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[綜合]無題 無名 ID:rEXfTjfA 2021/05/06(四) 20:03:28.314 No.22453143
回覆: >>22453220 >>22453287
評分：-1, 年：-1, 月：-1, 週：-1, 日：-1, [+1 / -1] 最後更新：2021-05-06 13:30:50
附圖
1212斷食法真的是肥宅救星
我覺得應該要頒發諾貝爾獎給發明1212斷食法的人
無題 無名 ID:HBqoi9q2 2021/05/06(四) 20:05:57.636 No.22453179
回覆: >>22453197
我上個月開始照這樣吃已經瘦了10公斤了
無題 無名 ID:t2pTkGgI 2021/05/06(四) 20:07:15.070 No.22453197
回覆: >>22453338
附圖
>>22453179
可以問你是幾公斤嗎
無題 無名 ID:GiuQB/ho 2021/05/06(四) 20:08:19.548 No.22453220
>>22453143
感覺就是講廢話
無題 無名 ID:rEXfTjfA 2021/05/06(四) 20:08:57.290 No.22453227
https://www.youtube.com/watch?v=U8peGzr41t4
無題 無名 ID:KBk5Lxiw 2021/05/06(四) 20:09:03.560 No.22453229
不要吃宵夜就能瘦
很簡單的道理 但是能改變飲食習慣的人多嗎
無題 無名 ID:GiuQB/ho 2021/05/06(四) 20:09:11.878 No.22453231
只要套用 每日總熱量管理即可

根本不用管三小胰島素
無題 無名 ID:.0FwwVVI 2021/05/06(四) 20:11:26.257 No.22453264
什麼狗屁玩意
這不就正常三餐
晚餐後不進食嗎
無題 無名 ID:pVsN4jkg 2021/05/06(四) 20:13:25.192 No.22453287
>>22453143
台灣人為什麼不喜歡運動?
無題 無名 ID:U.TCG6bA 2021/05/06(四) 20:13:40.548 No.22453290
回覆: >>22453341
>0800-2000
不就標準的「吃完晚餐不要吃消夜」
無題 無名 ID:BzLES9zg 2021/05/06(四) 20:16:17.882 No.22453335
瘦了就會想吃消夜 然後又胖了
無題 無名 ID:4.eAROe2 2021/05/06(四) 20:16:27.987 No.22453338
>>22453197
164
無題 無名 ID:WKHJ3x6A 2021/05/06(四) 20:16:51.864 No.22453341
>>22453290
8點後就叫宵夜