刺這種墨綠色的刺青

無題無名 ID:EnqyjYAM 17/10/02(一)21:14:23 No.9975190

23歲長得像32歲= =

無題無名 ID:my6Bbzo6 17/10/02(一)21:16:21 No.9975204

維生素全部都不足
知道維生素為什麼要叫維生素嗎? 因為攝取不夠就會死
這個人這麼沾沾自喜地分享尋死的方法想營養不良至死或笨蛋的人才會去嘗試

無題無名 ID:nUkdQUz. 17/10/02(一)21:17:14 No.9975208

面色蠟黃沒救了

無題無名 ID:xfmp/Qik 17/10/02(一)21:17:42 No.9975213

結果新聞還是貼出"住家裡"
這種媽寶好意思炫耀喔wwwwww

無題無名 ID:my6Bbzo6 17/10/02(一)21:18:04 No.9975219

回覆: >>9975224 >>9975230 >>9975245 >>9975251

對了順帶一提
黃豆廚有認真考慮營養攝取的問題
但是影片這個人的菜單完全不鳥這個
根本一點戰力都沒有直接被黃豆廚屌打狂甩10個銀河系

無題無名 ID:I0W4rrCM 17/10/02(一)21:18:33 No.9975224

>>9975219
都是垃圾

無題無名 ID:ys2n4HJQ 17/10/02(一)21:19:09 No.9975230

>>9975219
噗
我看你就是黃豆廚吧

無題無名 ID:g59.YsZw 17/10/02(一)21:20:46 No.9975245

回覆: >>9975346

>>9975219
有考慮就不會這樣吃了
只是個自以為好棒棒的廚而已

無題無名 ID:SKOXAx0o 17/10/02(一)21:22:06 No.9975251

>>9975219
不用iphone的話就不用考慮這些了
窮還硬要用蘋果
死好

無題無名 ID:Gnt7n4qc 17/10/02(一)21:23:01 No.9975261

結果肌肉量還可以
應該可以一拳打趴黃豆廚

無題無名 ID:gX97/mgc 17/10/02(一)21:23:22 No.9975267

為什麼可以做到刺了那麼多青但看起來還是像一拳就掛的雜魚

無題無名 ID:ZCGNiO6k 17/10/02(一)21:33:55 No.9975346

回覆: >>9975383

>>9975245
其實黃豆廚那樣算下來是真的會比吃外食健康非常多...

無題無名 ID:lXKpVgJA 17/10/02(一)21:36:06 No.9975359

回覆: >>9975374 >>9975388

黃豆廚的維生素c要怎麼補給啊?

無題無名 ID:nNgiyV4o 17/10/02(一)21:39:07 No.9975374

回覆: >>9975388

>>9975359
橙？

無題無名 ID:fD61TNxQ 17/10/02(一)21:40:07 No.9975383

回覆: >>9975470

>>9975346
別傻了
你有聽過均衡飲食嗎？
那種吃法只是找死

無題無名 ID:ZCGNiO6k 17/10/02(一)21:40:16 No.9975388

>>9975359
>>9975374
他說有吃善存

無題無名 ID:9xHWfCFE 17/10/02(一)21:40:47 No.9975391

做工地吃這樣不會餓死就是頭家便當很多就是= =?

無題無名 ID:I0Q2u9xQ 17/10/02(一)21:47:13 No.9975446

回覆: >>9975479

痛風因子

魚肉豆菇優酪

豆類攝取太多，很快就會尿酸飆高生痛風石

省小錢，賠健康，花更大的錢

的確是窮人無限迴圈的模式

無題無名 ID:SKOXAx0o 17/10/02(一)21:48:55 No.9975463

>>9975439
連均衡飲食的定義都不知道了
果然是腦子壞了才會這樣吃

無題無名 ID:HeXg3HaU 17/10/02(一)21:50:02 No.9975470

回覆: >>9975482 >>9975522 >>9975523 >>9975538 >>9975544 >>9975753

>>9975383
安安我黃豆廚啦，，要比均衡？完美符合國家飲食建議啦
去外面亂吃的肥宅還好意思講均衡？
---------------------
食材：大豆（1杯＝120克），米（1杯＝150克），兩杯大豆一杯米混合
配方單價：大豆3公斤100元，米3公斤159元
一日兩餐：一餐兩杯，一天總共4杯，共有320克大豆跟200克米
下面單位皆為百克
---------------------
一日熱量：446*3.2+365*2＝2157大卡
一日醣類：30.16*3.2+80*2＝257克
一日脂肪：19.94*3.2+0.66*2＝65克
一日蛋白：36.49*3.2+7.13*2＝131克
一日鈣質：277*3.2+28*2＝942毫克，另有維他命補充的200毫克，總計1142毫克
---------------------
主食每日花費：100/30*3.2（大豆）+159/30*2（米）＝19.15
綜合維他命花費：840/120＝7
每月花費：784.5
---------------------

