[綜合]請問一下大家每天的吃飯錢大概是多少 無名 ID:rQcR5xwg 2022/04/04(一) 00:06:13.190 No.26770128
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2022-04-04 05:24:14
最近想貸一筆錢
但算了老半天開銷,都覺得還款很吃緊
瀏覽了支出感覺好像是我在吃飯的部分花得太兇了
好像在新聞不只一次看到,什麼小資族月光族一餐吃一碗4.50元的肉羹飯或泡麵就飽了之類的
所以想問問大家在吃吃喝喝的部分每個月大概會花多少錢
我的話大概是
早餐80 中餐130 晚餐110 一天共花320元
每個月買的整箱飲料大概會花500
一個月31天就是10420元
這個吃喝開銷算正常嗎?
這吃下的量讓我體重固定維持在90幾公斤
但算了老半天開銷,都覺得還款很吃緊
瀏覽了支出感覺好像是我在吃飯的部分花得太兇了
好像在新聞不只一次看到,什麼小資族月光族一餐吃一碗4.50元的肉羹飯或泡麵就飽了之類的
所以想問問大家在吃吃喝喝的部分每個月大概會花多少錢
我的話大概是
早餐80 中餐130 晚餐110 一天共花320元
每個月買的整箱飲料大概會花500
一個月31天就是10420元
這個吃喝開銷算正常嗎?
這吃下的量讓我體重固定維持在90幾公斤
無題 無名 ID:ySQVwJnw 2022/04/04(一) 00:09:22.588 No.26770154
>>26770128
家裡煮什麼就吃什麼
家裡煮什麼就吃什麼
>>26770128
...早餐燕麥晚餐燕麥，一天吃一頓飽的外食(菜，大量)，一個月6500，台北。昨天少一頓燕麥，買了霜淇淋，20元。
...早餐燕麥晚餐燕麥，一天吃一頓飽的外食(菜，大量)，一個月6500，台北。昨天少一頓燕麥，買了霜淇淋，20元。
無題 無名 ID:1RhaLTLw 2022/04/04(一) 00:12:49.526 No.26770187
早餐買飲料25
中餐公司訂便當大概90
晚餐150+飲料50
中餐公司訂便當大概90
晚餐150+飲料50
無題 無名 ID:wWoRDSOk 2022/04/04(一) 00:13:24.947 No.26770196
>>26770128
這邏輯不對吧
這邏輯不對吧
無題 無名 ID:PiTEsBiw 2022/04/04(一) 00:13:24.990 No.26770197
中餐晚餐都能吃到破百(!?
這應該有包含手搖飲的價格吧?
這應該有包含手搖飲的價格吧?
無題 無名 ID:jvqeTiB. 2022/04/04(一) 00:15:51.809 No.26770226
無題 無名 ID:7A7blzzo 2022/04/04(一) 00:16:09.807 No.26770232
無題 無名 ID:PiTEsBiw 2022/04/04(一) 00:29:38.544 No.26770422
無題 無名 ID:rQcR5xwg 2022/04/04(一) 00:30:50.228 No.26770441
我蠻好奇
怎麼大家都吃這麼省又少量?
為什麼大家都要假裝三餐真的有吃飽?
吃家裡煮的飯吃到飽的先撇開不談
但吃外食的話
以一個成年人的食量來說
早餐一個漢堡跟飲料根本吃不飽所以會在吃個副餐花80元
中餐一個便當跟飲料根本吃不飽所以會在吃個副餐零食或麵包花130元
晚餐一個便當跟飲料根本吃不飽所以會在吃個副餐零食或麵包花110元
而且大家應該也發現了
現在外食的便當盒越來越小
餐點份量也越來越少
零食裡的空氣也越灌越多
麵包也越來越小
這種情況下成年人根本就不可能
只靠"吃一份""吃一個"的份量,就填飽一餐的肚子
為什麼大家都要假裝三餐真的有吃飽?
怎麼大家都吃這麼省又少量?
為什麼大家都要假裝三餐真的有吃飽?
吃家裡煮的飯吃到飽的先撇開不談
但吃外食的話
以一個成年人的食量來說
早餐一個漢堡跟飲料根本吃不飽所以會在吃個副餐花80元
中餐一個便當跟飲料根本吃不飽所以會在吃個副餐零食或麵包花130元
晚餐一個便當跟飲料根本吃不飽所以會在吃個副餐零食或麵包花110元
而且大家應該也發現了
現在外食的便當盒越來越小
餐點份量也越來越少
零食裡的空氣也越灌越多
麵包也越來越小
這種情況下成年人根本就不可能
只靠"吃一份""吃一個"的份量,就填飽一餐的肚子
為什麼大家都要假裝三餐真的有吃飽?
