[綜合]無題

[綜合]無題無名 ID:8iJf0rys 2020/08/08(六) 23:24:20.484 No.19474237

回覆: >>19475117 >>19476024

評分：0, 年：0, 月：0, 週：0, 日：0, [+1 / -1] 最後更新：2020-08-08 11:55:51

明天要載龍妹去海邊玩
第二次出去因為上次回去後他一直問我下次要去哪
我說海邊他直接一口答應了
我約普妹都要三催四請還不一定能成搞得我有夠卑賤
這隻年輕臉不醜從臉看到胸部不要再往下看的話還是很可以硬的雖然算輕型航母但至少還不會到肚子比奶大那種生物
加上很容易逗她開心也很喜歡拍照出門前也會把身上洗得香香的
當然值得好好對待了

無題無名 ID:8iJf0rys 2020/08/08(六) 23:33:13.684 No.19474349

回覆: >>19474384 >>19475778

島民可以先從身邊的龍妹開始打起阿
先不要妄想他們會減肥
我試過了他們一聽到要運動就會安靜然後消失

無題無名 ID:6dHKeG5w 2020/08/08(六) 23:34:39.793 No.19474369

回覆: >>19474462

這裡也一堆聽到運動就會安靜+消失的阿包括我

無題無名 ID:AUwF8m.. 2020/08/08(六) 23:35:31.793 No.19474384

>>19474349
@A@

無題無名 ID:LwKIl2sY 2020/08/08(六) 23:36:38.933 No.19474399

回覆: >>19475156 >>19475480 >>19475745

這種都潛力股
沒把下來之後瘦了你看她IG會後悔到死

無題無名 ID:8iJf0rys 2020/08/08(六) 23:41:42.949 No.19474462

回覆: >>19475130 >>19475283

>>19474369
看來你們都知道運動比吃什麼減肥餐都有效
只是不想去做真是軟爛

無題無名 ID:BacbbzVA 2020/08/09(日) 00:43:09.567 No.19475117

>>19474237
npnt

無題無名 ID:VVHa96LQ 2020/08/09(日) 00:44:30.372 No.19475130

>>19474462
我吃一個半月低碳飲食瘦了10KG給你參考
還要再10KG才能到標準體重...

