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[四格]健身環 無名 21/02/01(一)13:29:47 ID:.85anB5o No.1922630
回覆: >>1923257 >>1924485
評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2021-02-05 21:55:46
附圖
https://www.plurk.com/p/o6k5zj

因為現在的進貨量足夠
死奸商炒價沒了(原價2500被炒到3500~4000)
去年11月左右又有一批人入手
某些繪師就隔了一年才畫健身環
無題 無名 21/02/01(一)13:30:45 ID:.85anB5o No.1922632
附圖
https://www.plurk.com/p/o6k5zj
無題 無名 21/02/01(一)13:31:43 ID:.85anB5o No.1922633
附圖
無本文
無題 無名 21/02/01(一)13:40:41 ID:/XRsD5CI No.1922637
附圖
>>被工具當成工具人
無題 無名 21/02/01(一)13:57:48 ID:vSgz3COU No.1922649
超令人GG硬的龍人
無題 無名 21/02/01(一)14:01:31 ID:nlAxwJjo No.1922655
這兩個人的相處模式真的很像前男女朋友
無題 無名 21/02/01(一)14:17:04 ID:dens/2Ks No.1922673
回覆: >>1922680
附圖
奸商死光了
難怪明燈最近也在玩
無題 無名 21/02/01(一)14:21:50 ID:VZJjYyMQ No.1922680
回覆: >>1922792
>>1922673
我猜猜，運動強度只有1。
無題 無名 21/02/01(一)16:12:01 ID:qOmLEpYg No.1922792
回覆: >>1922813
>>1922680
運動強度應該也有關
不過虛報體重應該更快
無題 無名 21/02/01(一)16:40:57 ID:2tLlJ34Q No.1922813
回覆: >>1922827 >>1922849
>>1922792
有開實況紀錄
強度是30，看起來之前才28
第4天進度世界5
https://www.twitch.tv/videos/893721834

之前看他朋友珍綠可以舉100公斤已經很怪物了
難道這個也是怪物嗎
無題 無名 21/02/01(一)16:55:34 ID:rSTzXsc2 No.1922827
>>1922813
個人之前試過運動時間一小時的
實際上用時約1.5小時
畢竟是有氧運動,加上休息時間沒有多難
但很累就是了
無題 無名 21/02/01(一)17:13:18 ID:5FyLiX7Y No.1922849
回覆: >>1922863 >>1922958 >>1922972
>>1922813
強度３０雖然是該遊戲最高值
但其實對於平常有在重訓的人來說其實還好

我也是都開３０
偶爾也會運動到２個小時以上，但從來沒有到999卡過...
無題 無名 21/02/01(一)17:31:05 ID:cSeJ4zEw No.1922863
回覆: >>1922880 >>1922951 >>1922971 >>1923154 >>1924335
>>1922849
我強度20上下 動10分鐘就快沒氣了
你們都是鬼神嗎!?
無題 無名 21/02/01(一)17:51:32 ID:A.xS7OAg No.1922880
>>1922863
你平常動太少吧?
我46歲,強度21上下游走中
雖然沒有每天做
but有玩的話要45分鐘以上才會覺得累
無題 無名 21/02/01(一)18:58:14 ID:wzC/mtyY No.1922951
>>1922863
玩久了就習慣了
我第一次玩的時候強度21，打完第一次王時心跳破190
破完的時候強度30，也只是有點喘而已
感覺沒什麼效果就封片上健身房了
無題 無名 21/02/01(一)19:03:52 ID:a4Ld0nu2 No.1922958
回覆: >>1922976
>>1922849
我是沒重訓過的肥宅，玩一個月之後到30級是正常的嗎?
無題 無名 21/02/01(一)19:11:45 ID:5FyLiX7Y No.1922971
>>1922863
每天玩
每周加一點點時間／加一級強度
半年後你也可以的
「筋肉は一生の友達」
無題 無名 21/02/01(一)19:12:45 ID:sYYLIH/Q No.1922972
回覆: >>1923001
>>1922849
T A S的話？
無題 無名 21/02/01(一)19:16:02 ID:8i2WLOQc No.1922976
>>1922958
如果開始掉頭髮，還有照鏡子看到自己輪廓線條越來越簡單才不正常
無題 無名 21/02/01(一)19:48:20 ID:csRqamLE No.1923001
回覆: >>1923076
>>1922972
TAS暫時沒有
倒是不少speedrun
無題 無名 21/02/01(一)19:49:56 ID:HWGyGJ1Y No.1923003
回覆: >>1923012
我開強度20，其實動作有強有弱，
自己搭配好不要太累的話可以玩很久，
最害怕(?)運動館叫你做一系列指定動作的關卡了，
大腿推壓>深蹲>登山式>高深蹲>椅子姿勢一套下來整個人快死。
無題 無名 21/02/01(一)20:03:35 ID:VZJjYyMQ No.1923012
>>1923003
二周目內容要求簡單非常多
無題 無名 21/02/01(一)20:04:51 ID:HmOdMrJE No.1923015
回覆: >>1923017 >>1923036 >>1923047
我有個問題
像我這種其他運動項目都還可以
但就深蹲項目是驚天地動鬼人的弱