無題 無名 ID:C36EjCd. 2022/04/04(一) 00:32:36.052 No.26770456
>>26770441
肥宅還是先減肥再討論伙食費吧
肥宅還是先減肥再討論伙食費吧
無題 無名 ID:nXfN098o 2022/04/04(一) 00:33:45.505 No.26770470
無題 無名 ID:tlUbwedo 2022/04/04(一) 00:35:12.191 No.26770482
>>26770441
...燕麥真的可以吃得飽，搭配奶粉與鹽巴就是一餐了，還有足夠的預算買幾包營養口糧貨洋芋片還是泡麵交替吃。6500還包含洗衣粉等雜項的錢。
...燕麥真的可以吃得飽，搭配奶粉與鹽巴就是一餐了，還有足夠的預算買幾包營養口糧貨洋芋片還是泡麵交替吃。6500還包含洗衣粉等雜項的錢。
無題 無名 ID:9w6JtRxE 2022/04/04(一) 00:35:20.540 No.26770484
無題 無名 ID:NfkJHfa2 2022/04/04(一) 00:35:26.779 No.26770486
不要喝飲料
改喝水
健康又省錢
改喝水
健康又省錢
無題 無名 ID://XcLE76 2022/04/04(一) 00:36:06.215 No.26770491
>>26770441
你把自己算在成年人範疇了那就自己負責阿
沒錢就吃少一點
有錢你吃到肚子流湯都沒人會管你
講的好像非洲餓死的那群黑鬼是自願餓得一樣
不需要花一整串在那邊講類似人被殺就會死的事情
不必 大可不必
你把自己算在成年人範疇了那就自己負責阿
沒錢就吃少一點
有錢你吃到肚子流湯都沒人會管你
講的好像非洲餓死的那群黑鬼是自願餓得一樣
不需要花一整串在那邊講類似人被殺就會死的事情
不必 大可不必
無題 無名 ID:frVxewy6 2022/04/04(一) 00:36:56.993 No.26770497
早餐:不吃
午餐:全家的7折食品放到中午,大約都在100上下,能吃到兩個三明治+一份沙拉
晚餐:看想吃什麼,大約都60~150
午餐:全家的7折食品放到中午,大約都在100上下,能吃到兩個三明治+一份沙拉
晚餐:看想吃什麼,大約都60~150
無題 無名 ID:MQrS4wNU 2022/04/04(一) 00:38:11.178 No.26770511
媽的難怪胖子惹人厭
自己食慾機制被縱容到壞掉還牽拖別人假裝吃飽
有夠智障
自己食慾機制被縱容到壞掉還牽拖別人假裝吃飽
有夠智障
>>26770441
你何時出現便當是要讓你吃飽的錯覺？
賣便當是出來賺錢賣的，你要吃飽是你家的事
而且看你外食的選擇，不愧是90幾公斤的肥宅
你真的對吃飽那麼執著為何不參考>>26770172的燕麥食法？
燕麥只要熱水就可以泡，熱量不算高而且泡多一點保證你飽到快吐吃來
都肥宅了還飲料勒，笑死
你何時出現便當是要讓你吃飽的錯覺？
賣便當是出來賺錢賣的，你要吃飽是你家的事
而且看你外食的選擇，不愧是90幾公斤的肥宅
你真的對吃飽那麼執著為何不參考>>26770172的燕麥食法？
燕麥只要熱水就可以泡，熱量不算高而且泡多一點保證你飽到快吐吃來
都肥宅了還飲料勒，笑死
一餐都100以內
家裡只比低收好一點點
家裡只比低收好一點點
無題 無名 ID:UmObBYOo 2022/04/04(一) 00:40:00.770 No.26770536
>>26770528
說不定連低收都住的比我好
說不定連低收都住的比我好
無題 無名 ID:H1Qc2b2U 2022/04/04(一) 00:41:48.452 No.26770555
>>26770535
你是在宣揚什麼燕麥神教嗎？
你是在宣揚什麼燕麥神教嗎？
無題 無名 ID:frVxewy6 2022/04/04(一) 00:42:24.993 No.26770559
>>26770441
>>只靠"吃一份""吃一個"的份量,就填飽一餐的肚子
>>為什麼大家都要假裝三餐真的有吃飽?