無題無名 ID:q1fd1hqc 2020/08/09(日) 00:47:19.537 No.19475152

瘦下來www
10個恐龍有哪個是真心想瘦下來的？

無題無名 ID:xU/iT4Pg 2020/08/09(日) 00:48:11.117 No.19475156

>>19474399
瘦了就直接跟別的8+9跑了

其實你也是備胎wwwwwww

無題無名 ID:ybB8lBVo 2020/08/09(日) 00:51:32.762 No.19475184

她們會覺得
你在我胖的時候跟我交往一定就是因為喜歡現在的我，怎麼可以叫我減肥
但其實很合理啦
覺得她肥不喜歡的話幹嘛跟人家交往

無題無名 ID:YJDhl9z6 2020/08/09(日) 00:52:26.246 No.19475191

https://youtu.be/5wTVbB_gNQk
https://youtu.be/uK8a5ybwQ_4

無題無名 ID:Bgx.Fug6 2020/08/09(日) 01:04:34.768 No.19475283

回覆: >>19475313 >>19475326 >>19475374 >>19475523 >>19475792

>>19474462
斷食最有效
沒特別運動
我每天少一餐戒飲料三年減14公斤
給你參考
只是不太健康

無題無名 ID:ijiK4Jq6 2020/08/09(日) 01:09:29.856 No.19475313

>>19475283
你過幾年就要死了持之以恆

無題無名 ID:Wo9xtVWU 2020/08/09(日) 01:10:43.951 No.19475326

回覆: >>19475337

>>19475283
>>三年減14公斤
要參考啥?
參考這方法有多狗屎爛嗎

無題無名 ID:3cM/rZ9Y 2020/08/09(日) 01:12:34.950 No.19475337

回覆: >>19475341

>>19475326
如果本來就不重減24是不少

無題無名 ID:3cM/rZ9Y 2020/08/09(日) 01:13:05.246 No.19475341

>>19475337
14

無題無名 ID:Me93iJ4s 2020/08/09(日) 01:17:38.162 No.19475374

回覆: >>19475507

>>19475283
...
固定時間重訓跑步
不忌口
半年就去掉8公斤
你這樣人生就失去吃的樂趣了

無題無名 ID:JKAe9RMU 2020/08/09(日) 01:30:25.299 No.19475440

要不是台女太多要求又當自己金皮鮑魚
誰想當指揮官

無題無名 ID:VFedTFZA 2020/08/09(日) 01:35:14.823 No.19475480

>>19474399
正常沒發生狀況怎麼可能減肥
你不甩他他永遠不會減肥

無題無名 ID:Bgx.Fug6 2020/08/09(日) 01:39:19.931 No.19475507

>>19475374
78 → 64 (十年前)
不會啦大概兩週就會習慣
我現在沒有忌口很久了
手搖偶爾喝
體重也一直維持

無題無名 ID:nX40QqXU 2020/08/09(日) 01:40:59.012 No.19475516

上次認真回過你了懶得回了
而且這次還是沒圖 0分

無題無名 ID:e9L2qKN2 2020/08/09(日) 01:41:47.442 No.19475523

>>19475283
很健康啊
營養學這麼多年從來沒有人證實人需要每天三餐
有哪些動物一定要每天三餐的？
你基代跟營養有達標就好戒糖更是行之有年的證實理念

無題無名 ID:7tNu95T2 2020/08/09(日) 01:51:15.149 No.19475587

回覆: >>19475670 >>19475755 >>19475780

斷食聽起來很驚悚

可是實際上只是把三餐份量壓縮在一個比較短的時段內
有人用8小時有人用6小時

每天該攝取的份量有攝取到就好

沒有不吃也沒有少吃

就只是飯後讓血糖升高的總時間縮短

無題無名 ID:KJtiIXs. 2020/08/09(日) 02:04:38.711 No.19475670

>>19475587
不用解釋了地伏靈老害聽不懂啦= =

無題無名 ID:Eud/cgN6 2020/08/09(日) 02:12:09.469 No.19475705

來來來島民教你吃黃豆配醬油
幾個月後體重只會越來越輕
永遠不會增加ㄛ

無題無名 ID:UPcmll9k 2020/08/09(日) 02:17:27.983 No.19475745

>>19474399
胖的時候只好選擇你
瘦的時候選擇權就變多了

無題無名 ID:tQXJSqDY 2020/08/09(日) 02:21:07.186 No.19475755

>>19475587
你一天吃4000？

無題無名 ID:5hzVqHzY 2020/08/09(日) 02:26:15.099 No.19475778

>>19474349
邊遊丸邊運動

中年丸島民大多只是要人陪

無題無名 ID:turMG1Do 2020/08/09(日) 02:28:02.885 No.19475780

>>19475587
哇靠
妳這樣一餐!?

無題無名 ID:kTi.5GIg 2020/08/09(日) 02:29:26.956 No.19475783

回覆: >>19475815

>不會到肚子比奶大
那應該不算龍吧

只是肉多,很適合作愛

瘦竹竿作起來不會爽

無題無名 ID:kTi.5GIg 2020/08/09(日) 02:30:48.437 No.19475792

>>19475283
哪裡不健康,喝飲料才不健康

少1餐,吃2餐也還好而已

無題無名 ID:fv88F4IM 2020/08/09(日) 02:39:58.580 No.19475815

>>19475783
我覺得啦
有運動習慣的夾比較緊
越懶越肥的越鬆不但不好動還一堆體位有障礙

無題無名 ID:6vvu83Cg 2020/08/09(日) 03:40:22.430 No.19476024

>>19474237
這些微胖奶大的買「束腰」給她穿，
肥肚肉藏起來之後就變「奶大腰細」的極品。