這種狀況強度要做什麼調整才好？
無題 無名 21/02/01(一)20:06:43 ID:u/TwvvyM No.1923017
回覆: >>1923036
>>1923015
我也是黃色那幾個比較累的做久了都還好 就深蹲一做身體就開始痛
無題 無名 21/02/01(一)20:24:26 ID:W/.3Vh2Q No.1923035
回覆: >>1923038 >>1923039 >>1923047 >>1923049 >>1923101
我還在前期 有一些疑問

深蹲這項目在健身是很實用的東西
但遊戲裡深蹲就只是個攻擊力30 打單體
然後第三世界開始投資報酬率不高的廢技
還不如甩個手就有兩三倍的攻擊力

如果不是有新招寬深蹲可以當深蹲用
還以為深蹲這種核心訓練就這樣被當廢招放進倉庫了

想問以後舊技能有辦法升級攻擊力嗎
還是像深蹲這樣被放進倉庫
無題 無名 21/02/01(一)20:25:04 ID:.yHS3uYk No.1923036
回覆: >>1923057
>>1923017
>>1923015
別勉強
不然膝蓋爆掉或關節無力就糟糕了
無題 無名 21/02/01(一)20:28:29 ID:HmOdMrJE No.1923038
>>1923035
之後會出現深蹲2
就是動作要求一樣，但是攻擊力更高的版本
無題 無名 21/02/01(一)20:29:01 ID:jWTpNP2k No.1923039
>>1923035
有深蹲II
可是以體力消耗來看還是甩手攻擊力比較高
無題 無名 21/02/01(一)20:51:45 ID:zVtAb816 No.1923047
>>1923035
寬深蹲之後還會有新的深蹲
綠色的椅子姿勢也有深蹲要素
之後也會有舊技能升級
而且深蹲也會出現在地圖機關裡
不需要擔心沒得蹲的問題

>>1923015
你可以不要擺深蹲系的招式
招式以外的東西就夠你蹲了
那些都蹲不了的話可以考慮把JC抽出來作弊
無題 無名 21/02/01(一)20:56:04 ID:QkKvbC0k No.1923049
>>1923035
後面會得到深蹲2 3 4
我記得到中期深蹲應該是攻擊力最強的單體招式
無題 無名 21/02/01(一)21:06:20 ID:wzC/mtyY No.1923057
回覆: >>1923058 >>1923069
>>1923036
其實不用擔心
沒負重的深蹲不會對關節造成什麼傷害
無題 無名 21/02/01(一)21:14:57 ID:zVtAb816 No.1923058
>>1923057
100kg的肥宅身體算不算負重？
無題 無名 21/02/01(一)21:31:50 ID:36vpW9Sw No.1923069
回覆: >>1923075 >>1923117
>>1923057
新手有個疑問
每次做完深蹲感覺是膝蓋近大腿那邊附近最累
而不是像他的姿勢圖所標示的大腿近屁股那邊
請問是正常的嗎

一開始我感覺是姿勢做錯
但上網查了教學屁股先動也是一樣的情況
無題 無名 21/02/01(一)21:38:10 ID:jzUJ5hkc No.1923075
>>1923069
正常，因為姿勢所以使用到的肌群會不同，上半身傾斜角度越直肌群就會使用到大腿前面越斜就會使用到大腿後側，這就是高背槓跟低背槓的差別
無題 無名 21/02/01(一)21:39:53 ID:6ppnMVSE No.1923076
回覆: >>1923122 >>1924326
>>1923001
理論上能嗎？
無題 無名 21/02/01(一)22:07:07 ID:tJO3qGco No.1923088
回覆: >>1923134 >>1924328 >>1924571
我做完深蹲後膝蓋都會不舒服
不知道是不是動作做錯了但我都有按著姿勢圖練
最討厭深蹲了...
無題 無名 21/02/01(一)22:28:26 ID:i7HK7Mzs No.1923101
回覆: >>1923134
>>1923035
前期深蹲真的很廢 後面還好