試著吃慢一點阿死胖子
我以前最胖120,之後瘦到90,然後一直正負5公斤
前陣子又胖到92.4
開始很認真的在減脂,兩週就瘦4公斤了,今天量88.2
我買兩份三明治+沙拉,三明治你全塞下去+一杯水一定會飽
然後休息一下可以再吃沙拉
重中之重就是不要加醬==
熱量其次,不加會很難吃,難吃你就會吃得慢
吃得慢你飽足感就會比較強
我現在180/88.2
今天晚餐吃一個無糖潤餅就飽了,一口咬滿20下
連高麗菜的甜味都咬得出來
配又酸又甜的醬汁囫圇吞只會讓你更想多吃東西
>>只靠"吃一份""吃一個"的份量,就填飽一餐的肚子
>>為什麼大家都要假裝三餐真的有吃飽?
試著吃慢一點阿死胖子
我以前最胖120,之後瘦到90,然後一直正負5公斤
前陣子又胖到92.4
開始很認真的在減脂,兩週就瘦4公斤了,今天量88.2
我買兩份三明治+沙拉,三明治你全塞下去+一杯水一定會飽
然後休息一下可以再吃沙拉
重中之重就是不要加醬==
熱量其次,不加會很難吃,難吃你就會吃得慢
吃得慢你飽足感就會比較強
我現在180/88.2
今天晚餐吃一個無糖潤餅就飽了,一口咬滿20下
連高麗菜的甜味都咬得出來
配又酸又甜的醬汁囫圇吞只會讓你更想多吃東西
無題 無名 ID:dFrmZnmY 2022/04/04(一) 00:42:51.603 No.26770563
無題 無名 ID:9zIYes.6 2022/04/04(一) 00:43:02.485 No.26770564
1-5 早上一杯15元豆漿 中午晚餐吃公司
6有加班就跟1-5一樣 沒加班就睡到中午 早+午一起吃約100 晚餐好一點150 禮拜日跟6沒加班一樣內容
6有加班就跟1-5一樣 沒加班就睡到中午 早+午一起吃約100 晚餐好一點150 禮拜日跟6沒加班一樣內容
無題 無名 ID:tp/QQEZY 2022/04/04(一) 00:48:34.384 No.26770626
吃少點到一個程度會頭暈目眩
減的量拿捏得當 自然就能省下一筆錢
7分飽真的夠啦
我只吃早晚兩餐 午餐不吃
減的量拿捏得當 自然就能省下一筆錢
7分飽真的夠啦
我只吃早晚兩餐 午餐不吃
謝謝各位提供的意見,再請教一下
先撇開我個人食慾的問題
大家其實應該也都有發現
現在很多便當跟食品跟麵包
份量的確比20年前少很多啊
想想以前便當有多大盒並塞滿大肉排跟滿滿的菜
還有以前早餐的粽子有多大顆包了多少土豆和大肉片跟蛋黃,再看看現在的粽子有多乾扁又沒什麼料
麵包以前有多大顆,但現在不管哪家店的麵包都故意越做越小
學生時期吃習慣大份量的正餐
成年胃口變大後,卻反而吃縮水的各種正餐
這樣還會覺得有吃飽,不是本來就很奇怪嗎?
先撇開我個人食慾的問題
大家其實應該也都有發現
現在很多便當跟食品跟麵包
份量的確比20年前少很多啊
想想以前便當有多大盒並塞滿大肉排跟滿滿的菜
還有以前早餐的粽子有多大顆包了多少土豆和大肉片跟蛋黃,再看看現在的粽子有多乾扁又沒什麼料
麵包以前有多大顆,但現在不管哪家店的麵包都故意越做越小
學生時期吃習慣大份量的正餐
成年胃口變大後,卻反而吃縮水的各種正餐
這樣還會覺得有吃飽,不是本來就很奇怪嗎?
無題 無名 ID:V.esvYdg 2022/04/04(一) 00:56:32.975 No.26770696
>>26770688
你的胃裡是養了黑洞?
你的胃裡是養了黑洞?