無題無名 ID:HeXg3HaU 17/10/02(一)21:51:02 No.9975479

>>9975446
多讀點書好不好，痛風早就證實和植物性蛋白無關

無題無名 ID:I0W4rrCM 17/10/02(一)21:51:24 No.9975482

>>9975470

很難吃= =

無題無名 ID:aCoPjNrE 17/10/02(一)21:53:38 No.9975499

回覆: >>9975520

你們幹啥召喚黃豆廚啦
他又要秀他的噴菜單了啦

無題無名 ID:tmKYSAPw 17/10/02(一)21:55:11 No.9975520

>9975499
我從來沒遇過黃豆廚耶，他都在綜合出沒嗎？

無題無名 ID:1zlWSmfM 17/10/02(一)21:55:16 No.9975522

回覆: >>9975540

>>9975470
然後其他花費都拿去買哀鳳讓庫克去找甲甲幹屁眼爽囉

無題無名 ID:lXKpVgJA 17/10/02(一)21:55:24 No.9975523

>>No.9975470
認真的把養人要的飼料調配出來
其實花費也就這樣

無題無名 ID:wxqTG/ic 17/10/02(一)21:56:09 No.9975534

自己煮才省又營養
想省不會帶便當喔= =

無題無名 ID:BBChJCSE 17/10/02(一)21:57:02 No.9975538

回覆: >>9975546

>>9975470
你可以現在拍一張ID跟體重照嗎？
每兩星期再拍一張，三個月後我們來看看你瘦到哪裡
可以的話第三個月再來張體檢報告，上次在男版那體檢報告也貼上來吧
我是很支持你的，但是沒證據真的也沒辦法www