強度27
我覺得會爆累的是船式，登山式，還有踢腿
登山式還能做一套，船式跟踢腿幾乎做不到一套
做久了會適應很快的就屬平板支撐，現在玩一次半小時可以做三套左右
深蹲類大概每套各二(每次玩起碼的標準)
手臂類就....就算練久了 每次用個一兩次就會很酸，比不上會爆累的，但很不太說有進步的感覺
無題 無名 21/02/01(一)22:53:14 ID:P7N6gHfU No.1923117
>>1923069
正常 你那邊酸的就是股四頭肌 本來就是負責起身的動作
當然後側的股二頭也會輔助發力
說簡單點的話其實就是你大腿開的角度會影響到肌肉的發力
有人會做正向或反向的哈克深蹲就是這個道理
無題 無名 21/02/01(一)22:54:17 ID:z4h1k28M No.1923119
玩到後面深蹲都沒難度了
但手臂要用力的技能還是很吃力

之前聚會時給常跑健身房的朋友試玩激烈強度
結果他在第二關打小怪時就被高舉雙臂推入幹掉了
無題 無名 21/02/01(一)22:56:58 ID:2FWut2Yk No.1923122
>>1923076
肌耐力就是你的超能力
無題 無名 21/02/01(一)23:18:53 ID:3eAcN6oM No.1923134
回覆: >>1923270
>>1923088
如果擔心的話 你請別人幫你看 用你的手機錄下來自己看一次比較好
畢竟自己感覺比較不準

>>1923101
這樣我就安心了 剛到世界四 中途一直高抬腿跟英雄一 快受不了了 感覺都沒練到東西
無題 無名 21/02/01(一)23:43:37 ID:YjSs4FXM No.1923154
>>1922863
多運動吧... 30強度 每天都玩一個小時多 (打兩到三關
無題 無名 21/02/02(二)00:05:42 ID:hc1rCBd2 No.1923174
家O福買了魔O圈(台灣製造)
然後先讓運動強度低的人先做,拿假環在旁邊跟著做

有夠暖身的..(爆炸)

本來計畫是B跟A.C跟B這樣做
不過到最後都是C跟A.C跟B,C一路做到底(本人...啊腳好麻...)
無題 無名 21/02/02(二)02:07:44 ID:OX9xhvtc No.1923257
>>1922630
上次在家裡用被鄰居敲牆壁
無題 無名 21/02/02(二)02:48:04 ID:28Y7pFJM No.1923270
回覆: >>1924287
>>1923134
如果你是本來就有在健身、有相關知識與習慣的人
那健身環根本不適合你
他是要給沒接觸過健身的人玩的，不是給圈內人健身用的
無題 無名 21/02/03(三)00:04:46 ID:mAbstAeE No.1924207
回覆: >>1924320 >>1924321
附圖
我推薦大家來練改良式壺鈴！
使用者練力氣！練準頭！
旁邊的練敏捷！練逃命！
無題 無名 21/02/03(三)02:03:59 ID:Pfa3mubA No.1924287
>>1923270
也不算上有健身
只是因為傷害跟屬性的關係 一直做重複的動作 沒有換幾個部位
好像不太對勁
無題 無名 21/02/03(三)03:37:21 ID:g5T9WP4o No.1924320
>>1924207
這個沒用好自己也要逃命
無題 無名 21/02/03(三)03:39:22 ID:mvoFN6Fo No.1924321
>>1924207
家具：幹
無題 無名 21/02/03(三)03:56:27 ID:1R7rZe6U No.1924326
>>1923076
先不提理論，把難度調到最低來速通的大有人在
只是那些人還是需要分好幾天來陸續破關而已
無題 無名 21/02/03(三)03:57:19 ID:1R7rZe6U No.1924328
>>1923088
不習慣深蹲就單純蹲下來看看，次數多依然有效果
無題 無名 21/02/03(三)04:17:31 ID:L8FCb.cE No.1924335
附圖
>>1922863
別擔心
強度比你更低
還再起不能的人
大有人在...
無題 無名 21/02/03(三)09:42:19 ID:nKiz4ZqI No.1924485
回覆: >>1924557
>>1922630
我也納悶怎麼沒什麼人畫健身環
都過一年了，這遊戲算很多人玩了吧？
無題 無名 21/02/03(三)10:56:31 ID:MO0SCsvU No.1924557
>>1924485
除非是很有愛的題材，不然這種圖都是跟風的
同樣的心力去畫現在流行的東西會比較多人看
無題 無名 21/02/03(三)11:00:42 ID:itlWnuhI No.1924562
健身環一直很猛阿
https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1611893133.A.1AB.html
幾乎一年來每週銷量穩定3萬到6萬
日本銷量已經2,273,887了
要是仍持續下去很快會破三百吧
無題 無名 21/02/03(三)11:07:06 ID:2COEMFqg No.1924571
>>1923088
如果蹲下站起來時去沒辦法控制膝蓋內外角度，
還有腳掌足弓內外平衡、腹肌與下背收緊的平衡的話，
先練姿勢到對再去蹲，不然容易受傷