無題 無名 ID:tp/QQEZY 2022/04/04(一) 00:57:22.593 No.26770702
無題 無名 ID:a70yaSqk 2022/04/04(一) 01:02:30.175 No.26770748
無題 無名 ID:RFNdYk/6 2022/04/04(一) 01:10:34.793 No.26770830
每日香菸錢75x2= 150 檳榔錢100
早餐不吃 喝保力達(小)45
中餐不吃 喝保力達(大)80
晚上吃家裡
一共375元
早餐不吃 喝保力達(小)45
中餐不吃 喝保力達(大)80
晚上吃家裡
一共375元
>>26770128
早餐大約40吧
原型穀片+豆漿+水煮蛋
午餐便當雖說是公司出的錢
要算的話公司是抓75
而我還會再吃泡麵25
所以午餐算100
晚餐吃家裡煮 母親是說算一算不便宜
所以抓個85吧
有在健身 乳清大約30吧
即溶咖啡喝得有點兇 一天兩包7.5*2約15
255*22+15*30+250*8大約是8000
然而其實還會買一些餅乾有的沒的
所以大概要抓9000吧
體重一直在72左右
蠻穩定的
早餐大約40吧
原型穀片+豆漿+水煮蛋
午餐便當雖說是公司出的錢
要算的話公司是抓75
而我還會再吃泡麵25
所以午餐算100
晚餐吃家裡煮 母親是說算一算不便宜
所以抓個85吧
有在健身 乳清大約30吧
即溶咖啡喝得有點兇 一天兩包7.5*2約15
255*22+15*30+250*8大約是8000
然而其實還會買一些餅乾有的沒的
所以大概要抓9000吧
體重一直在72左右
蠻穩定的
無題 無名 ID:StLG/MN6 2022/04/04(一) 01:20:29.011 No.26770920
無題 無名 ID:.sf54vN2 2022/04/04(一) 01:21:27.824 No.26770936
無題 無名 ID:xJU3ul86 2022/04/04(一) 01:23:02.899 No.26770951
早餐 兩片土司 中午晚餐吃家裡
家裡沒人 就泡麵+白麵條 爽的話去買飲料
尼特生活就是這樣
家裡沒人 就泡麵+白麵條 爽的話去買飲料
尼特生活就是這樣
無題 無名 ID:e9JmBoJU 2022/04/04(一) 01:23:26.515 No.26770953
>>26770830
靠夭勒我笑到黑辜
靠夭勒我笑到黑辜
最近漲很兇
我自己一個人一千塊不用三天就花完了
我已經很省了不想連吃喝都省
而且我也不光是吃三餐、喝飲料
經常也是想吃些餅乾點心宵夜
當然還有最重要的水果
水果真的也不便宜
像我們家一個月的水果錢就好幾千塊
最近老爸退休後自己種水果
但不夠他吃XD
我自己一個人一千塊不用三天就花完了
我已經很省了不想連吃喝都省
而且我也不光是吃三餐、喝飲料
經常也是想吃些餅乾點心宵夜
當然還有最重要的水果
水果真的也不便宜
像我們家一個月的水果錢就好幾千塊
最近老爸退休後自己種水果
但不夠他吃XD
無題 無名 ID:dFrmZnmY 2022/04/04(一) 01:27:25.550 No.26770989
無題 無名 ID:idD8JdcA 2022/04/04(一) 01:32:42.915 No.26771035
現在吃外食看到漲價都吃到麻痺了
一個炸雞腿便當95
加顆滷蛋15
再來杯搖搖30
一碗牛肉麵大碗130
二十年前是90
一碗蛋黃麵(有肉片)大碗55
二十年前是45
一個炸雞腿便當95
加顆滷蛋15
再來杯搖搖30
一碗牛肉麵大碗130
二十年前是90
一碗蛋黃麵(有肉片)大碗55
二十年前是45
無題 無名 ID:OGMxhTT. 2022/04/04(一) 01:36:06.134 No.26771074
精障喔= =
無題 無名 ID:9xVhVBJc 2022/04/04(一) 01:37:30.000 No.26771089
一個月大概7500~9000
無題 無名 ID:PiTEsBiw 2022/04/04(一) 01:51:53.794 No.26771213
>>26770441
明顯是你吃太多了吧？
每個人食量本來就不同，你真的吃那麼多吃不飽那也是你個人的問題，說別人假裝有吃飽也太奇怪了吧？
我一餐一根玉米一個水煮蛋都能吃飽，就真的飽了你硬要我再吃更多東西我還吃不下咧
你是把自己的標準當成宇宙中心了嗎
你可能真的要考慮一下減肥
明顯是你吃太多了吧？
每個人食量本來就不同，你真的吃那麼多吃不飽那也是你個人的問題，說別人假裝有吃飽也太奇怪了吧？
我一餐一根玉米一個水煮蛋都能吃飽，就真的飽了你硬要我再吃更多東西我還吃不下咧