無題無名 ID:HeXg3HaU 17/10/02(一)21:57:17 No.9975540

回覆: >>9975557

>>9975522
到底為啥你們會知道我用iPhone啦= =

無題無名 ID:lXKpVgJA 17/10/02(一)21:57:59 No.9975544

回覆: >>9975552

>>No.9975470
這份飼料鹽分電解質攝取不足
夏天流汗多可能會抽筋

無題無名 ID:HeXg3HaU 17/10/02(一)21:58:04 No.9975546

回覆: >>9975574

>>9975538
好，不過我沒體重計
三個月後見

無題無名 ID:HeXg3HaU 17/10/02(一)21:58:36 No.9975552

>>9975544
有另外加鹽下去煮喔

無題無名 ID:fD61TNxQ 17/10/02(一)21:59:06 No.9975557

回覆: >>9975579

>>9975540
用哀鳳還怕人知道喔www

無題無名 ID:Gnt7n4qc 17/10/02(一)22:00:27 No.9975574

回覆: >>9975585

>>9975546
控管營養攝取同時做鍛鍊的人沒有體重計www

無題無名 ID:HeXg3HaU 17/10/02(一)22:00:44 No.9975579

>>9975557
只是覺得很神奇

無題無名 ID:HeXg3HaU 17/10/02(一)22:01:25 No.9975585

>>9975574
我妹妹前陣子上台北拿走了= =

無題無名 ID:W6G7KD8g 17/10/02(一)22:02:02 No.9975596

回覆: >>9975613 >>9975614

我好同情北部人

無題無名 ID:cCnc3h6I 17/10/02(一)22:02:53 No.9975606

>>9975182
噓噓噓~~~他刺青是想表明自己很有種敢被刺,不要拆穿人家啦

無題無名 ID:1r8r18zU 17/10/02(一)22:03:35 No.9975613

>>9975596
又是華園識貨ㄛ = =

無題無名 ID:HeXg3HaU 17/10/02(一)22:03:38 No.9975614

>>9975596
滿滿的不健康劣油

無題無名 ID:KbSq9VZs 17/10/02(一)22:06:13 No.9975639

回覆: >>9975660

我新高雄社畜
接受挑戰
我還有吃3餐，一天都130上下
多一百是看醫生

無題無名 ID:g59.YsZw 17/10/02(一)22:08:08 No.9975660

回覆: >>9975668 >>9975696

>>9975639
不用參加挑戰啦
他不但自以為這樣吃超健康
還很自豪每個月可以存一萬多屌打所有島民喔wwww

無題無名 ID:fD61TNxQ 17/10/02(一)22:09:13 No.9975668

>>9975660
然後分30期買哀鳳www

無題無名 ID:KbSq9VZs 17/10/02(一)22:12:13 No.9975696

>>9975660
哇靠，我之前吃公司住家裡
每月花不到1000
月存22k up 這樣不就神等級了

無題無名 ID:l359MzN. 17/10/02(一)22:14:11 No.9975714

每次看了這種新聞就想笑
窮人思維

無題無名 ID:HYxH86jQ 17/10/02(一)22:14:52 No.9975718

回覆: >>9975758

我是上次說黃豆廚攝取黃酮過量
會導致精蟲減少的島民啦
真的要以豆類為主食
我比較建議黑豆紅腰豆鸚嘴豆
上次貼論文沒人理
這次貼書
https://ppt.cc/fLpGrx
可以看152~155頁

無題無名 ID:k1LWCWFY 17/10/02(一)22:18:56 No.9975750

https://www.youtube.com/watch?v=3k1y4WqfPnI

無題無名 ID:lXKpVgJA 17/10/02(一)22:19:45 No.9975753

>>No.9975470
這份飼料還缺少必須脂肪酸

無題無名 ID:E4kgvvrc 17/10/02(一)22:20:13 No.9975758

回覆: >>9975792

>>9975718
可是我天天能尻五槍以上，明顯沒這問題
其他豆類黑豆太貴，紅豆鸚嘴豆這些的蛋白質組成沒黃豆優良

無題無名 ID:HYxH86jQ 17/10/02(一)22:23:58 No.9975792

回覆: >>9975850

>>9975758
不孕症的人也能射精阿
你用眼睛能看到你的精蟲數?
就像有人年入百萬但是身體很糟
有人賺的不多作息正常
你覺得你贏了就贏了
我也不想強迫改變你什麼

無題無名 ID:E4kgvvrc 17/10/02(一)22:32:26 No.9975850

回覆: >>9975885 >>9976008

>>9975792
可是我有時候會找學妹援，她說我是客人裡面最濃的耶

無題無名 ID:wk/9YrPI 17/10/02(一)22:36:19 No.9975885

回覆: >>9975987

>9975850
勿信讒言

無題無名 ID:E4kgvvrc 17/10/02(一)22:47:27 No.9975987

>>9975885
沒必要騙這個吧= =

無題無名 ID:6Yi7n6N. 17/10/02(一)22:47:41 No.9975989

回覆: >>9976064

黃豆廚:我只提供方法叫別人吃賺點兌率,我平常三餐都吃點兌率賺來買的牛排ㄛ

無題無名 ID:cH9kazK. 17/10/02(一)22:50:25 No.9976008

>>9975850
西門町老伯伯也說援交妹說他好猛

無題無名 ID:NGUsgQtA 17/10/02(一)22:59:02 No.9976064

回覆: >>9976074

>>9975989
味增也是黃豆做的ㄛ

無題無名 ID:nLzFsO6A 17/10/02(一)22:59:57 No.9976074

>>9976064
糞....

無題無名 ID:6JLQ0i12 17/10/02(一)23:00:24 No.9976077

回覆: >>9976107

缺少維他命B12?

無題無名 ID:E4kgvvrc 17/10/02(一)23:03:39 No.9976107

>>9976077
善存有

無題無名 ID:5M8R/U86 17/10/02(一)23:19:01 No.9976200

要比省是吧?

之前透支只好吃這個吃半個月
地下街外勞店6包50，一天兩餐(早餐不吃)，一餐不足9塊，一天18
代價是只要去應酬和人吃飯，吃到點正常點的東西馬上拉肚子....

另外還有土司這個老牌大絕招更省，只是要有冰箱放，全聯一條50有找，一天10元不是夢

無題無名 ID:xj6qPt9o 17/10/02(一)23:28:41 No.9976261

>>9974997
午餐不懂省三小
他不是說在工地工作＝＝
不知道他工地是怎樣拉，至少都有供應便當吧

我在新北這，要麼一個人發兩個便當，不然就是加料加飯的雙主菜便當
然後每個人一天可以拿兩大罐的飲料（1L裝）喝
有時候晚上加班還會有便當吃＝＝

不懂這種人是要省三小？早餐和晚餐吃省點，靠中午的便當，當然可以很省啊