你是把自己的標準當成宇宙中心了嗎
你可能真的要考慮一下減肥
無題 無名 ID:yenBVkTU 2022/04/04(一) 01:54:45.540 No.26771243
>>26770128
一周只有兩天(二跟五)吃早餐 現在75固定 (150)
午餐固定75~85 看跑餐的叫哪間 (400)
晚餐會爆...很常吃到150~200 (800) = =
所以現在一周餐費約1350
週六日爸媽養
一周只有兩天(二跟五)吃早餐 現在75固定 (150)
午餐固定75~85 看跑餐的叫哪間 (400)
晚餐會爆...很常吃到150~200 (800) = =
所以現在一周餐費約1350
週六日爸媽養
無題 無名 ID:HCg.QFnQ 2022/04/04(一) 01:56:24.154 No.26771260
>>26770441
媽的 死胖子==
媽的 死胖子==
無題 無名 ID:pwdqiVm6 2022/04/04(一) 01:58:15.263 No.26771281
>>26770128
印象中以前一大堆 自以為省錢學生
一天吃不到100 然後大家都在炫耀的噁心風氣
現在台北隨便叫個外送一餐絕對破百
三餐都外食200-300跑不掉
現在絕對很多人一天只吃兩餐
不然不特別省一個月吃下來絕對是近萬破萬去了
印象中以前一大堆 自以為省錢學生
一天吃不到100 然後大家都在炫耀的噁心風氣
現在台北隨便叫個外送一餐絕對破百
三餐都外食200-300跑不掉
現在絕對很多人一天只吃兩餐
不然不特別省一個月吃下來絕對是近萬破萬去了
無題 無名 ID:xJU3ul86 2022/04/04(一) 01:58:21.671 No.26771283
>>26770514
除了豐米那種量很少的 一般雞腿便當90員都能飽到下午4點還在打嗝= = 哪裡吃不飽 挖85肥
除了豐米那種量很少的 一般雞腿便當90員都能飽到下午4點還在打嗝= = 哪裡吃不飽 挖85肥
無題 無名 ID:yenBVkTU 2022/04/04(一) 01:59:32.475 No.26771292
無題 無名 ID:TxFufwec 2022/04/04(一) 02:01:33.894 No.26771302
北部 我體重1燒不要模仿
早餐 0~80
中餐 0~120
晚餐 90~250，爽的話吃牛排360
早餐 0~80
中餐 0~120
晚餐 90~250，爽的話吃牛排360
不要買飲料只喝水，就能讓你省一堆錢了
早餐買土司帶去公司吃
中餐還是吃外面比較省事
晚餐自己煮最省，可以六日先煮好起來放，YT都有很多影片
不過這些對肥宅來說還是太難了
還是吃炸雞PIZZA吧 :|
早餐買土司帶去公司吃
中餐還是吃外面比較省事
晚餐自己煮最省，可以六日先煮好起來放，YT都有很多影片
不過這些對肥宅來說還是太難了
還是吃炸雞PIZZA吧 :|
無題 無名 ID:I9AZCuOI 2022/04/04(一) 02:03:34.954 No.26771322
自炊
食物來源costco
每個月純食材費不算電瓦斯大概6000
飲料泡咖啡或粉包奶茶可可粉套牛奶就很香了
真的忍不住買點零食飲料也不會超過700
食物來源costco
每個月純食材費不算電瓦斯大概6000
飲料泡咖啡或粉包奶茶可可粉套牛奶就很香了
真的忍不住買點零食飲料也不會超過700
無題 無名 ID:/hzpY6O6 2022/04/04(一) 02:04:04.275 No.26771327
不正常
至少不要喝飲料吧，然後三餐試著壓在300內
至少不要喝飲料吧，然後三餐試著壓在300內
無題 無名 ID:/hzpY6O6 2022/04/04(一) 02:09:24.673 No.26771371
另外我的話
早餐50∼80(兩個土司或一個吐司配一份鐵板麵)
午餐60∼120(便當等...)
晚餐60∼90(超商特價品主食+飯糰)
然後沒買飲料
體重80左右，給你參考
早餐50∼80(兩個土司或一個吐司配一份鐵板麵)
午餐60∼120(便當等...)
晚餐60∼90(超商特價品主食+飯糰)
然後沒買飲料
體重80左右，給你參考
無題 無名 ID:/hzpY6O6 2022/04/04(一) 02:11:17.556 No.26771392
別吃早餐阿
我一直都只吃2餐
現在外食真的漲很多
10年前跟現在比差快2倍
薪水卻幾乎沒漲= =
我一直都只吃2餐
現在外食真的漲很多
10年前跟現在比差快2倍
薪水卻幾乎沒漲= =
無題 無名 ID:jiS0dEy. 2022/04/04(一) 02:49:42.978 No.26771639